Kurze Wanderung von Seis in die Gartenanlage des Mirabell Alpine Garden Resort & Spa und anschließendes Mentaltraining & Grounding. Einfach Abschalten und zur Ruhe kommen... leichter gesagt als getan, in einer Zeit der ständigen Erreichbarkeit und digitalen Informationsflut. Wandern im naturpark schlern rosengarten 2. Entspannung und bewusste Wahrnehmung sind wichtige Faktoren unserer mentalen Gesundheit und lassen uns Stress und Alltagssorgen leichter bewältigen. Dabei hilft uns die Natur unsere Sinne zu aktivieren und schafft Verbindung zu uns selbst und zu Mutter Erde. Einfache Anwendungen aus der Achtsamkeitspraxis und dem Grounding (Erdung mit der Natur), sowie Übungen der Atemtechnik und mentales Training verschaffen Erholung für unser Gehirn und stellen eine enorme Quelle der Regeneration dar. Teilnahmegebühr: 20, 00 Euro EXPERTIN: Ruth Rieder ist diplomierte Neuromentaltrainerin, Burnout Prophylaxe –Trainerin, Expertin für alpines Waldbaden und Natur – und Outdoortrainerin. In der Kombination zwischen mentalem Training und Bewegung in der Natur verbindet sie Spannung mit Entspannung und gibt wertvolle Tipps für mehr Ausgeglichenheit.
Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien und es zieht viele hinaus in die Frühlingsluft. Zahlreiche geführte Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen gesunde Bewegung, Ausgeglichenheit, gesunde Ernährung, richtiges Training und die passende Ausrüstung bilden die ideale Grundlage für den Start in die warme Jahreszeit. Vinschgau Archive - 66 Traumtouren. Die Erlebnisse von Seiser Alm Balance finden wöchentlich in den Dörfern Kastelruth, Seis, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet. Bei einem Aufenthalt in unserer Unterkunft können Sie kostenlos an den folgenden Balance Erlebnissen teilnehmen. Anmeldung in den Tourismusvereinen der Ferienregion Seiser Alm. Alle Informationen finden Sie unter: ---------------------------------------------------------------------------------------------------- DAS PROGRAMM Die Fünf Tibeter® Balance für Alltag und Berg – 5 Übungen für mehr Stabilität Kastelruth, Kofel Unter Anleitung von Monika Malfertheiner erlernen Sie hier eine einfache Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, genannt "Die Fünf Tibeter®".
Mehr erfahren Der Schlern: Kraftort, Kultstätte und Wahrzeichen von Südtirol Der 2. 564 Meter hohen, imposanten Felsformation des Schlern und der Santnerspitze werden seit jeher mystische Kräfte zugeschrieben. Zahlreiche Sagen und Legenden ranken sich um den Schlern, die Seiser Alm und die mystischen Kultstätten entlang der Schattenlinien der Santnerspitze. Entdecken Sie bei Wanderungen diese besonderen Kraftplätze und tauchen Sie in ihre ganz spezielle Kraft ein. Urlaub in Seis am Schlern ist ein Erlebnis zwischen Aussicht, Einsicht, Magie und Geschichte! Wandern im naturpark schlern rosengarten site. Highlights & Tipps in Ihrem Urlaub in Seis am Schlern Familienurlaub in Seis am Schlern Seis am Schlern ist ideal für Urlaub mit der ganzen Familie. Tolle Themenwege locken zu Erkundungen rund ums Dorf. Wer hoch hinaus will, schwebt mit der Seiser Alm Bahn auf die größte Hochalm Europas.
Über den Molignonpass gelangen wir zur Tierser Alpl Hütte – unserem heutigen Schlafplatz, wobei die Bezeichnung "Hütte" eher untertrieben ist. Am nächsten Morgen wandern wir weiter zum Schlernhaus und steigen nach Weisslahnbad ab. "Traumhafte 2-Tages Dolomiten-Tour im Naturpark Schlern – Rosengarten, Südtirol. Top Angebote in den Dolomiten - Ferienregion Seiser Alm. " weiterlesen Seiten: 1 2 Unsere heutige Tour geht auf einen wahren Dolomiten – Aussichtsgipfel direkt oberhalb des Grödner Jochs: Die Große Cir Spitze auf 2592m. Wir beginnen unsere Wanderung am Grödner Joch. Wobei Wanderung allein nicht ganz zutreffend ist. Mehrere Stellen sind mit einem Seil gesichert, empfehlenswert wäre zudem ein Klettersteig-Set, zumindest jedoch ein Helm. Wer den kurzen aber steilen Aufstieg meistert, wird mit einer 360° Panoramaaussicht auf bekannte Dolomitengrößen belohnt. "Traumhafter Dolomiten Gipfel: Große Cir Spitze (Cima Gran Cir), Südtirol" weiterlesen Auf unserer heutigen Spätsommer Tour erwartet uns eine abwechslungsreiche, kulinarische und Panorama reiche Tageswanderung, vorbei an gleich vier Bergseen und zwei wunderbaren Hütten.
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