Salbeitee beruhigt zudem die Schleimhäute, besonders wenn starker Hustenreiz dazukommt. Weil Milch die Schleimbildung anregt, sollten Sie für die Dauer der Erkältung auf die englische Teevariante mit Milch verzichten. 3. Hausmittel Quarkwickel als Schleimlöser für die Bronchien Für den Verzehr sind Milchprodukte bei schleimigem Husten nicht geeignet, für die äußere Anwendung aber umso mehr. Schleimlöser für bronchien und nebenhöhlen schmerzen. Quarkwickel sind vor allem gegen verschleimte Bronchien ein bewährtes Hausmittel. Denn die Milchsäurebakterien wirken entzündungshemmend und erleichtern das Abhusten des Sekrets. Aber Vorsicht: Damit der Brustkorb nicht unterkühlt, sollten Sie den Quark so lange draußen stehen lassen, bis er Zimmertemperatur erreicht hat. Dann den Quark in ein sauberes Tuch geben, gut verpacken und auf die Brust legen. 4. Ingwer als natürlicher Schleimlöser für den Hals Im Repertoire der natürlichen Hausmittel gegen Erkältungsbeschwerden aller Art darf Ingwer nicht fehlen: Die in der Power-Knolle enthaltenen Scharfstoffe (Gingerole) und ätherischen Öle sind nicht nur entzündungshemmend und antibakteriell.
Sie helfen auch dabei, Schleim im Hals zu lösen. Ingwer kann sowohl roh als auch in Form eines Teeaufgusses eingenommen werden. Für den Tee Ingwer in kleine Stücke schneiden und mit Wasser übergießen. Abgedeckt für mindestens 10 Minuten ziehen lassen, damit sich die Scharfstoffe entfalten. Sinupret® für Kinder ab 2 Jahre | Sinupret® Saft. Anschließend in kleinen Schlucken trinken. 5. Zwiebelsaft: Schleimlösendes Mittel für Babys und Kinder Selbstgemachter Zwiebelsaft ist eine natürliche Alternative zu synthetischen Mitteln und daher ein idealer Schleimlöser für Babys und Kinder. Genau wie in Ingwer stecken auch in Zwiebeln Inhaltsstoffe, die bei verschleimten Atemwegen Abhilfe schaffen. Die Liste an Wirkungen, die die ätherischen Öle, Flavonoide und schwefelhaltigen Verbindungen der Zwiebel haben, ist lang: Sie lösen die Verschleimung, helfen beim Abhusten und wirken keimtötend und entzündungshemmend. So stellen Sie Zwiebelsaft her: Eine große Zwiebel in Würfel schneiden und in ein verschließbares Gefäß füllen Die Zwiebelwürfel mit drei Esslöffeln Zucker bedecken, schütteln und fünf Stunden ziehen lassen Den Saft mithilfe eines Trichters in ein Glas pressen – und schon ist das Schleimlöser-Hausmittel fertig!
Alternativ können Sie das Ganze auch im Stehen durchführen, indem Sie Ihren Oberkörper vorbeugen und sich mit Ihren Händen auf Ihren Oberschenkeln abstützen. Schleimlöser für bronchien und nebenhöhlen entzündung. Video: Hygiene-Tipps – richtig husten, niesen und Hände waschen Quellen:,,, Hinweis der Redaktion: Dieser Artikel enthält unter anderem Produkt-Empfehlungen. Bei der Auswahl der Produkte sind wir frei von der Einflussnahme Dritter. Für eine Vermittlung über unsere Affiliate-Links erhalten wir bei getätigtem Kauf oder Vermittlung eine Provision vom betreffenden Dienstleister/Online-Shop, mit deren Hilfe wir weiterhin unabhängigen Journalismus anbieten können. Auch interessant für Sie:
5. Den Schleim richtig abhusten Tatsächlich gibt es bestimmte Hustentechniken, mit deren Hilfe Sie den Schleim optimal abhusten können. Falls Sie unter einer chronischen Atemwegserkrankung leiden, könnte sich der Besuch einer Praxis für Atemphysiotherapie für Sie lohnen. Alternativ können Sie mit der folgenden Hustentechnik zähen Schleim leichter abhusten: Begeben Sie sich in den sogenannten Kutschersitz: Dabei sitzen Sie auf der vorderen Kante eines Stuhls, Sofas oder Bettes und positionieren Ihre Füße weit auseinander. Beugen Sie nun den Oberkörper nach vorne und stützen Sie sich mit den Ellbogen auf Ihren Oberschenkeln ab. Versuchen Sie sich zu entspannen und husten Sie erst, sobald Sie spüren, dass der Schleim sich in Ihren Atemwegen nach oben arbeitet. Richtig abhusten - Was tun bei verschleimten Bronchien? - LEICHTER ATMEN. Husten Sie kurz und kraftvoll in Ihre Faust, um einen Gegendruck in den Atemwegen zu erzeugen. Die Backen sollten sich dabei kurz aufblähen. Atmen Sie zwischendrin tief durch die Nase ein und mit gespitzten Lippen und ein wenig Druck wieder aus.
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