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Ein weiterer Vorteil des Zugsystems ist, dass es nahezu geräuschlos ist und deshalb ideal für das Trainieren zu Hause ist. Setzen Sie auf Qualität Damit auch bei einer längeren Trainingseinheit keine Schmerzen entstehen, haben wir uns für einen ergonomisch geformten Sitz entschieden. Die leichte Erhöhung ermöglicht eine dauerhaft korrekte Sitzhaltung. Das kugelgelagerte 4-Rollensystem garantiert eine gleichmäßige, geräuscharme und ruhige Schienenführung. Durchdacht bis in die Pedale Für zusätzlichen Halt sorgen die rutschfesten Pedale mit Noppenstruktur und Gurtverschluss um die Füße zu fixieren. Dank der flexiblen Achsen passen sich die Pedale Ihrer Ruderbewegung an. Sportstech RSX500 Rudergerät - Rudergerät Test. Praktische Transportrollen ermöglichen ein leichtes und problemloses Verstauen. (Gewicht: ca. 32. 5 KG) Technische Daten Maße / Gewicht Display Werteanzeige Programme & Profile Technik Einsatzbereich Was sind Cookies? Erforderliche Cookies Performance Cookies Marketing Cookies Bei Cookies handelt es sich um kleine Textdateien, die der Speicherung von bestimmten Informationen im Browser deines Endgeräts dienen.
Mithilfe eines Rudergeräts können nicht nur Koordination und Ausdauer trainiert werden, sondern es findet gleichzeitig eine effektive Kräftigung des gesamten Körpers statt. Denn bei den Ruderbewegungen wird neben Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur zusätzlich verschiedene Muskelpartien von Beinen, Gesäß und Bauch angesteuert. Ein empfehlenswertes, leises Modell unter 600 Euro ist das Sportstech RSX500 Rudergerät. Leises und flüssiges Training mit dem RSX500 Während längerer Trainingseinheiten bietet der kugelgelagerte Sitz des Sportstech RSX500 Rudergeräts den nötigen Komfort. Sportstech Rudergerät RSX500 Test 05/2022 ➤ Preise, Rabatte & Testbericht. Denn der Rudersitz bei diesem Modell ist nicht nur erhöht, sondern laut Hersteller auch ergonomisch geformt und sorgt so für eine richtige Haltung beim Training. Zudem ist eine geräuscharme und gleichmäßige Schienenführung durch das 4-Rollen-System gegeben, was auch durch Kunden bestätigt wird. Der RSX500 ist mit einem Magnetbremssystem ausgestattet und einer 7 kg schweren Schwungmasse, welche eine flüssige und ruckelfreie Ruderbewegung ermöglicht.
So kann der Nutzer beispielsweise zwischen einem manuellen Modus und einem Wettkampfmodus wählen. Insgesamt befinden sich bereits 12 vorab eingestellte Trainingsprogramme bei der Lieferung auf dem Gerät. Zusätzlich liegen 4 verschiedene Pulsprogramme (HRC-Training / pulsgesteuertes Training) vor, um die richtige Intensität für das individuelle Training zu finden. So kann der Nutzer kontrolliert in der Anfänger-, Anaeroben Zone oder Aeroben Zone trainieren. Der mitgelieferte Pulsgurt liefert der Konsole die benötigten Informationen über die Herzfrequenz. Man kann zudem 4 benutzerdefinierte Profile U1-U4 einstellen und speichern, indem für jedes Segment der Widerstandswert eingegeben wird. Programm Bedeutung MANUELL Man wählt ein Widerstandswert zwischen 1 und 16. Es ist möglich Ziele einzugeben: für Zeit, Entfernung, Kalorien, Herzfrequenz. PROGRAMM P1 – P12 mit verschiedenen Berg-Tal Widerstandsprofilen RENNEN Wettkampfmodus: Der Benutzer kann die SPM (5-90 Minuten-Runde) und die Entfernung für ein Rennen einstellen.
Dadurch ist es dem Nutzer möglich, alle gewünschten Einstellungen mit einem Knopfdruck aufzurufen. Nicht so toll erwies sich dagegen die versprochene Verbindung mit Health-App, weil die Verbindung mit Smartphone oder Tablet einfach nicht funktionierte. Daher konnte auch die mitgelieferte Tablethalterung nur nützen, wenn man das Tablet separat, also ohne Verbindung mit dem Rudergerät benutzte. Das Gerät als solches funktioniert reibungslos, aber man muss sich an den Sitz gewöhnen, weil er bei falscher Haltung auf das Steißbein drückt. Was fiel uns im Rudergerät Test noch auf? Dieses Modell ist mit einem extra langen Kabel ausgestattet, das es selbst Menschen mit einer Größe von 2 Meter erlaubt, effektiv zu trainieren. Die Pedale sind mit rutschhemmender Oberfläche versehen, was die Effektivität des Trainings zusätzlich steigert. Dazu trägt auch der mitgelieferte Pulsgurt, dank dem die Benutzung der herzfrequenzgesteuerten Programme erst überhaupt möglich wird. Und nach der Benutzung kann man das Rudergerät ganz bequem hochklappen.