Finden Sie jetzt Ihren nächstgelegenden trinkgut-Markt: Startseite Suchergebnis für Wasser mit zitronengeschmack Angebote gültig vom 16. 05. 2022 bis 21. 2022 Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig. Kundenspezifisches Caching Speichert den ausgewählten Heimatmarkt Speichert ob der Newsletterlayer ausgeblendet wurde Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten.
Viel trinken ist wichtig – etwa 3 Liter pro Tag Dein Körper hat alle Hände voll zu tun: Deine Nahrung muss verdaut, Dein Blut gereinigt und Deine 70 Billionen Zellen in Haut, Gehirn, Organen und Co. mit Flüssigkeit versorgt werden. Und das ist noch lange nicht alles auf dem Tagesplan Deines Körpers. Doch allein für diese drei Aufgaben ist eines für ihn enorm wichtig: Dass Du ihn ausreichend mit Wasser versorgst. Rund drei Liter solltest Du pro Tag an Flüssigkeit aufnehmen, am besten in Form von Wasser. Wenn Du ihm dann noch einen Gefallen tun möchtest, verzichte auf Kohlensäure und greife zu stillem Mineralwasser oder Leitungswasser. Leitungswasser ist Dir zu langweilig? Dann pimp Dein Wasser! Du hast keine Lust, täglich drei Liter langweiliges Wasser zu trinken, weißt aber auch, dass Cola und Co. keine wahren Alternativen sind? Dann haben wir hier 6 ultimative Tipps für Dich, wie Du Dein stilles Wasser ganz einfach auf gesunde Weise aufpimpen kannst: Wasser mit Zitrone Fülle Dir einen großen Krug voll Wasser und schneide frische Zitronenscheiben hinein.
Allerdings sollte der Tee nicht täglich und nicht mehr als zwei Tassen pro Tag getrunken werden: Pfefferminze regt die Produktion von Magensäure an, zu viel könnte also zu Magenbeschwerden führen. Auch Schlaflosigkeit kann die Folge sein und Menschen mit Nieren- oder Gallensteinen sollten ganz auf Pfefferminze verzichten. Und auch hier wieder der Tipp: Mit ein paar Minze- oder Melissenblättern lässt sich auch das Zitronen-Gurkenwasser in all seinen Variationen schmackhaft erweitern. Wasser mit Apfelschale Fruchtig, ohne zu gesüßtem Fruchtsaft greifen zu müssen: Eine Kanne Wasser kann auch ganz einfach mit der Schale eines Bio-Apfels aufgewertet werden. Wer sich also morgens ein Müsli mit frischen Äpfeln zubereitet oder sich nachmittags einen Apfel schält: Den Apfel gut waschen und die Schale dann direkt in das Wasser für später legen. Zum Artikel, warum es so wichtig ist, genug Wasser zu trinken.
Enzyme und Pektine, die im Prinzip wie Ballaststoffe wirken, regen die Verdauung zusätzlich an. Weiterlesen: Hier findest du noch mehr ballaststoffreiche Lebensmittel. 3. Du entgiftest deinen Körper Wusstest du, dass Zitrone im Wasser extra harntreibend wirkt? Das sorgt allerdings auch dafür, dass du mehr für deine Organe schädliche Giftstoffe ausschwemmst. Damit nicht genug, sind in Zitronen Citrate enthalten, welche Harnsäurekristalle auflösen können. Diese Kristalle sorgen im worst case für Nierensteine oder setzen sich in den Gelenken ab, was zur Gicht führen würde. Weiterlesen: Du möchtest noch mehr Detox-Wasser kennenlernen, weil du um die stimmungsaufhellende Wirkung einer solchen Entgiftung weißt? Wir haben für dich 8 Sorten gesammelt. Sollte man täglich Wasser mit Zitrone trinken? Wir zeigen dir alle Vor- und Nachteile. Foto: Von Ksenia Chernaya von Pexels via 4. Du regst deine Fettverbrennung an …und nimmst so durch die Zitrone im Wasser leichter ab. Das Vitamin C hilft nämlich bei der Bildung des Hormons Noradrenalin, welches dem Körper hilft, aus den Fettzellen Fett zu lösen.
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