Köstliche Zucchini-Spaghetti mit Frischkäsesauce sind herzhafte Zoodles die Abwechslung in die Alltagsküche bringen. Ein tolles Rezept. Foto puersti Bewertung: Ø 4, 4 ( 70 Stimmen) Zeit 20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit Zubereitung Für die Zucchini-Spaghetti mit Frischkäsesauce zuerst die Zucchini mit dem Spiralschneider zu Spaghetti schneiden. Danach das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini-Spaghetti etwas anbraten, Salz untermengen. Den Krauterfrischkäse glattrühren und zu den Zucchini-Spaghetti geben. Die Zucchini-Spaghetti sollen noch Biss haben. Basilikum in Streifen schneiden. Auf 2 Teller anrichten, Basilikumstreifen darauf streuen und Pfeffer darüber mahlen. Tipps zum Rezept Mit grünen Salatstreifen garnieren und servieren. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE GEFÜLLTE ZUCCHINI Ein gesundes Gericht zaubern Sie mit diesem Rezept. Die gefüllten Zucchini schmecken zart und lecker. ZUCCHINI PFANNE Ob als Beilage oder als kleines Abendessen, die Zucchini Pfanne schmeckt immer.
3, 75/5 (2) Spaghetti-Frischkäse-Auflauf 20 Min. simpel 3, 64/5 (9) Spaghetti Philadelphia 20 Min. simpel 4, 32/5 (108) Spaghetti in Frischkäse - Spinat - Soße Preiswert und einfach und Lecker 30 Min. normal 4, 15/5 (265) Spaghetti mit Frischkäse - Thunfisch - Sauce ein schnelles und einfaches Sommeressen, auch WW-geeignet 30 Min. normal 4, 12/5 (24) Spaghetti mit Frischkäse und geräucherter Forelle schnell, einfach und wandelbar 15 Min. normal 3, 92/5 (10) Spaghetti mit Frischkäse-Garnelen-Soße schnell & lecker 10 Min. simpel 3, 83/5 (4) Spaghetti mit Frischkäsesoße 10 Min. simpel 3, 6/5 (8) Spaghetti mit Frischkäsesauce, Kohl und Hähnchen 30 Min. simpel 3, 6/5 (3) Spaghetti mit Frischkäse und Tomatengemüse 25 Min. normal 3, 55/5 (9) Lachs - Spaghetti mit Frischkäse von mir abgewandelte Form der beliebten Lachs - Tagliatelle 20 Min. simpel 3, 5/5 (8) Spaghetti mit Frischkäsesauce und Tomatengemüse Leckere und frische Nudelnester 30 Min.
Alle benötigten Zutaten laut Zutatenliste vorbereiten. Die Zucchini waschen und mit einem Streifen-Schälmesser in Spaghetti oder Bandnudeln ähnliche Streifen schneiden. Danach noch die Tomaten waschen und halbieren. Olivenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen und darin die Zucchini-Spaghetti kurz anbraten. Halbierte Kirschtomaten dazugeben und erneut kurz anbraten. Nun Frischkäse, Tomatenmark und das Salz dazugeben – zur Fertigstellung der Low Carb Zucchini-Spaghetti das Ganze noch 2 bis 3 Minuten anbraten. Wer möchte kann die Low Carb Zucchini-Spaghetti vor dem servieren mit Parmesan oder ähnliches garnieren.
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Zutaten Portionen: - 4 + 500 g Spaghetti 800 g Rahmspinat 1 Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 100 g Frischkäse 50 g Creme fraiche kräuter 2 EL Zitronensaft 200 g Kirschtomaten Salz Pfeffer Utensilien Topf 2 Kochlöffel Messer Schneidebrett beschichtete Pfanne Schritt 1/8 500 g Spaghetti Topf Kochlöffel Zuerst Wasser für die Spaghetti aufsetzen und während der anderen Schritte nach Packungsanleitung kochen Schritt 2/8 1 Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 200 g Kirschtomaten Messer Schneidebrett Nun die Zwiebeln und den Knoblauch in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten halbieren Schritt 3/8 beschichtete Pfanne Kochlöffel Als nächstes die Zwiebeln und den Knoblauch in einer großen Pfanne in Pflanzenöl fpassen, dass der Knoblauch und die Zwiebeln nicht braun werden Schritt 4/8 800 g Rahmspinat Nun den Rahmspinat hinzufügen und unter Rühren erwärmen. Schritt 5/8 100 g Frischkäse 50 g Creme fraiche kräuter Wenn der Spinat komplett aufgetaut und warm ist den Frischkäse und die Creme Fraiche unterrühren. Schritt 6/8 2 EL Zitronensaft Salz Pfeffer Nun noch den Zitronensaft dazu geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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