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Daher plädiert Prof. Scholz für die Errichtung eines Instituts für Verkehrsmedizin, in dem die Forschungen über die vielen Gesundheitsrisiken im Straßenverkehr zusammenlaufen. "So wie es zahlreiche Forschungsarbeiten zur Verringerung der Autoabgase oder zur Verbesserung der Sicherheitstechnik gibt, so sollten auch an einem unabhängigen verkehrsmedizinischen Institut die Ursachen und Auswirkungen psychischer Phänomene im Straßenverkehr intensiv untersucht werden", so der Obmann der Ärztlichen Kraftfahrvereinigung Österreichs. Raserei und Alkohol Für Univ. Herwig Scholz ein absolut gefährliches Duo: "Alkohol reduziert nicht nur die Fähigkeit rasch zu reagieren, Entfernungen richtig einzuschätzen oder sich koordiniert zu bewegen, sondern er steigert auch die Aggressionstendenz und die Risikobereitschaft. Warum kann das fahren unter zeitdruck gefährlich sein meaning. " Der Neurologe und Psychiater macht jedoch auch auf die verminderte Fahrtüchtigkeit durch die Wirkung von Psychopharmaka aufmerksam. "Menschen, die am Abend Schlaf- oder Beruhigungsmittel zu sich nehmen, sollten wissen, dass diese Medikamente auch noch am Morgen oder Vormittag danach wirken können und somit die Verkehrstauglichkeit beeinträchtigen.

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Aber an einigen lässt sich nichts ändern. Hier bleibt nur, sich davon nicht allzu sehr unter Druck setzen zu lassen. Nur wie? Der Psychologe Christian Müller von TÜV NORD empfiehlt, den Fokus der Aufmerksamkeit zu verschieben: "Sich weniger auf die Zeit und mehr auf die Aufgaben konzentrieren. " Hannover - Veröffentlicht von pressrelations

Probieren Sie verschiedene Entspannungstechniken – die sind einfacher, als man denkt. Gegen schwierige Verkehrssituationen wie Stau oder aggressive Autofahrer können Sie aktiv nichts tun. Deshalb: Lassen Sie kein Gefühl von Macht- und Hilflosigkeit an sich herankommen: Durchatmen und gelassen bleiben! Fahren Sie nicht auf den letzten Drücker los. Bauen Sie möglichst immer einen Zeitpuffer ein. Meiden Sie Stoßzeiten und die geballten Ferien-Stauwochenenden. Prüfen Sie die aktuelle Staulage vor dem Losfahren im Smartphone oder achten Sie auf Verkehrsdurchsagen im Radio. Checken Sie Alternativrouten, weichen Sie notfalls auf andere Verkehrsmittel aus. Warum kann das fahren unter zeitdruck gefährlich sein youtube. Planen Sie bei längeren Fahrten ausreichend Pausen ein. Wenn Sie im Stau stehen: Nutzen Sie das als "Zeit für mich". Ein Hörbuch oder schöne Musik helfen, die Zeit zu überbrücken. Wenn Sie pendeln müssen, nutzen Sie Angebote wie flexible Arbeitszeiten oder Homeoffice – durch Corona hat sich gezeigt, dass das Arbeiten zu Hause für viel mehr Personen infrage kommt als bislang angenommen.

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