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Voller hochwirksame Antioxidantien. Mit Vitamin E, Vitamin C, Kalzium, Betakarotin, sehr viel Folat ( wenn eine Frau Babys will, gibt es kaum was besseres!! ) und sogar ballaststoffreich. Mehr geht nicht oder? Es hilft also jünger, gesünder und vitaler zu sein. :D Aber nun ab zu meinem Rezept:-) Welcome to my diner. Süßkartoffelbrot – Brot im Römertopf … und schau mal, hier findest Du alle Zutaten, Geräte und Hilfsmittel, die ich immer benutze. Günstig und gut. Schau Dich gerne mal um. :-) -Ich kann Euch meine * Messlöffel empfehlen. Ich benutze sie täglich und habe damit auch immer die richtige ml, TL und EL – Menge, nämlich immer gestrichene Löffel. ZUTATEN 400g Süßkartoffel 1 Päkchen Trockenhefe 2 TL Salz zum Kochen der Kartoffeln und 1TL für den Brotteig 3 EL gutes Olivenöl 250 g Mehl 200 g Vollkornmehl (gibt es bei jedem Discounter) 6 EL Leinsamen ( ich habe 3 EL goldene und 3 EL normale Leinsamen genommen) Ihr könnt nehmen was ihr möchtet ANLEITUNG Zuerst die Süßkartoffeln wiegen, schälen ( meist ist es echt nur eine große Süßkartoffel) heiß abwaschen und in große Würfel schneiden.
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