Bei leichteren Verlaufsformen kann neben Homöopathie auch Johanniskraut Depressionen und Stimmungstiefs lindern helfen. Andere Verfahren setzen bei regelmäßiger sportlicher Betätigung oder aber bei der Ernährung an: Mehr über die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren bei Depressionen lesen Sie hier. Als Ergänzung zur Therapie haben sich außerdem Entspannungstechniken stets bewährt. Hier auf können Sie die wichtigsten Techniken, unter Anwendung der FLOW-Theorie, erlernen – einfach umsetzbar und in Ihren Alltag integrierbar. Besuchen Sie jetzt unsere kostenlosen Online-Trainings und machen Sie sich selbst ein Bild! Hier können Sie sich anmelden! Globuli gegen Depression | Infos, Einnahme & Dosierung. Lutz Urban Autorenprofil Der flowlife Gründer ist Trainer für gesunde Höchstleistung in Sport und Wirtschaft. Er ist Deutschlands führender Experte für die praktische Anwendung des FLOW-Prinzips, dem erfolgreichsten Prinzip für ganzheitliche Potenzialentwicklung, das die Wissenschaft kennt. Seine Arbeit basiert auf den Erfahrungen aus über 23 Jahren Tätigkeit als Trainer, Seminarleiter und Coach.