3, 55/5 (9) Lachs - Spaghetti mit Frischkäse von mir abgewandelte Form der beliebten Lachs - Tagliatelle 20 Min. simpel 3, 25/5 (2) Lachsspaghetti mit frischer Brunnenkresse und einer cremigen Sauce aus Buttermilch und Sahne 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Cremig-feurige Lachsspaghetti mit frischen Kräutern und Gemüse 15 Min. simpel 3, 6/5 (3) Cremige Spaghetti mit Wildlachs, Blattspinat, frischen Champignons und Knoblauch Variation mit Backfisch oder Garnelen 3 Min. normal 3, 92/5 (10) Lachsspaghetti mit Zitronensoße Lachs, Fisch, Pasta 10 Min. simpel 3, 17/5 (4) Spaghetti mit Frischkäse - Seelachs - Ragout à la Marlene raffiniertes Nudelrezept mit Suppengrün und Pfiff 30 Min. normal (0) Dirk & Utes Lachs-Spaghetti 20 Min. normal (0) Lachs-Spaghetti mit Löwenzahn frische Frühlingsküche mit Wildkräutern Rucola-Lachs Spaghetti 20 Min. simpel 3, 6/5 (8) Lachsspaghetti in Pfirsich - Sahne - Sauce 15 Min. normal (0) Lachs-Spinat-Spaghetti einfach, schnell und lecker 10 Min.
zurück zum Kochbuch Brainfood: Essen fürs Hirn in Zitronensauce Durchschnitt: 4. 4 ( 13 Bewertungen) (13 Bewertungen) Rezept bewerten Spaghetti mit Lachs - Pasta mit Lachs auf südländische Art Der Lachs punktet mit reichlich Omega-3-Fettsäuren. Diese gesunden Fette halten unser Herz gesund indem sie die Gefäße schützen und den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen. Zusätzlich wird die Konzentrationsfähigkeit verbessert, da die Fettsäuren die Übertragung von Reizen im Gehirn verbessern. Der Fisch versorgt uns auch mit Vitamin D, welches unter anderem für starke Knochen sorgt. Für das Fischgericht könne Sie auch gefrorenen Lachs verwenden. Diesen auftauen und anschließend in Wirfel schneiden. Anstelle der Sojacreme könne Sie auch eine andere pflanzlische Alternative wie Cashew-, Dinkel oder Hafercreme verwenden. Sind Sie ein Fan der klassischen Sahnesauce, dann verwenden Sie Kochsahne oder Schlagsahne mit Gemüsebrühe.
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