27. Gmünder Stadtlauf Blauer Himmel, aber ein unangenehmer Wind begleitete die Läufer des Gmünder Stadtlaufs. Besonders den Teilnehmern des Halbmarathons wehte er auf dem Weg ins Haselbachtal und zurück um die Ohren. Trotzdem liefen unsere Lauftreffler ein gutes Rennen. Carola Siegmund kam auf der 10km-Strecke als 6. der Frauen ins Ziel und holte sich den Sieg in ihrer Altersklasse. Auch Andreas Siegmund war beim Halbmarathon schnell unterwegs. Er belegte Platz 65. 27. Gmünder Stadtlauf. der Männer unter 326 Finishern. Und auch Mike Mieszkalski kam in der vorderen Hälfte des Gesamtfelds ins Ziel. Die Ergebnisse im Einzelnen: Platz m/w Name Platz AK Zeit Strecke 6 Carola Siegmund 1 W45 00:47:41 10km 65 Andreas 16 M45 01:34:43 HM 156 Mike Mieszkalski 15 M35 01:45:01 Das Neueste aus dem Lauftreff - Jürgen Maurer nimmt am Oberelbe-Marathon teil (siehe Berichte) - Anita Sälzle und Monika Herb beim Lichtenwald-Marathon (siehe Berichte) - Wings for Life World Run am 2022 (siehe Termine) - Anfängerkurs "von 0 auf 5" ab dem 27.
Dahinter bewies der Gmünder Johannes Großkopf (Sparda-Team Rechberghausen), dass er taktisch mittlerweile zu den erfahrenen Läufern gehört. Lange in einer Fünfergruppe liegend, ließ der Seriensieger beim Stadtlauf und Albmarathon auf der zweiten Hälfte einige bekannte Läufer hinter sich und lief in starken 1:14, 19-Stunden ins Ziel. Bester Gmünder war Felix Scheurle von der DJK. In 1:24, 44-Stunden landete er auf Rang 21. Der über 70-jährige Gerhard Alt aus Plüderhausen brauchte 1:47, 43-Stunden. Eine Überraschung verkündete der Veranstalter bei den Frauen: die beste deutsche Triathletin auf der Ironman-Distanz hatte sich angemeldet. Julia Gajer vom Team Erdinger Alkoholfrei war bei der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii mit Platz sechs die beste deutsche Teilnehmerin. Gmünder stadtlauf 2015 à paris. Die Athletin, die auch für den AST Süßen startet, wurde ihrer Favoritenrolle deutlich gerecht: in 1:22, 33-Stunden siegte sie ungefährdet mit fast 15 Minuten Vorsprung. Die Zweite Mira Wunderlich (Team Superfit) bewies, dass eine gute Einteilung im Halbmarathon wichtig ist.
Zuletzt nahm der Jüngste unter den 4 Lauftrefflern am 2, 5km Schülerlauf teil. 02.08.2015 – Gmünder Stadtlauf. Luis Jope kämpfte sich nach anfänglichen Hindernissen – bei 494 jugendlichen Startern auch kein Wunder – mit Bravour durchs Feld und sicherte sich hierbei den 36. Platz in seiner Altersklasse. Die Ergebnisse im Einzelnen: HM (21, 1km) Platz m/w Name Platz AK Zeit 34 Jürgen Maurer 7 M40 1:27:39 118 Bernd Jope 10 M35 1:40:10 10km 75 Tanja 8 W35 56:15, 4 2, 5km 153 Luis 36 GSM 12:22, 3
Die Strecke wurde offiziell vermessen, die Streckenlänge ist nun "amtlich" festgestellt. Weit über 100 Helferinnen und Helfer stehen am Samstag bereit, um den reibungslosen Ablauf des 29. Stadtlaufes sicherzustellen. Ein kleines Schmankerl gibt es in diesem Jahr für die Läufer. Die Volleyballdamen der DJK Gmünd stehen als sympathische Streckenposten entlang der Laufstrecke und weisen die Läufer ein. Gmünder stadtlauf 2015.html. Sollte dies gut ankommen, dann wollen sich die Organisatoren im kommenden Jahr auch um die TSB-Handballer und die Turner des TV Wetzgau bemühen, denn die Läuferinnen sollen in Sachen Motivation nicht zu kurz kommen, wie Wolfgang Russ mit einem Schmunzeln anmerkt. Die komplette Streckenführung bleibt in diesem Jahr unverändert, aber schon im kommenden Jahr, beim Jubiläumslauf, dem 30., soll es eine Änderung geben. "Wir planen, den Zehn-Kilometer-Lauf als Innenstadt-Laufevent auszurichten, innerhalb des Landesgartenschaugeländes. Dieser Lauf wäre dann auch optimal für einen Staffellauf geeignet.
Um die Klasse M 70 zu gewinnen, benötigte der Gmünder Ironman Hawaii-Teilnehmer Peter Müller erstaunliche 49:47-Minuten. Die Betriebsmannschaftswertung gewann die Firma Hartmann-exact KG aus Schorndorf (Stefan Dunder, Andre Hämer, Marc Keller). Gmünder stadtlauf 2015 2015. Zweiter wurde der Vorjahressieger, die Freiwillige Feuerwehr Gmünd, vor der Bosch Automotive Steering (ehemals ZF). Halbmarathon um den Autohaus Widmann-Cup: Top-Triathletin Julia Gajer siegt Ein spannendes Rennen untermauerte eine alte Läuferweisheit: wer zur Halbzeit vorne liegt, muss nicht gewinnen. Zumal wenn auf dem Rückweg ein kühler Ostwind an den Kräften zehrt. Beim Wendepunkt im Haselbachtal noch fast eine Minute zurück, holte der spätere Sieger Matthias Baur (Trailrunning-Team Salomon) Sekunde um Sekunde auf und ging ab Kilometer 16 in Führung. Der junge Läufer, der auch für die LAC Essingen startet, ließ dem lange führenden Oliver Späth (TV Zell) keine Chance mehr und siegte in 1:13, 22-Stunden etwa zwölf Sekunden vor dem Zweitplatzierten.
Zehn-Kilometer-Lauf um den Heubacher-Sport-Weiße-Pokal: Laura Philipp gewinnt Der Zehn-Kilometer-Lauf der Herren war ein recht einsames Rennen für den Schotten Robbie Simpson. Der Berglauf-Europameister, Sieger sowie Streckenrekordhalter des 25-Kilometer-Laufes beim Gmünder Albmarathon 2014, machte ein Tempo, das keiner mitgehen konnte. In der Top-Zeit von 30:41, 1-Minuten verfehlte er den Streckenrekord aus dem Jahre 1997 nur um acht Sekunden. Dahinter platzierten sich drei Athleten von der starken SV Winnenden. Robel Mesgena (33:03) und Jens Mergenthaler (33:24) belegten die Plätze zwei und drei vor Florian Schwender (33:30). Auf Rang fünf kam Christoph Wallner (LSG Aalen, 33:34). Gute Platzierungen aus dem Gmünder Raum erzielten Stefan Fischer (16. in 36:33) aus Gmünd vor Thomas Waibel von der DJK (17. in 37:07). Auch bei den Damen gab es einen ungefährdeten Start-Ziel-Sieg: Vorjahressiegerin Laura Philipp aus Gmünd lief in 36:33-Minuten über 60 Sekunden schneller als 2014.
Soziales Kompetenztraining I- nach Hinsch & Pfingsten Insbesondere Menschen mit psychischen Erkrankungen sind häufig in ihren Möglichkeiten eingeschränkt, anderen Personen gegenüber eigene Wünsche/Bedürfnisse anzusprechen, neue Kontakte zu knüpfen/aufzubauen, sich unangemessenen Forderungen gegenüber abzugrenzen oder Situationen auszuhalten, in denen sie im Mittelpunkt stehen. Oft führen diese Schwierigkeiten zu zwischenmenschlichen Konflikten oder sozialem Rückzug. Das Soziale-Kompetenz-Training in der Gruppe (nach Hinsch & Pfingsten) ist eine verhaltenstherapeutische Methode zum Training zwischenmenschlicher Fähig- und Fertigkeiten. Soziales Kompetenztraining: ZI Mannheim. Es zielt insbesondere darauf ab, Kognitionen, Emotionen und motorische Verhaltensweisen in sozialen Situationen so zu verändern und zu trainieren, dass sie langfristig in vermehrt positiven sowie selbstwirksamen Konsequenzen für den Handelnden resultieren. Zu den zentralen Bereichen sozial kompetenten Verhaltens gehören in diesem Training Situationen, in denen Handelnde ihr Recht durchsetzen wollen, sowie soziale Beziehungen knüpfen und aktiv gestalten lernen möchten.
Das Training sozialer Kompetenzen ist ein stationsübergreifendes offenes Gruppenangebot für stationäre und ambulante Patienten. Ziele des Trainings sind das Erlernen sozial kompetenten Verhaltens, das Training der Beobachtung und Differenzierung konkreter Verhaltensweisen, die Löschung von Bewertungen sowie der Aufbau objektiver Beobachtungen und die Lenkung der Aufmerksamkeit auf Fortschritte zur Stärkung der Selbsteffizienz. Soziale Kompetenz wird als die Verfügbarkeit und Anwendung von kognitiven, emotionalen und motorischen Verhaltensweisen bezeichnet, die in definierten sozialen Situationen zu einem langfristig günstigen Verhältnis von positiven und negativen Konsequenzen für den Handelnden führen. Soziales kompetenztraining psychiatrie de. Dabei werden die zahlreichen sozialen Situationen in prototypische Situationstypen gegliedert: Recht durchsetzen (R): Kompetent berechtigte Forderungen stellen oder Forderungen anderer ablehnen. Beispiel: ein Käufer reklamiert ein defektes Produkt, ein Nachbar beschwert sich über Ruhestörung.
Besonderes Augenmerk bei diesem Verfahren liegt im Erlernen eines strukturierten Vorgehens in mehreren Schritten zur Lösung von Alltagsproblemen. Das Problemlösetraining ist sehr strukturiert und erfolgt schrittweise nach einem 7 Punkte Plan: → 1) Problem beschreiben und definieren, evtl. auch in Teilprobleme untergliedern → 2) Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten im Sinne eines Brain-stormings (ohne Bewertung der Vor- oder Nachteil bzw. der Durchführbarkeit). → 3) Bewertung (Umfassende Bewertung auf Vor- und Nachteil, ihre Durchführbarkeit etc. ) einer Lösung → 4) Treffen einer Entscheidung im Sinne der besten Lösung. → 5) Planung und konkrete Umsetzung der Strategie mit Entwicklung eines konkreten und detaillierten Handlungsplanes. Soziales kompetenztraining psychiatrie und psychologie. → 6) Umsetztung der Lösestrategien in die Tat. → 7) Beurteilung und Bewertung auf die Wirksamkeit der durchgeführten Lösungsstrategie. → Indikation: Das Training sozialer Kompetenz kann in den Behandlungsprozess verschiedener psychischer Erkrankungen miteinbezogen werden; hierzu zählen: → I: Angststörungen, insbesondere die soziale Phobie, → II: Depression und Abhängigkeitserkrankungen, → III: Persönlichkeitsstörungen, → IV: Schizophrenes Residuum bzw. Residualsyndrome.
In der Gruppe soll es unter anderem um Fragen gehen wie: Wie erlebe ich Kontakt zu anderen Wie nehme ich mich in sozialen Interaktionen wahr? Wie wirke ich auf andere? Wie nehmen andere mich wahr? Wie wirken andere auf mich - was macht mir im Kontakt mit anderen ein angenehmes Gefühl, was eher nicht? Wie schaffe ich es, meine Grenzen in sozialen Kontakten zu schützen? Wie kann es mir gelingen, Nähe und Distanz so auszuloten, dass es mir damit gut geht? Wie geht es mir in der Gruppe? Soziales Kompetenztraining | Zentrum für Psychiatrie Emmendingen. Was ist meine bevorzugte Rolle in Gruppen und welche Möglichkeiten gibt es, da etwas Neues zu probieren? In der Gruppe soll es sowohl um die Beantwortung dieser Fragen als auch um das Erleben dieser Antworten gehen. Basis dafür ist eine gute Selbst- und Fremdwahrnehmung, sich beobachten und reflektieren lernen sowie auch sich in andere hineinversetzen lernen und Wirkung anderer auf sich wahrzunehmen. In diesem Sinne wird es in der Gruppe immer wieder auch bewegungs- und erlebensorientierte Übungen geben, die eben diese Fähigkeiten schulen.
Die Förderung sozialer Kompetenz ist deshalb nicht nur für die Therapie, sondern auch für die Prävention und Rehabilitation der Patientinnen und Patienten von zentraler Bedeutung. Mit dem Ziel, präventiv wie auch rehabilitativ einen unterstützenden Beitrag zur psychosozialen Gesundheit der Kinder und Jugendlichen zu leisten, wird in der Klinik Sonnenhof erneut ein Trainingsprogramm auf der Grundlage des GSK angeboten.