Wenn Ihr Schweinefilet zart und saftig werden soll, dürfen Sie es nur kurz anbraten und anschließend im Ofen bei niedrigen Temperaturen schonend fertig garen. Das beste Ergebnis erzielen Sie bei einer Kerntemperatur zwischen 60°C – 65°C. Dadurch erhalten Sie ein zartes und rosa Fleisch. Kerntemperatur von 62°C ist perfekt Kerntemperatur Tabelle für Schweinefilet im Backofen Für ein gutes Ergebnis sollten Sie sich an die Kerntemperatur halten. Wichtig! Kerntemperatur Schweinefilet - kross und saftig. Sie dürfen nicht vergessen das Fleisch gart nach und muss vor Erreichen der gewünschten Temperatur aus dem Ofen genommen werden. Die Hinweise wann das Schweinefilet herausgenommen werden sollte, finden Sie in der Tabelle Garzeiten Kerntemperatur Garstufe bis 59°C Roh 60°C – 65°C Medium (Zart & Rosa) ab 68°C Durch / well done Schweinefilet braten – so geht´s Wichtig! Die Pfanne muss vor dem Braten auf Temperatur gebracht werden. Wenn Sie zuhause keine leistungsstarke Kochfläche haben z. B. Induktion oder Gas, sollten Sie nur 1-2 Schweinefilets gleichzeitig braten.
Hin und wieder das Fleisch mit dem warmen Rahm übergiessen. Beilagen-Tipps Erbsen: Tiefgekühlte Erbsen mit gehackter Zwiebel in etwas Öl andünsten, wenig Wasser, Salz, Pfeffer & etwas Chiliflocken zufügen und zugedeckt bei kleiner Hitze weich garen. Süsskartoffel-Frites: Süsskartoffeln schälen, längs in Streifen schneiden und mit viel Rosmarin in Öl anbraten. Schweinefilet im ofen niedrigtemperatur si. Immer wieder wenden. Goldhirse: Nach Packungsbeilage kochen. Reste: Geschnittene Medaillons kann man am nächsten Tag sehr gut im Ofen oder in der Pfanne kurz erhitzen.
Es entsteht dabei keine Qualitätseinbusse. Fleisch 30 Minuten vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen / Backofen und Backplatte vorheizen: 80°C Mitte Ofen / Anbraten: 5 Minuten / Niedergaren: Kerntemperatur soll ca. 62 Grad betragen (1 1/2 bis 2 Stunden) 2 Personen 1 Schweinefilet (falsches Filet) 12 Thymianzweige 2 EL Ghee Salz und Pfeffer 6 Basilikumblätter etwas Gemüsebrühpulver 2 dl Bio-Vollrahm (oder Kokosmilch) 1 Fleisch mit Küchenpapier abtupfen. Je zwei Thymianzweige längs auf das Fleisch legen, so dass eine Bahn entsteht (von einer Seite bis zur anderen). Schweinefilet im ofen niedrigtemperatur se. Mit Küchenschnur binden. 2 Fleisch rundum anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch mit Thymianzweige nach oben in vorgewärmte Backplatte legen, Fleischthermometer an dickster Stelle einstecken und in den Ofen schieben. 3 Wenn die Kerntemperatur des Fleisches bei 55°C bis 58°C ist (also nach gut 1 bis 1 ½ Stunden), Basilikum klein zupfen, mit Brühpulver zum Rahm (zur Kokosmilch) geben und Rahm flaumig schlagen. Über das Fleisch giessen.
Zubereitungsempfehlung: Das Schweinefilet brätst Du am Besten in einer Pfanne mit Butterschmalz von allen Seiten scharf an. Dann kannst Du frische Kräuter, Knoblauch und etwas Butter hinzugeben. Nun wird das Schweinfilet bei Niedrigtemperatur von 80° C im Backofen rund 1, 5 Stunden gegart. Am Besten verwendest Du ein Braten-Thermometer zur Kontrolle der Kerntemperatur des Schweinefilets. Du kannst das Schweinefilet aber auch in der Pfanne zu Ende braten – dann geht es deutlich schneller. Oder Du grillst es scharf von allen Seiten an und lässt es dann in der indirekten Zone des Grills langsam garziehen. Das klappt übrigens auch hervorragend auf einem gewässerten Zedernholzbrett für ein rauchiges Aroma. Alternative Namen für das Schweinefilet In Deutschland sprechen wir vom Schweinefilet, Schweinelende, einfach nur Lende oder Lendenbraten. Schweinefilet im ofen niedrigtemperatur in 2019. In Österreich wird es – wie auch das Rinderfilet – häufig als Lungenbraten oder Jungfernbraten bezeichnet. Die Amerikaner sagen pork filet oder tenderloin, die Franzosen filet de porc.