19. Seppel Kiefer Lauf Beitrag #11 Vielen Dank in zweierlei Hinsicht: - Erstens für den Bericht. BTW: Rechtschreibfehler sind im Wesentlichen Auslegungssache, richtig eindeutige hab ich nur 2 gefunden. - Zweitens für die Veröffentlichung der Urkunde. Sie wird höchstwahrscheinlich die einzige bleiben, auf der ich einen 1. Platz inner Männer(haupt)klasse zu Gesicht bekommen werde. Noch hab ich 4, 5 Jahre Zeit, das zu ändern. Seppel Kiefer Lauf Beitrag #12 Nochmals Glückwunsch zu der Superzeit und zum Sieg in der (Alters? ) Klasse! Gruß, Martin 19. Seppel Kiefer Lauf Beitrag #13 Wow. Echt cool. Sag mal, also dein durchschnittlicher Puls. Äh... krass. Was hast du denn für nen max. Puls? Oder hast du das schon in nem anderen Thread geschrieben gehabt mit etwas über 200? Nochmal: Herzlichen Glückwunsch. Fands grad voll lustig - ein Bekannter von mir ist den Lauf auch mitgelaufen. Werner Beisiegel Lauf Ergebnisse | Laufclub Bad Kreuznach. Aber auf der 10km-Strecke. Seppel Kiefer Lauf Beitrag #14 mein max. Puls liegt bei 193 Schlägen wer ist dein Bekannter?
Leichtathletik "Comeback" nach 17 Jahren Über 400 Läufer trafen sich am Sonntag in Bad Kreuznach im Salinental, um auf verschiedenen Distanzen ihre Schnelligkeit unter Beweis zu stellen. Für den TuS 04 waren drei Läufer am Start. Thomas Richter ging auf die 10 Kilometer Strecke. Zusammen mit über 170 Teilnehmern begab er sich auf den Rundkurs, der vom Stadion aus in Richtung Bad Münster ging und nach dem Wendepunkt wieder zurück, vorbei am Schwimmbad. Diese Runde galt es zweimal zu absolvieren. Richter wurde Siebter in der Klasse M40 mit einer Zeit von 46:08 Minuten. Für den Rest der Saison will er beim Sparkassen-Cup und in Mainz auf die 21 Kilometerstrecke an den Start gehen. Auf der Halbmarathondistanz waren Peter Herrmann und Maik Dickenschied an der Startlinie. Herrmann lief mit einer Zeit von 1:42 Stunden auf den 10. Rang in der Altersklasse M50 (42. LC 80 beim Seppel Kiefer Lauf 2018 | Laufclub Bad Kreuznach. Gesamt). Insgesamt waren 86 Läufer auf der Strecke. Maik Dickenschied gab nach über 17 Jahren sein "Comeback" im Trikot des TuS 04.
S eppel- K iefer- L auf… Eine Traditions-Veranstaltung im Salinental, normalerweise…! Im Jahr 2020 fiel er komplett aus, für 2021 war er geplant, doch auch dieser fand leider nicht statt. So machte die Lauffreunde Naheland Bad Kreuznach aus der Not eine Tugend und veranstalteten einen Virtuellen Lauf. Die Verantwortliche Jana Eisenbrandt informierte mich darüber und so konnte ich dabei sein, als einige Läufer/innen, Ihre Laufstrecken in Angriff nahmen. Seppel kiefer lauf 2018 news. Man startete vom Bahnhof Meisenheim aus… Hier findet Ihr die Fotos dazu und natürlich auch die aus den vergangen Jahren… Infos zu Fotos: Alle hier veröffentlichten Fotos sind natürlich urheberrechtlich geschützt. Das heißt die Fotos befinden sich in Besitz von Ein unerlaubtes kopieren, veröffentlichen (Facebook, Instagram usw. ) und veräußern, ist nicht gestattet. Aber gerne werden Fotos auf persönliche Anfrage () zur Verfügung gestellt. 2 020/ 21… - -> Seppel-Kiefer-Lauf 2021 (Virtuell) --> Seppel-Kiefer-Lauf 2020 (Virtuell) 2 01 9… --> Seppel-Kiefer-Lauf 2019 (Teil1) --> Seppel-Kiefer-Lauf 2019 (Teil2) --> Seppel-Kiefer-Lauf 2019 (Teil3) 2 01 8… --> Seppel-Kiefer-Lauf 2018 2 02 2… Im Jahr 2020 fiel er komplett aus, für 2021 war er geplant, doch auch dieser fand leider nicht statt.
Verein für Laufen und Triathlon
Dass ich ihm die Favoritenrolle in seine schnellen Schuhe schob, fand zu diesem Zeitpunkt nur seine bedingte Zustimmung. Zur Laufstrecke: Gleich nach dem Start passiert man noch ein paar Häuser, dann ist man schon im Wald. Es ist nie besonders steil. Manchmal ist es flach und manchmal geht es auch sachte nach unten. Auf den breiten und gut zu belaufenden Forstwegen findet man gut seinen Rhythmus. In Zielnähe wird die Straße, welche zum Gipfel führt, gekreuzt und man findet sich auf einem holprigen Trail wieder. Noch etwa 500 Meter … – 9, 81 Kilometer mit 585 Höhenmetern sind geschafft! Das Ziel des Tages Weiterlesen… Vom Ergebnis war ich selbst überrascht, v. a. von der Zeit. Denn ich hätte nicht gedacht, dass es nach der langen Pause und dem einen Vorbereitungshalbmarathon im März in Saarbrücken (der doch recht zäh war) doch so gut lief. Seppel kiefer lauf 2018 schedule. Wir waren aber von Beginn an eine schöne homogene Gruppe mit Simon Stützel, Lennart Nies, Marc Weidler und Max Rahm. Beim Studieren der Startliste hatte ich schon darauf gehofft, dass sich eine derartige Gruppe bilden würde und so kam es dann auch.
Vom LC 80 wagten sich in diesem Jahr nur drei Läufer an den Start. Seppel kiefer lauf 2018 pictures. Bei katastrophalen Witterungsbedingungen, die durch den plötzlich einsetzenden erneuten Wintereinbruch Zustand kamen, können sich die Ergebnisse der drei tapferen Starter sehen lassen. Alle drei begaben sich auf die Halbmarathonstrecke. Christina Devinast kam als drittschnellste Frau und Siegerin ihrer Alterskasse mit einer Zeit von 1:54 h ins Ziel. Heiko Stieb wurde Erster seiner Altersklasse mit einer Topzeit von 1:39 h und Andreas Kientzler wurde Dritter seiner Altersklasse, ebenfalls mit einer Topzeit von 1:41 h. Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!