Man kann den Menschen nicht auf Dauer helfen, wenn man für sie tut, was sie selbst tun können und sollten. Abraham Lincoln
Alice: "Würdest du mir bitte sagen, welchen Weg ich von hier aus weitergehen soll? " "Das hängt zum großen Teil davon ab, wohin du möchtest", sagte die Katze. Lewis Carroll, Alice im Wunderland
Literaturverzeichnis Drucker, P. F. (1977). People and performance: The best of peter drucker on management. New York: Harpers College Press. Google Scholar
Harris, R. (2009). Act made simple. An easy-to-read primer on acceptance and commitment therapy. Oakland: New Harbinger. Kiresuk, T. J., Smith, A., & Cardillo, J. E. (1994). Goal attainment scaling: Applications, theory and measurement. Hillsdale: Erlbaum. Klauer, T. Soziale Unterstützung, Social Support. In J. Bengel & M. Jerusalem (Hrsg. ), Handbuch der Gesundheitspsychologie und Medizinischen Psychologie (S. 80–85). Göttingen: Hogrefe. Lee, C. S., Baird, J., Longabaugh, R., Nirenberg, T. D., Mello, M. J., & Woolard, M. Selbstverbalisation und Selbstinstruktion | SpringerLink. (2010).
75 Jahre (Altersobergrenze abhängig von körperlicher und geistiger Gesundheit)
Erwachsene Menschen mit Stressbelastungen, die Methoden kennenlernen wollen, um gesundheitsbewusster mit Belastungen umzugehen und damit langfristige Stressfolgen zu vermeiden
Die Maßnahme kann auch an eine homogene Gruppe bezüglich der Stressbelastungen adressiert und entsprechend modifiziert werden. (z. B. Gespraechstherapeuten-Suche in Berlin: Approbation. pflegende Angehörige, helfende Berufe, Belastung durch Langzeitarbeitslosigkeit etc. )
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