Fällt es dir schwer, mit anderen Menschen in Beziehung zu treten? Probleme im Umgang mit anderen Menschen sind nicht immer auf Schüchternheit oder Introvertiertheit zurückzuführen. Oftmals hängt die Schwierigkeit, Kontakte zu knüpfen, mit der Art und Weise zusammen, wie du aufgewachsen bist, mit Kindheitstraumata und sogar mit Ängsten. "Mir fällt es schwer, Kontakte mit anderen Menschen zu knüpfen. Stimmt denn irgendetwas nicht mit mir? ". Das ist eine Frage, die sich viele stellen, die Schwierigkeiten damit haben, soziale Kontakte zu pflegen, Freundschaften zu schließen, einen Partner zu finden oder sich in einem sozialen Kontext selbstbewusst zu verhalten. Soziale kontakte stressen michele. Obwohl du das vielleicht nicht glauben magst, handelt es sie hierbei um ein ziemlich häufig auftretendes Problem. Agatha Christie sagte einmal, dass sie große Angst vor öffentlichen Auftritten und Interviews habe. Und Jorge Luis Borges war sogar so schüchtern, dass er seinen Freund Oliverio Girondo zu jeder öffentlichen Veranstaltung schickte, um ihn dort zu vertreten.
Für viele Menschen ist das Alleinsein sehr bereichernd. Kein Bedürfnis nach sozialen Kontakten? Im Alleinsein trotzdem verbunden Es gibt einen weit verbreiteten Irrtum, der die Abwesenheit von sozialen Kontakten mit Einsamkeit gleichsetzt. Einsamkeit ist das schmerzhafte Gefühl des Getrenntseins von anderen. Doch man kann sich mit oder ohne Kontakte um sich herum einsam fühlen. Einsamkeit kann uns jederzeit überraschen: mitten unter Leuten beim Smalltalk am Buffet ebenso wie in einer Partnerschaft ohne emotionale Nähe. Soziale Isolation dagegen ist die äußere Abwesenheit von Sozialkontakten. Frage dich: Wie viele und welche Art von Kontakten habe ich Wie oft und wie lange? Habe ich Familie, Freund:innen, Kolleg:innen? Sobald man zwischen Einsamkeit und Isolation unterscheidet, tut sich dazwischen das Alleinsein auf, ein Zustand des »Mit-sich-Seins«. Viele soziale Kontakte minimieren Einsamkeit. Oder?. Wenngleich gerade ohne Kontakt mit anderen, gibt es kein Mangelgefühl wie bei der Einsamkeit. Es fehlt nichts – das ist der Unterschied. Allein zu sein kann eine notwendige Pause zwischen Kontakten darstellen, Herausforderung zur Selbstfindung und eine Gelegenheit, sich selbst anders zu begegnen.
Du willst wissen, was die häufigsten Stressauslöser sind? Dann bist du hier genau richtig. Ich zeige dir oft auftretende Stressoren. Wenn du diese kennst, dann kannst du sie vermeiden. So bleibst du entspannt, statt in Stress zu geraten. More... Stressoren sind Wachstumsreise Stressoren sind erstmal nichts schlechtes. Sie ermöglichen uns das Lernen von neuen Fähigkeiten. Entscheidend ist die passende Dosierung. Zu viel Stress ist schädlich. Der Wegfall von Stressoren wäre auch schlecht für uns. Langfristig wären Langeweile und Stillstand die Folge. Wir würden uns nicht mehr weiterentwickeln und auf dem bisherigen Stand verharren. Ziel ist also, dass Anspannung und Entspannung ausgeglichen sind. Ein passender Vergleich ist der Sport. Die richtige Dosis an Sport ist gesund. Übertraining ist schädlich für die eigene Gesundheit. Soziale kontakte strassen mich auto. Der Körper kann sich dann nicht genug erholen. Zuwenig Sport und Bewegung sind ebenfalls schlecht für uns. Außerhalb des Sports ist es jedoch das gleiche. Auch hier brauchen wir genug Erholung, um uns gut zu fühlen.
Aber die Leute es erwarten es nicht nur von einem, sie sind einem beleidigt, wenn man nicht will. Ich fühl mich oft von der gesamten Welt so unverstanden und sehe um mich herum auch keinen den es genau so geht. Menschen in den Foren haben auch oft das umgekehrte "Problem" dass sie sich einsam fühlen, was ich einfach nicht verstehen kann. Manchmal hilft es einfach darüber zu reden, um zu sehen, ob man nun bereits reif für die Klapse ist oder es vielen so geht in dieser Hamster-Rad-Gesellschaft! #4 Hey kann dich voll verstehen. Soziale kontakte strassen mich 5. Habe das selbe seit 8 Jahren und habe meine Sozialkontakte auf Familie und einen Freund beschränkt. Und bin momentan so glücklich wie ich es schon sehr lange nicht mehr war. Ich liebe es auch allein zu sein und bin mir selbst meine beste Gesellschaft. Habe keine tipp für dich wollte dir nur mitteilen du bist nicht allein ich versteh dich. #5 Lana war zuletzt vor über einem Jahr hier on... Der faden ist alt und wird von der TE vermutlich nicht mehr gelesen.