3, 67/5 (7) Spaghetti mit Rührei schnell und einfach übriggebliebene Nudeln vom Vortag verarbeiten 5 Min. simpel 1, 83/5 (4) Rührei mit Spaghetti 10 Min. normal (0) Spaghetti mit Gemüse - Rührei 20 Min. normal 3, 29/5 (5) Spaghetti mit Spinat in Rührei und Hack einfach und gesund 15 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Rote-Bete-Brownies Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Italienischer Kartoffel-Gnocchi-Auflauf Marokkanischer Gemüse-Eintopf Currysuppe mit Maultaschen
3, 67/5 (7) Spaghetti mit Rührei schnell und einfach übriggebliebene Nudeln vom Vortag verarbeiten 5 Min. simpel 1, 83/5 (4) Rührei mit Spaghetti 10 Min. normal (0) Spaghetti mit Gemüse - Rührei 20 Min. normal 3, 29/5 (5) Spaghetti mit Spinat in Rührei und Hack einfach und gesund 15 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Rote-Bete-Brownies Veganer Maultaschenburger Vegetarische Bulgur-Röllchen Burritos mit Bacon-Streifen und fruchtiger Tomatensalsa Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Hackbraten "Pikanta"
Ein Super-Food also für alle, die gerne ein paar Kilos verlieren möchten. Zoodles – Spaghetti aus Zucchini! Habt ihr es mal eilig – kein Problem. Die Zoodles können auch roh gegessen werden. Wer sie lieber weicher mag, der kocht sie und serviert sie mit einer leckeren Soße. Welche Soße ihr dazu wählt, ist ganz euch überlassen – Von Tomatensoße bis Pilzsoße, es schmeckt auf jeden Fall. Vorsicht allerdings vor zu fettigen Soßen, da sonst die positiven Effekte der Zoodles in den Hintergrund rücken und von den schlechten Eigenschaften der fettigen Soßen überschattet werden. Zoodles mit Rührei sind eine super vollwertige Mahlzei t, die nicht viele Kalorien hat. Weitere tolle und einfache Rezepte mit Zucchini findet ihr zum Beispiel hier, aber auch auf meinem YouTube-Kanal. Zucchini-Tagliatelle mit Rührei Drucken Portionen: 2, Cook & Serve Topf ø 20 cm und Kasserolle Vorbereitungszeit: 30 Min. Nährwerte pro Portion: 432 kcal 19 g Fett 43 g Kohlenhydrate 22 g Eiweiß Bewertung 3. 5 /5 ( 2 Bewertungen) Zutaten 100 g schmale Bandnudeln Salz 2 mittelgroße Zucchini (ca.
1. Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen, in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. 2. Währenddessen die Margarine in einem Topf schmelzen, das Mehl darin anrösten, nicht bräunen, Tomatenmark unterrühren und mit knapp 1/2 Liter Wasser ablöschen, aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Maggi würzen und abschmecken. Wem die Sauce zu dick ist, noch etwas Wasser zugeben und noch mal aufkochen lassen. 3. Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen. Margarine in einer großen Pfanne erhitzen, die Eier hinein geben, etwas stocken lassen und dann wenden, hellbraun braten. Rührei in vier Portionen teilen. 4. Nudeln mit Tomatensauce und Rührei anrichten und servieren.
Aus LECKER 4/2016 Hier haben wir es mit Multi-Kulti-Pasta zu tun: Spaghetti aus Italien harmonieren perfekt mit asiatischen Zutaten! Läuft dir von diesem Kulturmix auch das Wasser im Mund zusammen? Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 125 g gesalzene geröstete Erdnusskerne Zucker Salz Pfeffer 2 Möhren 1 rote Paprikaschote Zucchini Knoblauchzehen 3 Eier (Gr. M) EL Sojasoße 5 Teriyakisoße 4 Limettensaft TL Sambal Oelek 8 Stiel(e) Koriander 400 Spaghetti Öl Bio-Limettenspalten zum Garnieren Zubereitung 45 Minuten einfach 1. Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett anrösten, mit 1 EL Zucker bestreuen und leicht karamellisieren. Herausnehmen. 2. Möhren schälen, waschen und in lange dünne Stifte schneiden. Paprika putzen, waschen und klein würfeln. Zucchini putzen, waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. 3. 3–4 l Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) aufkochen. Eier und Sojasoße verquirlen. Teriyakisoße, Limettensaft und Sambal Oelek verrühren. Koriander waschen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen.