« Letzte Änderung: November 13, 2009, 22:27:21 Nachmittag von Durek Steinbrecher » zB hier: (da hab ich auch schonmal kanekalon bestellt) aber echthaar ist sehr teuer. daher lieber direkt die passende farbe und kanekalon nehmen Seiten: [ 1] Nach oben
Nur an der Sohle ist die Farbe sehr schnell wieder abgegangen, dass hat anschliessend nicht schön ausgesehen. Beim Superfly ist das aber kein Problem, ich würde bloss darauf achten, dass du NUR das Obermaterial lackierst und die Sohle irgendwie mit Klebeband und Zeitungspapier abdeckst! Gruss Arshavin #12 Hallo Leute, ich möchte meine adidas adizero micoach Leder färben, nur steh ich vor einem Problem. Synthetik schuhe färben backen puppenkiste augsburger. Das Leder kann man ja ganz einfach mit Lederfarbe bearbeiten, aber was ist mit dem mittleren gummiartigen Teil, welche Art Farbe nimmt man da am besten ohne das es wieder abgeht? Zuletzt bearbeitet: 1 Juni 2012
#5 mit acetone und lederfarbe aus der spraydose... #6 Danke! Welches hast du dafür benutzt? #7 Versuchs mal mit nem Edding-Stift, hält erstaunlich gut, ist auch sofort trocken. Uploaded with Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 24 Februar 2011 #8 @ xavixavixavi: geht aber gleich wieder weg, sieht man doch schon bei deinen schuhen! einfach lederfarbe von eBay bestellen, hält bei fast jedem schuh... #9 Hallo, ich bin schon länger im Besitz von einem Superfly I, der mir stets treue Dienste leistete! Allerdings sieht er jetzt so langsam etwas abgelaufen aus (Stollen + Material alles tip top - nur die Farbe lässt stark nach) und ich dachte mir, nachdem ich das schon bei ebay sah, das ich ihn komplett Schwarz färbe und mit Red Laces ausstatte! Nun meine Frage, hat jmd damit Erfahrung? Ich möchte natürlich das die Farbe lang anhält (In der Artikelbeschreibung stand das die Schuhe mit Schwarzem Klarlack gefärbt wurden)! Verändert das zudem den Tragekomfort? Synthetik schuhe färben – so geht. Gruß Valle1992 #10 Ich habe meinen Vapor III mit einem gewöhnlichen Farbspray (gewönlich für Velo lackieren) benutzt und es hat tiptop gehalten.
Joghurt mit Beeren und Granola Topping Gesundes Nuss Granola ohne Zucker Rezept Drucken Rezept Bewerten Rezept merken Viele gesunde Nüsse und Kerne nach Wahl werden mit Quinoa und Gewürzen knusprig im Ofen angeröstet. Ahornsirup sorgt für eine ganz leichte Süße. Das Granola ohne Zucker ist perfekt zum Frühstück, als Topping für's Dessert oder direkt zum Snacken! Vorbereitungszeit: 5 Minuten Zubereitungszeit: 15 Minuten Portionen: 12 Kalorien pro Portion: 151 kcal Nährwertangaben (je Portion): Kalorien: 151 kcal | Kohlenhydrate: 7 g | Eiweiß: 4 g | Fett: 13 g | Gesättigte Fettsäuren: 2 g | Natrium: 3 mg | Kalium: 153 mg | Ballaststoffe: 2 g | Zucker: 1 g | Vitamin C: 1 mg | Calcium: 19 mg | Eisen: 1 mg ZUBEHÖR: Mixer (alternativ Fleischklopfer oder Topf) Schüssel Löffel Gefäß zur aufbewahrung ▢ 300 g Nüsse und Kerne (z. B. Hasel-, Pekan-, Paranüsse, Mandeln, Kürbis-, Sonnenblumenkerne) ▢ 50 g Quinoa (nicht gekocht) ▢ 4 EL Ahornsirup (Alternativ: Agavendicksaft) ▢ 2-3 Kardamomkapseln ▢ 1 Vanilleschote (Alternativ: 1/2 Tonkabohne) Den rohen Quinoa in einem Sieb gut abwaschen und etwas trocknen lassen.
Die Nüsse und Kerne können entweder ganz gelassen oder grob zerkleinert werden. Die Nüsse lassen sich gut im Mixer zerkleinern oder indem man sie in eine Tüte gibt und mit einem Topf 2-3 Mal darauf klopft. Die Vanilleschote mit einem scharfen Messer längs einschneiden und das Mark herausschaben. Alternativ oder zusätzlich eine halbe Tonkabohne fein reiben. Die Kardamomkapseln aufbrechen, die kleinen Samen aus der Schale holen und mit dem Mörser oder einer Mühle fein vermahlen. Alle Zutaten inklusive Quinoa in einer großen Schüssel gut durchmischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Bei 160 Grad Umluft ca. 20 Minuten rösten. dabei 1-2 Mal umrühren. Nach dem Auskühlen lagern die Nüsse in einem luftdicht verschlossenen Gefäß. Nährwertangaben Gesundes Nuss Granola ohne Zucker Angaben je Portion:% der empfohlenen Tagesmenge* *Tagesmengen basieren auf einer täglichen Ernährung mit 2000 kcal. Weitere gesunde Frühstücks-Rezepte, die Dir gefallen könnten Du kommst direkt zum Rezept, indem Du auf das jeweilige Bild klickst: Gesunde Haselnusscreme ohne Zucker Gesunde Pancakes Gesunde Waffeln mit Skyr Gesunde Scones mit Heidelbeeren Himbeermarmelade mit weißer Schokolade Butterhörnchen Diese Beiträge könnten Dich auch interessieren: Pinterest Flyer * Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate Links, zum Beispiel zu Das bedeutet, dass wir eine kleine Provision erhalten, sobald ihr über den Link etwas kauft.
Einige davon kannst du bei Amazon bestellen, wie Feinblatt Haferflocken Kokosöl Zimt geriebene Haselnüsse gemahlene Mandeln Und los geht's! Schon in wenigen Minuten kannst du dein knuspriges Granola mit Nüssen und gefriergetrockneten Erdbeeren genießen. Rezept 150 g Feine Haferflocken 50 g Gehackte Mandeln 50 g Gehackte Haselnüsse 25 g Kokosraspeln 1 EL Zimt 60 g Kokosöl 250 g Apfelmus 2 EL Gefriergetrocknete Erdbeeren Gib Haferflocken, Mandeln, Haselnüsse, Kokosraspeln und Zimt in eine große Schüssel. Vermische die Zutaten sorgfältig. Schmelze das Kokosöl und vermische es mit dem Apfelmark. Hebe den Mix unter die trockenen Zutaten. Lege ein Backblech mit Backpapier aus. Verteile die Mischung auf dem Blech. Wichtig: Gleichmäßig verteilen, damit die Hitze überall rankommt. Heize den Backofen auf 160° an. Bei Ober-Unterhitze braucht das Knuspermüsli etwa eine Stunde. Wichtig ist, dass du den Ofen alle 10 Minuten kurz öffnest, damit der Dampf entweichen kann. Ist das Müsli nach 50 Minuten noch immer feucht?