Dhyana entwickelt sich über vier Ebenen: Auf der ersten Ebene verschwinden leidenschaftliche Wünsche und Gedanken wie sinnliche Lust, Sorge, Trägheit, Bosheit, Unruhe und Zweifel. Gefühle wie Glück oder Freude bleiben auf der ersten Ebene enthalten; ebenso bleibt eine gewisse geistige Tätigkeit enthalten. Auf der zweiten Ebene kehrt Ruhe in den Geist ein. Alle zerstörerischen Tätigkeiten des Geistes verschwinden; Gefühle wie Freude und Glück bleiben jedoch erhalten. Das aktive Gefühl der Freude verschwindet auf der dritten Ebene; ein Glücksgefühl bleibt aber noch erhalten. Zusätzlich entfaltet sich achtsamer Gleichmut. Buddhismus der mittlere weg van. Auf der vierten und letzten Ebene von Dhyana sind alle Gefühle verschwunden; bestehen bleiben nur noch Achtsamkeit und Gleichmut. Weisheit Die übrigen zwei Glieder des Pfades bilden gemeinsam die Weisheit: Rechte Gesinnung zeigt sich durch selbstlose, liebevolle und gewaltlose Gedanken, ausgedehnt über alle Lebewesen. Echte Weisheit wird nur erlangt, wenn rechte Gesinnung vollständig entwickelt ist.
Buddhismus, Meditation & Achtsamkeit für Anfänger (auf Amazon anschauen) Ein wesentlicher Bestandteil des Buddhismus ist es, den mittleren Weg zu gehen. Der mittlere Pfad als Wegweiser zur Erleuchtung. Ein Weg, der eine ausgeglichene Lebensführung vorsieht. Ein Weg zwischen ausgiebigen Sinnesfreuden und strenger Askese. Diesen mittleren Weg kann man natürlich auf jede Alltags- und Lebenssituation übertragen. Ich persönlich bin nicht gläubig, interessiere mich aber dennoch für alle Religionen und respektiere den Glauben anderer. Den Buddhismus sehe ich selbst eher als Philosophie – meine persönliche Meinung. So gilt es für mich nun auch das Gleichgewicht im Leben zu finden. Buddhismus der mittlere weg mit. Knapp 3 Wochen nach meinem 26. Geburtstag wird es so langsam Zeit mein Leben auf die richtigen Bahnen zu bringen. Doch was genau ist richtig für mich? Es gibt eine große Differenz zwischen den Dingen, die ich tun möchte und denen, die ich tun müsste. Alles unter einem Hut zu bringen, ist – so sehr ich es auch möchte – leider nicht möglich.