In meiner Praxis für ganzheitliche Medizin arbeite ich grundsätzlich nach einem Behandlungskonzept, bei dem Krankheit und Gesundheit als Resultat aus dem Zusammenwirken von seelischen und körperlichen Faktoren verstanden werden. Dieses Zusammenspiel kann durch unterschiedlichste innere und äußere Einflüsse aus dem Gleichgewicht geraten. Durch die Kombination von konventionelle Ansätzen, Naturheilverfahren und jahrtausendealten Heilmethoden ist es möglich Therapieerfolge zu steigern und gleichzeitig die Nebenwirkungen zu reduzieren. Schulmedizinische Ansätze werden sinnvoll dort eingesetzt, wo sie wirklich notwendig sind. Insbesondere bei chronischen Erkrankungen, bei denen die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt, kann ganzheitliche Medizin zu einer deutlichen Besserung und einem stabilen Gesundheitszustand beitragen. Privatpraxis für Selbstzahler und Privatpatienten Unsere Praxis ist als Privatpraxis für Selbstzahler und Privatpatienten organisiert. Nur so können wir uns die nötige Zeit für jeden Patienten nehmen.
Frau Kirsten Sylvester - Anwendungen und Labor - Medizinische Fachangestellte "Unsere Arbeit ist sichtbar gemachte Liebe" – Khalil Gibran Frau Gaby v. Madeyski - Assistentin - Staatl. geprüft - Micronährstoffcoach Hormoncoach - Ernährungsberatung - Gesprächstherapie nach C. Rogers - Therapeutin - Bioidentische Hormontherapie ""Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. " (Jim Rohn) Mein Ziel ist es, Ihnen aus einer Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten ein optimal auf Sie abgestimmtes Behandlungskonzept zusammenzustellen und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Rufen Sie an 040 – 18 111 850, oder nutzen Sie unsere Online-Terminvereinbarung. Ich freue mich Sie schon bald in meiner Privatpraxis für ganzheitliche Medizin persönlich begrüßen zu dürfen. Ihre Fachärztin für Innere Medizin und Nierenheilkunde. Privatpraxis für ganzheitliche Medizin Fachärztin Arezu Dezfuli Innere Medizin & Nierenheilkunde Stratenbarg 2 22393 Hamburg 040 – 18 111 850 040 – 18 111 860 Telefonische Sprechzeiten Montag: 08:30 – 14:00 Uhr Dienstag: 13:30 – 18:30 Uhr Mittwoch: 08:30 – 14:00 Uhr Donnerstag: 08:30 – 14:00 Uhr Freitag: 08:30 – 14:00 Uhr.. nach Vereinbarung Sie waren bisher noch nicht bei uns?
Auf einen Blick Das Therapeutikum Hamburg ist ein interdisziplinäres Zentrum für ganzheitliche Medizin, zu dem sich Ärzte und Mitglieder anderer Heilberufe zusammengefunden haben, um ein möglichst breites Spektrum an Gesundheitsstörungen, zwar unter einem Dach, aber in jeweils eigenen Praxen, zu behandeln. Neben den ganzheitlichen und alternativ-medizinischen Ansätzen wird natürlich auch klassische Schulmedizin dort eingesetzt, wo sie sinnvoll und nötig ist. Über uns
Eine Einschränkung des allgemeinen Wohlbefindens ist bereits der Beginn einer Krankheit. Oft werden die ersten Warnsignale des Körpers nicht ernstgenommen. Häufig entwickeln sich aus anfangs als unkritisch eingestuften Symptomen, wie z. B. Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder einer leichten Magen-Darm-Problematik Jahre später ernsthafte Erkrankungen. Diese Krankheitssymptome sind das Resultat belastender Einflüsse aus Umwelt und Lebensweise. Sie bringen das Zusammenspiel von Körper und Seele aus dem Gleichgewicht. Zu den belastenden Faktoren gehören neben der stetig wachsenden Geschwindigkeit in allen Lebensbereichen fehlender Schlaf und zu kurze Ruhephasen, sitzende oder einseitige körperliche Tätigkeiten sowie "unpassende" Lebensmittel. In der Regel ist die Summe verschiedener Belastungen Auslöser für die Erkrankung. Die Herausforderung meiner Behandlung liegt darin, diese Krankheitsursachen zeitnah zu beheben und so eine nachhaltige Genesung und Stabilisierung Ihrer Gesundheit zu ermöglichen.
Gesundheit ist ein Gut, das erhalten und gepflegt werden muss. Deshalb stehen ganzheitliches Wohlbefinden und langfristiges Wohlsein meiner Patienten im Vordergrund meiner therapeutischen Behandlung. Osteopathie Viszeral Parietal Cranial mehr Amerikanische Chiropraktik Justierung und "Einrenken" von Subluxationen TCM - Akupunktur Traditionelle Chin.
WERBUNG | Ihr Lieben, heute wird es scharf. Fuff (hier Feuer einfügen). Denn TABASCO® hat mich gefragt, ob ich ein leckeres Rezept für euch mit einer ihrer Soßen entwickeln möchte. Das wollte ich gern ausprobieren, denn Schärfe hebt den Geschmack jedes Gerichts hervor. Ich mag darum eine leichte Schärfe in meinen Rezepten. Deshalb gibt es heute überbackenen gefüllten Hokkaido-Kürbis mit leicht scharfer Quinoa-Füllung. ❤ Warum gefüllter Kürbis? Weil ich gern eine schöne herbstliche Köstlichkeit für euch zaubern wollte. Die Idee für einen gefüllten Kürbis habe ich schon länger und endlich konnte ich sie umsetzen. Was passt da besser als ein leckerer Hokkaido Kürbis?! Denn Kürbis im Herbst muss einfach sein. 🙂 Aber mit was füllen wir am besten den Kürbis? Reis wie bei gefüllter Paprika? Langweilig! Fleisch? Natürlich nicht! Quinoa kam mir dann in den Kopf. Gefüllter Hokkaido-Kürbis mit Pistazien-Haselnuss-Couscous und Granatapfelkernen - Ehrlich und Echt. Das ist super, denn Quinoa habe ich schon viel zu lange nicht gemacht. Also her damit! ❤ Dazu habe ich mir ein paar italienische Füllungsbeilagen überlegt: Süßliche Kirschtomaten, herrliche Pinienkerne, würzig-frischer Oregano, cremiges Crème fraîche, natürlich scharfe TABASCO® Pepper Sauce und noch ein wenig mehr.
Viel Spaß und carry on cooking! P. S. : Habt Ihr einen Lieblingskürbis? Legt Ihr Wert auf saisonale Küche? Ich freue mich auf Eure Kommentare! Rezept drucken Mit Couscous gefüllter Kürbis aus dem Ofen Anleitungen Den Backofen auf 180 Grad (Umluft) vorheizen und eine große Auflaufform bereitstellen. Den Kürbis waschen, halbieren, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch kreuzweise einschneiden. Den Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse in eine kleine Tasse drücken. Das Pflanzenöl sowie Salz & Pfeffer hinzugeben und gründlich verrühren. Mithilfe eines Pinsels das Knoblauchöl auf den Schnittflächen der Kürbishälften verteilen, diese in der Auflaufform platzieren und für 50 Minuten im Ofen garen. In der Zwischenzeit den Couscous zusammen mit dem Salz und der Margarine/Butter in eine mittelgroße Schüssel geben. Das Wasser im Wasserkocher zum kochen bringen, zum Couscous geben und ca. 10 Minuten quellen lassen. Gefüllter Kürbis aus dem Backofen (Kolokitha gemisti sto fourno). Derweil die Tomaten waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Petersilie fein hacken.
Wie das duftet! Für zwei Portionen braucht ihr: 1/2 Tasse Bulgur 2 TL Gewürzmischung 1/2 TL Meersalz 1 Hand voll getrocknete Cranberries Bringt den Bulgur mit dem Salz und dem Couscous-Gewürz mit einer Tasse Wasser zum kochen, gebt die Cranberries hinzu und lasst den Bulgur dann mindestens 10 Minuten bei niedriger Hitze quellen. Und schon ist der Bulgur bereit für den Kürbis. Und für diesen braucht ihr für zwei Portionen: 1 Hokkaido-Kürbis 2 Portionen des Bulgur-Rezeptes 100 g Schafskäse Olivenöl Salz, Pfeffer 1 TL Honig Heizt den Backofen auf 175°C Heißluft vor. Hokkaido Kürbis Couscous Rezepte | Chefkoch. Wascht den Kürbis, schneidet ihn in der Mitte entzwei und entkernt ihn. Bei beiden Hälften schneidet ihr nun ein Stück von der Rundung weg, damit der Kürbis sicheren Stand hat. Setzt beide Hälften nun mit der ausgehöhlten Öffnung nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und beträufelt sie mit Olivenöl. Gebt die Kürbishälften für etwa 10 Minuten in den Backofen. Nehmt das Blech dann heraus, dreht die Kürbisse um, salzt und pfeffert sie, füllt sie mit dem Bulgur, bröckelt etwas Schafskäse darauf und beträufelt die Hälften dann mit etwas Honig.
Aus LECKER 12/2016 Der gebackene Hokkaido braucht keine Generalprobe. Gefüllt mit Hack, Pinienkernen und Petersilie, ist er bereit für den großen Auftritt. Noch mehr Lieblingsrezepte: "Bei Hack ja nicht den Knoblauch vergessen – das war das Erste, was ich als Junge beim Kochen von meinem Papa gelernt habe", verrät Moderator, Schauspieler und Hobbykoch Jochen Schropp. Zutaten 2 kleine Hokkaidokürbisse (à ca. 700 g) 6 EL Zitronensaft 1 flüssiger Honig Olivenöl Salz Pfeffer gemahlener Kreuzkümmel Edelsüßpaprika Zimt Zucker Zwiebeln Knoblauchzehe 4 Stiel/e glatte Petersilie Öl 500 g Rinderhack TL Tomatenmark Tamarindenpaste (Asialaden) 3-4 Pinienkerne 200 Couscous (instant) 250 Vollmilchjoghurt Zubereitung 60 Minuten ganz einfach 1. Ofen vorheizen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C/Gas: s. Hersteller). Gefuellte hokkaido kürbis mit couscous images. Kürbisse waschen, halbieren und mit einem Löffel die Kerne und wattigen Fasern herauskratzen. Kürbisse mit der Schnittfläche nach oben aufs Blech legen. Hälfte Zitronensaft, Honig und Olivenöl verrühren, Kürbisse damit einstreichen.
Ihr könnt dieses Rezept auch mit Hackfleisch zubereiten, aber ich verspreche Euch, es lohnt sich, aus einem schönen Stück Suppenfleisch und Suppengemüse sowohl das Fleisch, als auch die Brühe für die Füllung des Kürbis selbst zuzubereiten. In diesem Fall bequem über Nacht in einem Slow Cooker - selbstverständlich geht das auch in einem normalen Topf auf dem Herd. Zutaten:... für die Rinderbrühe: 500g Suppenfleisch vom Rind 1 Packung Suppengemüse (Sellerie, Karotten, Lauch, Petersilie, Petersilienwurzel) 3 Nelken 1 TL Korianderkörner 1 getrocknete Chilischote 3 Scheiben frischer Ingwer grobes Meersalz Wasser... Gefuellte hokkaido kürbis mit couscous &. für den gefüllten Kürbis: 1 kleiner bis mittelgroßer Hokkaido-Kürbis 1-2 Schalotten Langkorn-Parboiled-Reis in passender Menge je nach Größe des Kürbis (für einen kleinen Kürbis reicht ca. eine Kaffeetasse voll) Rinderbrühe das gekochte Rindfleisch aus der Brühe 100-150g Tiri Feta, gewürfelt Meersalz 1-2 EL Gewürzmischung Spyridoula's 100% HOKKAIDO & CO. KG 1-2 EL Ghee (oder Butterschmalz) 1-2 EL Spyridoula's 100% GREEK EXTRA VIRGIN OLIVE OIL... für den Dip: 200g Griechischer Joghurt (alternativ: Creme Fraiche) frische Petersilie frische Minze schwarzer Pfeffer eine Prise Meersalz 1-2 TL Spyridoula's 100% GREEK EXTRA VIRGIN OLIVE OIL Zubereitung (beginnend am Vorabend): Rindfleisch mit dem grob geschnittenen Suppengemüse, den Gewürzen, Meersalz und kaltem Wasser in den Slow Cooker geben (z.
Alles zusammen ergibt eine tolle Füllung für einen köstlichen gefüllten Kürbis. Das i-Tüpfelchen ist das Überbacken mit einem kräftigen Käse eurer Wahl. 🙂 Seid ihr bereit für dieses köstliche Kürbis Rezept? Schnell, einfach und überzeugend schmackhaft! Ich verspreche es euch! Also ran an den Ofen! ❤ Eure Jana PS: Hier gibt es übrigens noch weitere Rezepte mit TABASCO®. Rezept für 1 gefüllten Hokkaido-Kürbis: 2 EL Pinienkerne 1 kleiner Hokkaido-Kürbisse 2 Zweige Oregano 1 rote Zwiebel 8 Kirschtomaten 50 g Crème fraîche 100 g weißer Quinoa Gemüsebrühe Olivenöl 50 g kräftiger Käse 5 Spritzer TABASCO® Pepper Sauce (oder nach Geschmack) Salz Pfeffer Den Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Vom Hokkaido Kürbis das obere Drittel quer abschneiden und die Kerne entfernen. Die Kürbis-Hälfte und den Kürbis-Deckel auf ein Backblech mit Backpapier geben und ordentlich mit Salz und Pfeffer würzen. Gefuellte hokkaido kürbis mit couscous 1. Im Backofen für 30 Minuten backen. Den Quinoa nach Packungsangabe, mit etwas Gemüsebrühe, zubereiten.