Lachs Mit Gemüsereis

Weinturmlauf Bad Windsheim am 24. 3. 2019 – DJKler in Feier-Laune An diesem Sonntag hat in Bad Windsheim einfach alles gepasst: das Wetter, die Strecke, die Location, die Ergebnisse! In einem kleinen aber erlesenen Starterfeld konnte Sabine Kalb ihren ersten Halbmarathon in einer tollen Zeit und mit Platz 2 der Altersklasse feiern. Auf der gleichen Strecke glückte Stefan Pohl der erste Formtest des Jahres mit einem hervorragenden 7. Platz in der Altersklasse. Und das obwohl das Profil der Strecke schlimmes befürchten lies: kilometerlange zähe Anstiege, abgelöst von Passagen gegen den Wind über das freie Feld, und das über einen zwei-Rundenkurs, forderten ordentlich die Fitness, auch mental. Im Vergleich dazu hatte Ulla Chwalisz leichtes Spiel, denn für sie ging es schon nach 10 km ins Ziel. Nach langer Verletzungspause ist auch ihr der Test für die kommende Saison geglückt und wurde mit einem 2. Platz in der AK belohnt. Die Ergebnisse im Detail hier. Bad Windsheimer Weinturmlauf 2019 Fotos und Ergebnisse. Etwas besonderes war die Siegerehrung und Tombola-Verlosung zum Abschluss.

Weinturmlauf Bad Windsheim 2017 Tv

Lediglich die letzten Tage mal ein paar ruhige KM gelaufen. Daher habe ich... Weiterlesen → Birkach 11. 2013 10, 4 km Zeit: 0:43:22 Netto Samstag um 10:30 Uhr ist der Start beim ersten Laufwettbewerb 2017 für mich. Allerdings dient es vorrangig nur als Tempolauf, da ich ja mitten in meinem Training bin. Trainingszeiten Sommerferien | Abteilung Aikido. Ich kann nun seit einigen Wochen endlich mal wieder Beschwerdefrei laufen. Allerdings lasse ich ganz schnelle Läufe im Training bisher aus,... Weiterlesen →

Weinturmlauf Bad Windsheim 2012.Html

Am 05. 05. 2019 fand in Heilbronn der 19. Trollinger Marathon bei perfektem Laufwetter statt. Neben der Finisher Medaille gab es noch ein Shirt und eine Flasche Rotwein:) Continue reading 19. Trollinger Marathon Bereits zum 5. Weinturmlauf bad windsheim 2017 tv. Male startet Ronny Grosser beim Wings for life World Run, davon 4-mal in Folge in München. Ronny beim Wings for Life Run in München Continue reading Wings for Life Run München Nachdem die alten KM Schilder auf unseren Laufstrecken ziemlich ausgebleicht und von Vögeln angeknabbert wurden, haben fleißige Helfer neue Schilder angefertigt und alle Strecken neu in der vergangenen Woche ausgeschildert. Neue Streckenschilder Continue reading Neue Schilder sind angebracht … Auf zum Stadtlauf nach Öhringen machte sich Harald Bauer am Sonntag den 28. April. Nach wechselhaftem Wetter kam pünktlich zum Hauptlauf die Sonne zum Vorschein. Harald ging mit ca. 300 weiteren Läuferinnen und Läufer auf die 10 km Strecke. Die Strecke führte vom Stadion über das Gelände der im Jahr 2016 stattgefundenen Landesgartenschau durch die Innenstadt, zurück zum Sportgelände.

Weinturmlauf Bad Windsheim 2017 Youtube

Bad Windsheim 19. 03. 2017 Strecke 21, 1 km Zeit: 1:29:45 Netto Nachdem ich letzte Woche schon einen Tempolauf am Rothsee unternommen habe, will ich mal wieder einen offiziellen Halbmarathon starten. Die Rahmenbedingungen sind allerdings nicht die besten. Zum einen wollte Frank, ein Freund aus Gmünd mitlaufen, der aber wegen einer Grippe passen musste. Dazu kam das schlechte Wetter am Morgen mit Regen und starken Wind. Nichts desto trotz mache ich mich auf und hole Manfred, meinen alten Laufkameraden von zu Hause ab. Weinturmlauf bad windsheim 2017 youtube. Hier die nächste Überraschung. Als ich läute, macht er verschlafen und in Unterhose die Türe auf. Wecker hat nicht geläutet war die Begründung. Aber er war dann schnell fertig und ein paar Minuten später fuhren wir los. Alles noch im Zeitrahmen. Freitags habe ich noch über 100 KM mit dem Rad hinter mich gebracht, aber Samstag war zur Abwechslung mal Ruhetag. So kamen wir fast ausgeruht (Manfred hat ja bis 9 Uhr geschlafen 😀) in Bad Windsheim an. Vorteil ist, wenn man schon mal an der Veranstaltung teilgenommen hat, das man alle Wege kennt und nicht mehr blöd rum suchen muss.

Höhenprofil Bad Windsheimer Weinturmlauf Ab km 5 war ein Läufer vor mir, dessen Smartphone ihm alle 500m laut erzählte, welche Distanz er zurück gelegt hat, in welcher Pace, und wenn er in diesem Tempo weiter läuft, was seine Zielzeit ist und und und … sorry – nach dem 3x konnte ich das Geblubber des Smartphones nicht mehr hören. Bei km 6 lies mich dann meine Garmin im Stich … Verärgert darüber und dem Smartphonegeblubber des Läufers vor mir hatte ich ab km 7 die Nase voll und gab Stoff – entweder es hält die letzten 3km oder eben nicht. Bald geschafft … Kleine Bitte an Mitläufer: Wenn ihr Smartphones und irgendwelche Apps benutzt, bitte bitte nehmt Kopfhörer und belästigt nicht Dritte mit diesem nervigen Geblubber. März 2017 – Frank is running. Ich habe ja nichts gegen Technik – trage ja selbst eine GPS Uhr – diese belästigt aber keine Mitläufer/innen. Ab km 9 war klar – das geht gut und ich kann das Tempo halten. Noch ein paar Haken und es ging auf die Zielgerade, wo dann doch noch ein Sprint drin war. Am Ziel schoss Andrea wieder viele wunderschöne Bilder!

Die Leichtathleten des FC Külsheim sind in diesem Frühjahr wohl besonders aktiv, ob das an dem bevorstehenden Hamburg Marathon liegt? So waren 4 Starter des FC Külsheim am 17. 03. 2013 beim Weinturmlauf in Bad Windsheim am Start. Moni Eisenhauer, Steffi Kölpin und ich gingen a uf die 10 km Strecke, Günther Dengel wagte sich bereits an den Halbmarathon ran, außerdem war hier noch unserer Lauffreund Sigi Kremer mit von der Partie. Pünktlich um 11 Uhr ging das Feld der 10 km und Halbmarathonläufer auf die Strecke. Weinturmlauf bad windsheim 2012.html. Die Wetterverhältnisse waren soweit ganz gut, im Gegensatz zur Heimat hatten wir nicht mit Regen bzw. Schnee zu kämpfen, einzig die Temperatur mit ca. 2°C machte mir persönlich doch mehr zu schaffen als gedacht. Die Strecke führte uns auf die Felder rund um Bad Windsheim, leider hatte die Natur noch nicht viel für uns zu bieten, da der Frühling ja immer noch auf sich warten lässt. Gegen Ende der Runde gab es für uns Külsheimer ein besonderes highlight, die Streckenführung brachte uns nach Külsheim, bevor wir uns wieder auf den Weg nach Bad Windsheim machten.