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Durchschnitt: 0 ( 0 Bewertungen) (0 Bewertungen) Rezept bewerten Zubereitungsschritte 1. Die Frühlingszwiebeln putzen, die Wurzeln entfernen. Die Frühlingszwiebeln in Butter andünsten, 3 EL Wasser zugeben, ca. 5 Min dünsten, bis das Wasser verdunstet ist. Den Lauch mit Zucker bestreuen, leicht karamellisieren lassen und mit weißem Balsamico ablöschen, ziehen lassen. 2. Die Tomaten einige Sekunden überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Die Tomaten mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Olivenöl mischen. Basilikum waschen und trocken schütteln. Tomatensalat mit feta und frühlingszwiebeln youtube. Die Lauchzwiebeln deko0rativ auf Tellern anrichten, dazu die Tomaten geben. Mit je drei Scheiben Schinken, Basilikum und Bohnen garniert servieren. Jetzt am Kiosk Die Zeitschrift zur Website Eiweißreiche Köstlichkeiten Simpel, aber gut: die besten Ideen
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Tomaten-Salat mit Feta ist auch ein toller Begleiter zum Grillen. Und mit nur 6 g Kohlenhydraten pro Portion passt unser Tomaten-Salat Rezept außerdem gut in den Speiseplan einer Low Carb -Ernährung. Hier findest du noch mehr leckere Tomatensalat-Rezepte >> Zutaten 500 g kleine Tomaten 2 Zwiebeln 1/2 Bund Petersilie 4 EL Basilikum-Essig Salz, Pfeffer etwas Zucker Öl 100 Feta Zubereitung 15 Minuten ganz einfach 1. Tomaten waschen, putzen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und, bis auf etwas zum Garnieren, grob hacken. 2. Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Öl darunterschlagen. Tomatensalat mit Frühlingszwiebeln - Rezept - kochbar.de. Tomaten und Zwiebeln auf Tellern anrichten. Dressing darübergießen. Feta über die Tomaten bröckeln. Mit Pfeffer bestreuen. Mit Petersilie garnieren. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 180 kcal 750 kJ 6 g Eiweiß 15 g Fett 6 g Kohlenhydrate