Lachs Mit Gemüsereis

Möchte jemand an unserer Stelle starten? :) Startzeit: Uhr Preis: 25 EUR pro Ticket - VB! ich suche 3x Muddy Angel Run Hamburg Ich suche 3 Karten für den Muddy Angel Run in Hamburg. Bitte alles anbieten! Ticket für den Muddy Angel Run in Hamburg am ptember Verkaufe mein Ticket im Wert von 56€, da ich leider nicht dran teilnehmen kann. 2 Tickets für den Muddy Angel Run in Hamburg am 2. Biete 2 Tickets für den Muddy Angel Run, da meine Freundin und ich leider verhindert sind. Zu tragen ist der Preis von 30€ pro Ticket sowie die jeweilige Übertragungsgebühr (etwa 20€). Bei Fragen könnt ihr euch gerne melden:-) Muddy Angel Run Ich habe 2 Tickets, da wir leider nicht am Lauf teilnehmen können. Die Startzeit ist um Uhr. Es wäre schade, wenn die Tickets verfallen. Umschreiben ist möglich, es handelt sich um Onlinetickets. Ticket Muddy Angel Run Da ich leider nicht mehr teilnehmen kann, verkaufe ich mein Ticket für den Muddy Angel Run in Hamburg! Lg Joanna Muddy Angel Run Köln Biete 3 Tickets für den Muddy Angel Run in Köln am Samstag den.

Haftungsausschluss Muddy Angel Run Away

Am 1. Juli machten wir – fünf Kolleginnen – uns auf den Weg nach München, um am Muddy Angel Run teilzunehmen. Ein Frauenlauf über 5 Kilometer durch viel Schlamm, Wasser und viele Hindernisse für einen guten Zweck: Brustkrebs Deutschland e. V. bekommt einen Teil des Ticketpreises. Unser Chef fand die Idee klasse, und musste nicht lange überredet werden, um als unser Sponsor zu fungieren. Als Travel Angels (an dieser Stelle ein großes Dankeschön an Firma Auszeit - Agata Mikec für das schöne Logo auf unseren Tops) gingen wir hoch motiviert an den Start. Bei strahlendem Sonnenschein liefen wir los, wobei schon nach kurzer Zeit das erste Bad in einem Wasserbecken fällig war. Triefend nass ging es weiter, die Laufstrecke hielt viele nasse, schlammige oder auch lustige Überraschungen für uns bereit. Gerade der Teil der Strecke, der uns durch ein Kieswerk führte, war sehr anspruchsvoll, zum Beispiel musste man durch ein Becken tauchen, das voll mit Schlamm war, oder eine abgesteckte Strecke durch den Schlamm robben.

Haftungsausschluss Muddy Angel Run And Bike

Anhand des pinken Stirnbandes, auf dem deine zugeteilte Nummer steht, kannst du dir die Fotos im Nachhinein kaufen. Wir sahen aber sogar Mädels mit einer GoPro während des Laufs. Wenn dein Equipment den Dreck und Schlamm stand hält, kannst du auch eigene Fotos während deines Laufs machen. Sind Zuschauer erlaubt? Zuschauer sind natürlich erlaubt. Sie feuern die Schmutzfinke fleißig an. Auch die Zusschauer können Fotos während des Laufs machen. Soll ich mich für den Hindernislauf vorbereiten? Wenn du bisher gar keinen Sport gemacht hast und eh fit werden wolltest, kannst du dies als Chance einfach für dich nutzen. Geh vorher regelmäßig walken oder leicht joggen. Mach ein wenig für den Oberkörper, Frauenliegestütze oder Yoga. Muddy Angel Run schickt regelmäßig vorab per Mail Trainingstipps und Motivationen. Mach dir auf jedenfall keine Sorgen. Jeder schafft es bis zum Ziel. Warum? Es kommt nicht auf die Zeit an. Du darfst natürlich auch zwischendurch einfach nur Gehen. Du musst nicht Durchjoggen.

Ein Hindernis kurz vor dem Zielleinlauf, damit das ZIelfotos besonders schön wird. Gibt es Versorgungsstellen während des Laufs? Aber klaro. Es stehen Wasser und Bananen bereit. Danach erfrischendes isotonisches alkoholfreies Bier oder Radler. Riegel werden gereicht. Auf dem Gelände sind auch Imbissstände aufgebaut. Ablauf vor dem Start? Wenn du auf dem Gelände bist, ist die Anmeldung von weitem bereits sichtbar. Du benötigst dein Ticket (das du per Mail erhälst), den Haftungsausschluss, deinen Personalausweis. Du erhälst ein erkennbares Anmeldearmband, ein Nummernband für deinen Rucksack und dein pinkes Nummernstirnband. Alle 30 Minuten starten ca. 50 Mädels. Es läuft coole Musik und eine Motivatorin heizt den Mädels vorab so richtig ein. Aufwärmungsübungen und gemeinsame Schlachtrufe tragen dem bei, dass du mit voller Energie und viel Lachen startest. Am Start gleich das erste leichte Hindernis. Noch staut es sich, aber später zieht sich die Frauentraube auseinander. Kann ich danach Duschen?