*Gastbeitrag von Kato von Heul nicht, mach doch! Bist du dauernd verplant, aber kannst dich mit herkömmlichen Papier- oder Online-Kalendern nicht anfreunden? Wünschst du dir eine Organisationsmethode, die flexibler ist und Spaß macht? Dann ist ein Bullet Journal vielleicht genau das richtige für dich. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie ein Bullet Journal funktioniert und wie du dir dein eigenes erstellen kannst. Selbstorganisation mit dem Bullet Journal. Die Bullet Journal Methode ist eine Erfindung des US-Amerikaners Ryder Carrol. Es dient der Zeitplanung und Selbstorganisation – nach dem Motto track the past, organize the present, and plan for the future. Im Gegensatz zu einem normalen (vorgedruckten) Kalender, gestaltest du dein Journal selbst. Somit kannst du es zu 100% auf dich und deine Bedürfnisse anpassen! Du gehst zur Schule, zur Uni oder machst eine Ausbildung? Dann kannst du deinen Stundenplan, deine Lernpläne und Klausurtermine in dein Bullet Journal mit einbinden. Du treibst viel Sport? Hab deine Trainings- und Ernährungspläne immer mit dabei!
Vielleicht kribbelt es Dir jetzt auch in den Fingern, mit dem Bullet Journaling zu beginnen? Hast Du schon das optimale Planungs- und Produktivitätssystem für Dich gefunden? Planst Du Woche für Woche aufs Neue oder planst Du vielleicht gar nicht? Hinterlasse uns gerne einen Kommentar!
Wenn Du zum Beispiel jeden zweiten Tag Sport machen möchtest, oder jeden Tag 10 Gläser Wasser trinken willst, kannst Du Dir eine Tabelle erstellen, wo Du immer ankreuzen kannst, wann Du das Zeil erreicht hast. So hast Du am Ende des Monats eine gute Übersicht, wie gut Du es durchgezogen hast. Außerdem ist es natürlich sehr motivierend, immer wieder aufs Neue ein Kreuz zu setzen. 😉 Neben dem Index, den Tages-, Wochen- und Jahresübersichten gibt noch so viele Bestandteile, die Du in Dein Bullet Journal aufnehmen kannst. Jahresbericht bullet journal paper. Am besten lässt Du Dich ein bisschen auf Pinterest oder YouTube inspirieren. Dort findest Du auch praktische Videos und Tutorials, die Dir beim Beginn Deines Bullet Journals helfen: Vergiss nicht, dass Du Dich nicht an diese Raster halten musst. Vielleicht sieht Dein Planungssystem ganz anders aus – eben ganz perfekt für Deine eigenen Bedürfnisse. So könntest Du zum Beispiel auch Dashboards erstellen, wo Du auf Klebezetteln Deine To-Do-Listen aufschreibst. Sobald sie erledigt sind, kannst Du den Zettel dann entfernen.
Was sind Bullet Journals und Sketchnotes? Wie wird das gestaltet? Bullet Journaling erobert den Terminplan Ein schöner Trend in Sachen Terminplanung heißt "Bullet Journaling", kommt mit Papier und Stift aus und ist – vermutlich genau deshalb – verblüffend erfolgreich. Bullet Journal Jahresübersicht 2022-2023 / Bulletjournaling / | Etsy. Das System, als dessen "Erfinder" der New Yorker Grafikdesigner Ryder Carroll gilt, basiert auf einem Notizbuch mit leeren (oder linierten/karierten) Seiten, die zu einem individuellen Kalender gestaltet werden: Nach dem Inhaltsverzeichnis und einem Jahresüberblick gliedert man seine To-Dos in Monats-, Wochen- sowie Tagespläne auf und fügt Extra-Seiten für persönliche Projekte oder Vorlieben hinzu. Mit Punkten ("Bullet" engl. für Stichpunkt), Pfeilen oder "X" werden die Aufgaben markiert – so erkennt der Nutzer auf einen Blick, was erledigt wurde und was als "nicht erledigt" auf die folgende Seite übertragen werden muss. Die ebenso einfache wie effiziente Technik hat inzwischen Hunderttausende Fans, die sich auf Blogs und Instagram über ihre Bullet-Journal-Erfahrungen austauschen.