Lachs Mit Gemüsereis

Für die nötige Extraportion sorgen Nahrin Folsäure Drops mit fruchtigem Mango-Geschmack. Quelle: Bundesamt für Gesundheit "Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsmitteln: zulässige Anpreisungen", Januar 2006 Quelle: Mélanie Berger, dipl. Ernährungsberaterin Quelle: Schweizerische Gesellschaft für Ernährung

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Vitamin B-6 oder Pyridoxin aktiviert mehr als 100 Enzyme und ist wichtig für den Abbau von Aminosäuren und die Produktion von Neurotransmittern, die Teile Ihres Körpers aktivieren, wie z. B. Ihr Gehirn und Ihre Muskeln, die große Mengen an Energie verbrauchen. Folsäure und Vitamin B-12 helfen bei der Produktion. Ein Mangel an Folsäure führt zu makrozytärer Anämie und ohne ausreichende B-12 können Sie eine Form der Anämie entwickeln, die als perniziöse Anämie bekannt ist. (Alle Fakten Siehe Referenz 1) Spuren Mineralien und Energie Jod, ein Spurenelement, das Ihr Körper in winzigen Mengen benötigt, bekannt als Mikrogramm, ist notwendig für die Produktion von Schilddrüsenhormonen, was es zu einem wichtigen Beitrag zur Energieproduktion macht. Welche Vitamine sollten für mehr Energie genommen werden? - Vita1. Niedrige Jodwerte können zu einer niedrigen Schilddrüsenfunktion, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Lethargie und Depression führen. (Siehe Referenz 2) Chrom, auch ein Spurenelement, hilft beim Transport von Glukose in Zellen. Mangan beteiligt sich am Abbau von Nahrung in Energie und hilft auch bei Schilddrüsenfunktion und Blutzuckerkontrolle.

Sport und Bewegung machen Spaß, steigern das Wohlbefinden und halten Körper, Geist und Seele fit. Wer regelmäßig schwimmt, wandert oder Fahrrad fährt, unterstützt sein Herz-Kreislauf-System die Immunabwehr und kurbelt die Ausschüttung von Endorphinen (auch bekannt als Glückshormone) an. Dabei ist Sport keine Frage des Alters und alle Generationen werden zunehmend aktiver. Denn wer sich bewegt, hat mehr vom Leben. Mit Tromcardin ® aktiv ergänzen sportlich Aktive ihre Ernährung mit hochwertigen Mineralstoffen und Vitaminen. den Stoffwechsel unterstützen Wenn Sie sportlich aktiv sind oder sich viel bewegen, erhöht sich Ihr Bedarf an wichtigen Mikronährstoffen, die eine zentrale Rolle in unserem Energiestoffwechsel spielen. Und wer Energie verbraucht, muss seine Speicher auch schnell wieder auffüllen, um leistungsfähig zu bleiben. Ernährung: Vitamine Für Energie Und Konzentration | NutrialHealth.com. Mit Tromcardin ® aktiv können Sie aktiv bleiben. Denn es versorgt Sie mit wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen zur Unterstützung Ihres Energiestoffwechsels. Die Mineralstoffe Kalium und Magnesium in der Kombination mit den Vitaminen B 1, B 2, C und Niacin unterstützen Sie dabei, fit zu bleiben.