Ich wollte ihm schließlich die Chance geben, den Smoothie vorurteilsfrei zu probieren. Während Achim freudig in die Küche stapfe sagte ich noch halblaut hinter ihm her: "Mir hat er nicht ganz so gut geschmeckt…" Eine Weile hörte ich nichts aus der Küche. Doch plötzlich heulte der Mixer auf und kurze Zeit später stand Achim mit dem Grünkohl-Smoothie im Wohnzimmer. Offensichtlich war er von diesem Smoothie ebenso wenig begeistert wie ich. Mit runzelnder Stirn sagte er: "Mit einer ordentlichen Portion Carob ist er gar nicht schlecht. Man schmeckt gar nicht mehr, was sonst drin ist. Grünkohl roh in smoothie machine. " Sieht toll aus, schmeckt aber nicht so. Und so kam der Grünkohl-Smoothie doch noch weg. Aber auch nur, weil Achim es nicht übers Herz brachte ihn einfach weg zu schütten. Meine Einstellung war in diesem Fall eine andere. Die zusätzliche Power für den Kompost (zu der bereits eine Durian beiträgt) hätte ja wunderbar dazu beigetragen, dass wir im nächsten Jahr wieder frischen Grünkohl aus dem Garten haben!
Wenn du zum Sonntagsfrühstück einmal etwas Besonderes servieren möchtest, warten diese Köstlichkeiten nur darauf, von dir ausprobiert zu werden: Mit unseren Rezepten startest du garantiert immer gut in den Tag. Wenn das für dich noch nicht genug der kreativen Ideen war, findest du in unserem Rezeptarchiv für Frühstück alles, was das Herz begehrt. Frühstück lässt sich übrigens auch hervorragend ganz ohne tierische Produkte gestalten. Wenn du schon immer einmal wissen wolltest, wie du veganen Bacon selbst machen kannst, verraten wir dir hier alles, was du wissen musst. Grünkohl roh in smoothie maker. Besonders wenn es morgens einmal schneller gehen muss, ist ein lecker belegtest Toast einfach perfekt. Aber weißt du überhaupt, woher das geröstete Weißbrot stammt? Woher kommt das Toastbrot? Wir verraten es dir! Die Geschichten um die Entstehung unserer liebsten Frühstücksrezepte lassen uns einfach keine Ruhe. Auch die Geschichte hinter dem Begriff der "Eggs Benedict" verraten wir dir hier. Damit hast du beim nächsten Buffet auf jeden Fall schon einmal eine spannende Geschichte parat.
Dann noch das Mineralwasser zufügen und kurz weiter pürieren. Den Grünkohl-Smoothie in Gläser füllen und servieren. Weitere Smoothie-Ideen: Gesunder Smoothie mit Kiwi, Brokkoli, Apfel und Spinat Smoothie zum Abnehmen | 4 gesunde Rezepte Guten-Morgen-Smoothie mit Gemüse und Quark Guten Appetit! Fit & Gesund Warum ist das Rezept gesund: In Grünkohl steckt viel Vitamin C, das deine Abwehrkräfte stärkt. Wer lieber Spinat mag, tauscht den Grünkohl gegen die gleiche Menge an Baby-Spinat aus. Diesen dann roh verwenden – also nicht blanchieren. So wirst du die Kalorien wieder los: running 5 Min. Laufen swimming 4 Min. Schwimmen cycling 4 Min. Radfahren dancing 8 Min. Das Grünkohl-Smoothie-Desaster - Nordischroh. Tanzen Nur für Koch-Mit Community-Mitglieder Exklusive Rezepthefte zum Gratis-Download Werde Mitglied in der Koch-Mit Community und erhalte regelmäßig kostenlose Rezepthefte mit unseren Lieblingsrezepten! Alles wurde von uns nachgekocht und als absolut lecker befunden. Außerdem profitierst du als Community-Mitglied von weiteren Vorteilsaktionen wie exklusiven Gewinnspielen.
Von Monika Lamping Wer hätte das gedacht? Der Grünkohl-Smoothie unterstützt nicht nur Anti-Aging und aktiviert dein Immunsystem – nein, er schmeckt auch noch unglaublich gut! Am besten probierst du ihn einfach mal. Zeitaufwand schnell Schwierigkeit Nährwert 40 Kcal/Port. Zutaten Für 3 Portionen - + 100 g Grünkohl 2 Orangen 1 Banane 10 g Ingwer 200 ml Mineralwasser Zubereitung Grünkohl-Smoothie | Trink dich fit Grünkohl-Smoothie klingt nicht lecker? Dieses Rezept beweist das Gegenteil. Mit Banane und Orange wird der gesunde Smoothie fruchtig. Damit die Abwehrkräfte einen Extra-Schub bekommen, kommt auch noch Ingwer dazu, denn dieser ist richtig gesund. Grünkohl roh in smoothie challenge. Zuerst den Grünkohl verlesen und gründlich waschen. Dann in kochendem Wasser kurz blanchieren und mit kaltem Wasser abschrecken. Dann abtropfen und auskühlen lassen. Währenddessen die Orangen halbieren und den Saft herauspressen. Auerßdem die Banane schälen und würfeln. Ebenso den Ingwer schälen und fein reiben. Nun Grünkohl, Orangensaft, Bananenstücke und Ingwer in einen Standmixer füllen und alles solange pürieren, bis eine dickflüssige Masse entstanden ist.