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Verzeihen ist eine Kunst, die man erlernen kann. Ja, vielleicht sogar erlernen muss, denn es passiert nicht einfach so. Nicht zu verzeihen belastet Freundschaften und Beziehungen. Aber vor allem tut man sich damit selbst keinen Gefallen. Da jeder unserer Gedanken sich auf unseren Körper und unsere Gefühle auswirkt, bringen uns nachtragende Gedanken aus unserem inneren Gleichgewicht und können sogar Krankheiten verursachen. Verzeihen ist ein aktiver Prozess. Verzeihen: Muss ich das wirklich immer? | BRIGITTE.de. Darum ist Verzeihen in Beziehungen so wichtig Unverarbeitete Aspekte im Leben, egal ob sie beruflicher, finanzieller oder familiärer Natur sind, bleiben ein wunder Punkt und wie das oft so ist mit offenen Wunden, sie tun immer mal wieder weh. Manchmal reicht da schon eine leichte Berührung. Wenn man wütend ist oder verletzt wurde, dann drehen sich die Gedanken immer um die "Tat". Dadurch kann niemand Frieden finden. Die Kunst der Vergebung beseitigt Aggression und Skepsis und lässt wieder den schönen Dingen im Leben Raum. Wer verzeiht, kann das Kapitel in seinem Leben schließen und nach vorne Blicken.

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Liebe ist... zu verzeihen, auch wenn man einen schweren Fehler begeht. | Seelenverwandt sprüche, Verzeih mir sprüche, Nachdenkliche sprüche

Und das muss man auch nicht. Man schuldet niemandem Vergebung. Überhaupt schuldet man niemandem irgendetwas.

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Denn nur wenn sichergestellt ist, dass es zu keinem weiteren Seitensprung kommt, lohnt es sich, die Partnerschaft fortzusetzen. Gefühle in einer solchen Situation offen und ehrlich anzusprechen ist wesentlich wichtiger, als Details in Erfahrung zu bringen. Sie würden die Wunden nur erneut aufreißen oder vertiefen. Stattdessen sollte der Fokus auf folgenden Punkten liegen: Wie stehen beide Seiten zueinander? Liebe ist verzeihen und. Welche Gefühle sind noch immer da, unabhängig von dem Seitensprung? Steht eine Trennung im Raum, weil es mehr als ein einfaches Fremdgehen war? Die Karten offen auf den Tisch zu legen ist notwendig, damit beide Seiten wissen, wo sie stehen. Dabei kann eine professionelle Hilfe sinnvoll sein. Schließlich sind die Emotionen aufgeladen, weshalb es nicht selten vorkommt, dass eine faire Kommunikation unmöglich erscheint. 6. Ein Blick in die Zukunft: Den eigenen Standpunkt festlegen Nach dem langen Ausflug in die Vergangenheit der Partnerschaft herrscht ein gewisses Verständnis für die aktuelle Situation vor.

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Zwei haben mir gut gefallen: Beide legen in einem ausführlichen Brief dar, was Sie ihrem Partner bzw. ihrer Partnerin an Leid zugefügt haben und lesen ihn sich gegenseitig in einer ruhigen Stunde vor. Anschließend werden die Briefe überreicht. Zudem sollte eigentlich jedes Paar ein Mal im Monat Zeit für "Nachtgespräche" reservieren – frisch Verliebte reden oft nächtelang. Bei den Nachtgesprächen werden die Kränkungen und die glücklichen Stunden besprochen. Jeweils einer übernimmt im Wechsel die Gestaltung, indem er den Raum schmückt und Blumen, Obst, Kerzen und Musik organisiert. Durch die Nachtgespräche lassen sich Rückfälle in alte Konfliktmuster vermeiden. Übrigens sind nach dem Verständnis der Tiefenpsychologie 75% aller Partnerschaftskrisen das Produkt der eigenen inneren Unfriedlichkeit. Es lohnt sich, mal über sich selbst nachzudenken. War es die richtige Entscheidung? (Liebe, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Cöllen, Michael (2009): Das Verzeihen in der Liebe. Kreuz Verlag, Freiburg

Sie scheinen überhaupt nicht daran zu glauben, dass Menschen sich ändern, bessern und an ihren Fehlern arbeiten können. Stattdessen scheinen sie davon überzeugt zu sein, dass jemand, der sich einmal falsch verhält, sich immer wieder falsch verhalten wird. "Vergeben und Vergessen" gibt es nicht. Was bedeutet es also, wenn man verzeihen kann? Dass man besonders stark ist – oder besonders schwach? Besonders unsicher? Besonders abhängig? Zuerst einmal obliegt es natürlich jedem Menschen selbst, was man verzeihen kann und will. Es gibt nichts auf der Welt, was man verzeihen muss. Liebe ist verzeihen full. Völlig egal, ob andere die "Das-ist-doch-nun-wirklich-nicht-so-schlimm"-Keule schwingen oder euch ins Gewissen reden, dass es euch doch sicher guttun würde, jemandem zu verzeihen, der euch verletzt hat. Wahrscheinlich haben sie damit sogar recht. Es tut in den meisten Fällen tatsächlich gut, seinen Frieden mit einer Sache zu schließen, die einen schon lange belastet. Aber bei manchen Dingen hat man das Gefühl, sie einfach nicht verzeihen zu können – egal, ob man es will oder nicht.