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Und habe im Internet recherchiert. Und sie da: Rote Rüben sind mit dem Mangold verwandt. Und alles was du mit Mangold kochen kannst, kannst du auch mit Rote Rüben Blätter tun. Gemüse – Salate – Quiche – Suppen – Aufläufe – und viele mehr. Nicht nur das: die Blätter der roten Rübe besitzen sogar noch mehr gesunde Nährstoffe und Vitamine, als die Knolle selbst. Na wenn das kein Grund ist, diese aufzuessen!!! Und wenn du selber keinen Garten hast oder keine roten Rüben angepflanzt hast, dann frage doch einfach mal bei deinem Gärtner in der Nähe. Manchmal bekommst du die Blätter der roten Rübe sogar geschenkt. Denn viele verwenden nur die Rübe und werfen die Blätter weg. Was wirklich sehr schade ist. Rote reuben tcm tv. Rote Rüben in der TCM und westlichen Naturküche Rote Rüben haben sowohl in der TCM (traditionellen chinesischen Medizin), als auch in unserem Kulturkreis einen hohen Stellenwert. Sie gelten als Blut stärkend und empfehlenswert bei Eisenmangel. Sie sind leicht verdaulich und reizlindernd – daher auch bei Magen-Darm-Beschwerden einsetzbar.
Ich hoffe, du gibst diesem Rezept eine Chance - es ist wirklich köstlich! TCM-Rezept: Warmer Roter-Rüben-Salat mit Feta und Dille. Experimentiere gerne auch mit anderen Gemüsearten, du kannst z. auch Karotten, Brokkoli oder Melanzani (Aubergine) dazugeben. Vielleicht interessieren dich auch diese Rezepte: Sommer-Rezept: Schwarzer Linsensalat à la TCM Sommerliche Paprika-Couscous-Päckchen aus dem Ofen Rezept für leckere Tofu-Gemüse-Spieße mit Basmatireis
So helfen Mittagsschlaf und Ruhepausen untertags deinem Leber-Blut. Mehr Infos, wie du deine Leber stärken kannst, findest du in meinem Buch "Eine starke Leber durch richtige Ernährung. Mit 6-Wochen-Entgiftungsprogramm" (Kneipp-Verlag), mit vielen praktischen Tipps, Rezepten, Kräuterwirkungen, Nahrungsmittellisten und mehr. Erhältlich im Buchhandel und als eBook in meinem Shop!
Diese Erdmandeltaler schmecken nicht nur gut, sondern sind auch schnell gemacht. Durch das Erdmandelmehl sind die Taler von Natur aus süß. Du kannst aber gerne 2 EL Kokosblütenzucker hinzugeben. weiterlesen Diese herbstlich, vegane Kürbissuppe ist nicht nur schnell gemacht, sondern sie ist auch wunderbar cremig. Sie ist ideal für kühle Herbsttage. Probiere sie gerne aus. weiterlesen Ein Geschnetzeltes ist eine wunderbare Möglichkeit, um das Gemüse im Kühlschrank zu verarbeiten. Und seien wir uns ehrlich: das Gericht liebt fast jeder. Hier habe ich eine TCM-konforme Variante für dich erstellt, die leichter verdaulich ist und weniger Nässe erzeugt. Radieschen Rote Rüben Suppe - Ganster TCM. Probier es gerne aus. weiterlesen Ich liebe ja Senf in den verschiedenen Varianten. Als ich das erste Mal einen Feigensenf probierte, war ich hin und weg. Die Kombination aus dem pikanten Senf mit der Süße der Feigen ist einfach unschlagbar. Und da ich so viele Feigen im Garten habe, wollte ich eine zuckerfrei Variante erstellen. Eh voila: Hier ist... weiterlesen Wie wäre es mit einer herbstlichen Bowl?