Meine Tipps zum Loslassen: 1. Gebe deinen Gefühlen und Emotionen Raum Loslassen heißt auch zulassen. Versuche nicht die Dinge oder Menschen zu verdrängen, um nicht weiter darüber nachdenken zu müssen. Gebe deinen Gefühlen und Emotionen den Raum, den sie brauchen. Wenn du Schmerz und Traurigkeit spürst, dann lass dies zu. Spüre in deinen Körper hinein und nimm bewusst wahr, wo du den Schmerz oder die Traurigkeit fühlen kannst. Loslassen wo wir festhalten machen die. Vielleicht im Hals oder Brustbereich. Und wenn du weinen möchtest, dann ist das ok. Das ist auch ein Loslassen. Denn du gibst damit deinem Körper die Erlaubnis zu spüren und die Emotionen nicht zurückzuhalten. Das Zulassen, in Form von Körperempfindungen bewusst wahrnehmen, hat auch etwas reinigendes. Wenn du weinst, dann reinigst du deinen Körper und Geist. Du lässt dabei immer ein Stückchen mehr vom Schmerz und der Traurigkeit los und in deinem Körper und Geist hat es immer mehr Platz für neue Gedanken und Gefühle, die du mit Freude, Zuversicht und Vertrauen füllen kannst.
Pin auf Trauersprüche
Loslassen, wo wir festhalten mchten! Intensiv aber viel zu kurz war der Weg, den wir mit dir gemeinsam gehen durften. Du bleibst immer in unserem Herzen. In Liebe Dein Herrchen und Frauchen.
Loslassen, wo wir festhalten möchten. Weitergehen, wo wir stehenbleiben möchten. Das sind die schwierigsten Aufgaben, vor die uns das Leben stellt.