Die Phantasiereisen, die Sie auf dieser Seite als PDF laden können, sind unter einer Creative Commons Lizenz lizenziert (Namensnennung-Keine kommerzielle Nutzung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen 2. 0 Deutschland). Weitere Informationen zur Lizenz erhalten Sie hier:. Wenn Sie die Meditationen von Bandcamp laden und den Text als Bonus erhalten (wo erhältlich), beachten Sie bitte die dort angegebenen Lizenzbestimmungen. Ich freue mich über ein Feedback und auch Anregungen für weitere kleine Reisen. :) René Lecoutre Unsere geführten Meditationen finden Sie auf Bandcamp zum Anhören und als Download. Meditationstexte zum ausdrucken deutsch. Letzte Nachrichten zu Meditationen zum Download Katja 18. November 2013 um 13:21 Uhr - Antworten Hallo lieber Rene´, ich habe deine Phantasiereise Buam Mutter Erde entdeckt. Wunderschön! ich habe sie für mich etwas abgeändert und würde sie gern verwenden. Dafür möchte ich natürlich dein OK. Gib mir doch bitte deine Email Adresse, so dass ich dir den Text zukommen lassen kann. Herzlichen Dank!
☆ Entspanne dich etwas auf deiner Liege und genieße diese ruhige Atmosphäre – die leise Musik – die fröhlichen Stimmen im Hintergrund – die Ausgelassenheit und die Gemeinschaft dieses Ortes – Spüre wie der Wind zart über deinen Körper streicht und dich erfrischt – Die Sonne wärmt dich und du fühlst dich angenehm wohl und entspannt – Alles ist genauso wie du es dir wünscht – Alles ist im Einklang mit dir und deiner Welt – Wiederhole in Gedanken folgenden Satz: "Eine angenehme Ruhe durchströmt mich. "
Meditation Dankbarkeit - Die Blüten der Dankbarkeit Stell dir in Gedanken vor, du befindest dich in einem wunderschönen Park mit vielen verzweigten Wegen. – Die Bäume und Sträucher am Rande der Wege stehen in voller Blüte. – Große Grünflächen laden dich und die anderen Besucher zum Entspannen ein. ☆ Es ist gerade Sommer und die Sonne schickt ihre wärmenden Strahlen hinab in die Parkanlage. Vereinzelt schweben kleine Schäfchenwolken am Horizont vorbei. – Eine feine Brise weht über den Park hinweg. Er streift leicht deine Schultern. Es fühlt sich an, als wenn er dich ganz zart und behutsam umarmen würde. – Atme die blumige Luft tief ein und aus. – Spüre das Fließen deines Atems und Heben und Senken deines Bauches. Traumreise Text - Seele baumeln lassen (Kostenloser PDF Download). – Nimm nochmals deinen Atem ganz bewusst wahr. Tief ein- und ausatmen. ☆ Vor dir schlängelt sich ein gut befestigter Weg durch die verschiedenen Blumenbeete. – Auf der einen Seite ist ein wunderschönes Beet zu sehen, dass mit Rosen bepflanzt wurde. – Die andere Seite wurde mit rosa- und lilafarbenen Blühpflanzen versehen.