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ÜBERBLICK Erleben Sie die positive Raumwirkung durch den Austausch Ihres alten VELUX Dachfenster Rollos Sonnenschutzprodukte von VELUX sind in einer Vielzahl schöner Farben und Dekore erhältlich. Daher lohnt es sich, Ihren alten VELUX Sonnenschutz auszubauen, denn Sie profitieren nicht nur von verbesserter Funktionalität und tollem Design, sondern auch von einem positiven Effekt auf Lichtwirkung und Wohnlichkeit in Ihrem Dachgeschoss. Ihr altes VELUX Rollo können Sie leicht selbst austauschen mithilfe einer kurzen Anleitung. Velux verdunkelungsrollo einbau 3. Dank des innovativen Pick&Click! ® -Systems gelingt die Montage des neuen Rollos schnell und einfach.
War speziell bei den Senioren der AK 45 Exweltmeister Michael Finkenstädt (OLV Uslar) unangefochtener Favorit, musst der frischgebackene deutsche Sprintmeister Marvin Goericke (Berliner TSC) schon alle antrainierten Temporeserven mobilisieren, um seine Kameraden des Trainingsteams des Uralteuropameister Jürgen Haase (Anfang der 70´ziger Jahre des vorigen Jahrhunderts über 5000 m und 10 000 m) abzuschütteln. Denn auch Martin Ahlburg (IHW Alex 78), Sebastian Fleiss (Berliner TSC) sind bekanntlich schnelle Läufer.
Erster Meistertitel seit 1983 Geschrieben von Bernd Wollenberg am 16. 05. 2015 Bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften im Sprint-Orientierungslauf gab es mit dem Sieg in der Herren-Elite die faustdicke Überraschung schlechthin. Mit Marvin Goericke (23, Berliner TSC) hatte keiner gerechnet, nicht einmal er selbst! Vom Start weg lief es genau nach seiner Vorstellung und Posten auf Posten konnte er sein gewähltes und über längere Zeit antrainiertes harte Tempo "durchziehen". Berliner tsc orientierungslauf schweiz. Damit gelang dem gebürtigen Berliner, der mit 12 Jahren im Rahmen eines Schulprojektes zum Orientierungslauf fand, was seit Anfang der 80´ziger Jahre keinem Berliner mehr gelang, einen Elitemeistertitel in die Hauptstadt zu holen. Er ist insgesamt erst der dritte Elitesieger überhaupt, nachdem 1965 Erika Wauer (heute bekannt unter ihrem Namen Conrad) die Damen-Elite und 1980, 1981 und noch einmal 1983 Gerhard Brettschneider in der Herren-Elite jeweils für die damalige Betriebssportgemeinschaft Lokomotive "Erich Steinfurth" einen Meistertitel erringen konnten.
Einsteiger sollte man begleiten Geschrieben von Bernd Wollenberg am 20. 03. 2022 Einsteiger muss man anleiten, denn sonst kann passieren, da man sie nie wieder sieht. Diese Erkenntnis kam, wie sicherlich viele Leser wissen, auch bei mir recht spt an. Noch vor nicht allzu langer Zeit sagte ich mir lass sie das mal allein probieren, danach sind sie dann offener fr konkretes Training. Denke ich nun an all die Jahre zurck, in denen ich diese Praxis handhabte, muss ich nun doch sagen, dass diese Auffassung vielleicht doch die/den eine(n) oder andere(n) Interessent*in von unserem Orientierungslauf abschreckte. Wettkampf-Jahresübersicht - Orientierungssport Nordost. OK nennt es von mir aus einsetzende Altersweisheit aber mir scheint es halt so inzwischen. Ob sich allerdings seit 1968 bis heute auch die Verhaltens- und Denkweisen von Neustartern*innen im OL verndert haben, wren tatschlich einmal richtig zu checken. Egal wie nun darber gedacht und diskutiert wird den Magdeburger OL bei Detershagen sdlich von Burg habe ich jedenfalls damit genutzt, unserer Interessentin Sabine (49) nach bislang zwei durchgefhrten Trainings-OL (Nacht-OL mit Begleitung) als aktiven Schatten zu begleiten.
Wir und auch diejenigen, die mit ihm zusammen im Trainingslager Biathlon-OL in Schweden waren, die die "O-Ringenreise 2017" sowie die Weltmeisterschaft im Biathlon-OL in Schweden verbrachten, haben ihn als aufgeweckten und liebenswerten Bestandteil unserer Gemeinschaft angesehen. Seine Bereitschaft, sich – auch wenn es ihm ab und zu auch schwerfiel – dem Team anzupassen und gemeinsam an Lösungen von Problemen zu wirken, war immer wieder anerkennenswert und teils mit nachsichtigem Schmunzeln oder belustigtem Stirnrunzeln zu beobachten. Er war uns wirklich ans Herz gewachsen… Wir trauern gemeinsam mit seiner Familie. Solch ein Verlust ist jenseits jeglicher Worte. Berliner tsc orientierungslauf 4. Alle, die ihn erlebten, werden ihn mit Sicherheit in liebevoller Erinnerung behalten. In Absprache mit seiner Familie bitten wir ausdrücklich darum, vorerst auf eine Kontaktaufnahme zu verzichten. Zur Beisetzung am 17. März 2018 (14. 00 Uhr, vgl. Todesanzeige) könnt Ihr Bjarne einen letzten Gruß erweisen. Tief erschüttert und in herzlicher Anteilnahme, das deutsche Team der Biathlon-Orientierungsläufer
Was ist Orientierungslauf (OL)? Orientierungslauf, kurz OL genannt, ist ein Ausdauersport für Einzelsportler oder für Gruppen, der vorwiegend im Wald ausgetragen wird. Im OL-Wettkampf werden mit Hilfe von Karte und Kompass Kontrollpunkte im Gelände (rot-weisse OL- Posten) in angelaufen. Der genaue Standort der Posten ist auf der Karte eingetragen. Eine typische OL-Bahn besteht aus dem Start, einer Serie von (Kontroll-) Posten und dem Ziel. Berliner tsc orientierungslauf direct. Die Posten müssen in der vorgeschriebenen Reihenfolge angelaufen werden. Zur Kontrolle, dass der Läufer die Posten angelaufen hat, quittiert er jeden Posten mit einem elektronischen Chip oder er stempelt mit einer Lochzange, welche am Posten befestigt ist, das entsprechende Feld auf der Kontrollkarte. Der klassische Wettkampf ist ein Einzellauf welcher im Wald stattfindet, der in den verschiedenen Altersklassen zwischen 30 und 90 Minuten dauert. Ebenfalls gibt es die Wettkämpfe die mit einer Staffel und Mannschaft ausgetragen werden. Mögliche Strecken beim Einzellauf sind die Sprintdistanz, Mitteldistanz, Langdistanz und Ultralangdistanz.
Eine Bronzemedaille ersprinteten sich dann noch Beatrix Haenelt (Damen AK 65, IHW Alex 78) und Gerhard Brettschneider (Herren AK 55, Kaulsdorfer OLV). Fotos: Eleonore Pohl (Laufszene Sachsen), Fred Härtel (Presseteam Orienteering Germany), Bernd Wollenberg