Hier reicht bereits 1 Tropfen für 2 Liter heißes Wasser. Ansonsten können Sie zum Inhalieren 2-3 Tropfen verwenden. Und wie wirken sie eigentlich? Die antivirale Wirkung ätherischer Öle lässt sich vermutlich so erklären, dass sie durch ihre Bindung an die Zelloberfläche die Rezeptoren der Zellen blockieren – so können sich Viren nicht mehr anheften und auch nicht mehr in die Zellen eindringen. Unser Körper nimmt die sekundären Pflanzenstoffe in den ätherischen Ölen ganz leicht über die Haut und die Schleimhäute auf – das funktioniert insbesondere bei der Diffusion über die Duftlampe wunderbar und wird genau so auch in der Aromatherapiegenutzt: Wenn wir ätherische Öle nämlich einatmen, gelangen ihre (antiviralen) Wirkstoffe über die Nasenschleimhäute und die Lunge auf zügigem Wege in unseren Organismus. Beim Schlucken werden sie hingegen über Mund-, Magen- und Darmschleimhäute aufgenommen. Besonders zur Vorbeugung lohnt es sich also, Ihre vier Wände mit der Kraft antiviraler ätherischer Öle aufzufrischen.
Natürlich handelte es sich zunächst nur um einen ersten Laborversuch, doch zeigen die Ergebnisse, dass ätherische Öle ganz offensichtlich entzündungshemmend wirken und daher unter Umständen den Körper vor den schädlichen Auswirkungen der heute allgegenwärtigen Luftverschmutzung schützen könnten. * Thymianöl finden Sie hier unter diesem Link. Die Anwendung der ätherischen Öle Die entsprechenden ätherischen Öle oder Mischungen daraus können daher guten Gewissens auf Duftsteine oder in Duftlampen gegeben werden, um die Raumluft zu verbessern. Die enthaltenen Substanzen sorgen nicht nur für guten Duft, sondern machen möglicherweise auch widerstandsfähiger gegen schädliche Partikel aus der Luft.
Ätherische Öle kompensieren Luftverschmutzung Bestimmte Substanzen aus ätherischen Ölen könnten zur natürlichen Behandlung oder Prävention von Lungen- und Leberkrankheiten eingesetzt werden – zumindest dann, wenn diese durch schädliche Stoffe aus verschmutzter Luft entstanden sind, so die Schlussfolgerung französischer Forscher nach einer entsprechenden Untersuchung. Studienleiterin Miriana Kfoury von der Université du Littoral Côte d'Opale in Nordfrankreich veröffentlichte ihre Studie im August 2016 im Springer Journal Environmental Chemistry Letters. Es ist die erste Studie, die sich der Wirksamkeit von ätherischen Ölen im Hinblick auf die heute allgegenwärtige Luftverschmutzung widmet. Die in verschmutzter und staubiger Luft vorhandenen Partikel gelten als entzündungsfördernd und teilweise auch als krebserregend. Es wäre daher sehr angenehm, gäbe es ein Mittel, das unsere Atemwege vor den schädlichen Einflüssen schlechter Luft schützen könnte. Ätherische Öle aus bestimmten Pflanzen scheinen hier eine interessante Möglichkeit zu bieten.
Eine Entzündung der Nasennebenhöhlen tritt häufig in Verbindung mit einem grippalen Infekt auf und wird dabei durch Viren ausgelöst. Unangenehme Schmerzen im Gesicht, eine verstopfte Nase und Einschränkungen des Geruchssinns gehören zu den typischen Symptomen. Die Einnahme von Antibiotika ist beim Großteil der Entzündungen nicht erforderlich und bei Viren auch nicht nützlich. Hausmittel und ausgewählte Präparate können die Beschwerden lindern und die Ursache bekämpfen. Was unter anderem hilft, verrät dieser Ratgeber. Inhalieren – sanft, aber wirkungsvoll Eine Wirkungsvolle Vorgehensweise gegen Nasennebenhöhlenentzündungen ist das Inhalieren. Ätherische Öle, Kamille, Teebaumöl und Salzlösungen zeigen eine positive Wirkung. Unter anderem sind beispielsweise die Dämpfe von getrockneten Salbeiblättern effizient. Sie unterstützen die Funktion der Schleimhäute, lösen festsitzenden Schleim und wirken entzündungshemmend. In Apotheken werden Salbeitee-Auslesen angeboten, die gleichzeitig für Teeaufgüsse zum Einsatz kommen können.
Inhalation - Aromatherapie Zum Inhalt springen Aromatherapie mit Kompetenz & Herz. DAS WEB-MAGAZIN ÜBER AROMATHERAPIE Inhalation Eliane Zimmermann 2021-05-10T11:07:10+01:00 Nasale Anwendung Die naheliegendste Anwendung der Aromatherapie ist sicherlich das Einatmen der Düfte durch die Nase. Sie hat eine jahrtausende alte Tradition und ist auch die, die am schnellsten und unmittelbarsten wirken kann — vor allem im psychischen Bereich. Duftlampen und -zerstäuber kann jeder überall erwerben, Inhalationen kann man im Krankheitsfall zu Hause anwenden. Es gibt inzwischen auch Raumsprays mit natürlichen ätherischen Ölen. Die Beduftung von Büros und Geschäften zur Förderung der Konzentration bzw. der Kaufmotivation wird nun auch schon in Deutschland praktiziert. In "ansteckenden Zeiten" dient die Raumbeduftung – vorausgesetzt sie wird mit natürlichen ätherischen Ölen gemacht – zudem der Reduzierung von Keimen in der Atemluft. Besonders bei Infekten des Atemtraktes ist Inhalation sehr erfolgversprechend, insbesondere wenn monoterpenreiche Öle (vor allem Öle der Nadelbäume wie Fichte, Kiefer und Tanne sowie Essenzen aus Zitrusschalen) und oxidreiche Öle (Eucalyptus globulus, Rosmarin ct.
Auch Eukalyptus ist zum Inhalieren bestens geeignet. Die ätherischen Öle und warmer Dampf haben gleich mehrere positive Effekte: mehrmaliges Inhalieren lässt Schleimhäute abschwellen Schleimhäute werden befeuchtet und angeregt Linderung der typischen Beschwerden Schleim wird gelöst In unserem Ratgeber rund um das Inhalieren, werden alle wichtigen Fakten zum Thema geklärt. Rotlichttherapie – wirkungsvolle Ergänzung Eine hervorragende Ergänzung zum Inhalieren, ist eine Therapie mit Infrarotlicht. Sie sorgt nicht nur für willkommene Entspannung, sondern trägt aktiv zum Heilungsprozess bei. Die Strahlung von Infrarotlicht dringt tief in Gewebe ein und sorgt dennoch für eine sanfte Schmerzlinderung. Die Bestrahlung mit einer Rotlichtlampe regt die Durchblutung an, weitet die Gefäße und der Schleimabfluss wird beschleunigt. Passende Modelle können dem Produktvergleich unter entnommen werden.
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