Denn Vertrauen heißt auch Loslassen und das Team zu befähigen, ihr Konflikte selbstständig zu lösen. Wichtig ist auch, sich über die eigene Verantwortung als Führungsperson Gedanken zu machen und die eigene Rolle zu reflektieren. Wenn du das Gefühl hast, an deine eigenen Grenzen zu stoßen, hole Dir eine*n erfahrene*n Coach*in als unbeteiligte*n Dritte*n an Bord. Du solltest dich in erster Linie als Teil des Teams fühlen und auf Augenhöhe mit Deinem Team sprechen. Denn Vertrauen ist keine Einbahnstraße. "Cultural transformation begins with the personal transformation of the leaders. Organisations don't transform. People do. " Richard Barrett Vertrauensbildende Maßnahmen Wertvoll für diese Teamphase ist auch die von mir gern verwendete "Debiasing-Technik". Vertrauen und loslassen mit. Dabei werden eingefahrene Denkmuster oder Verzerrungen im Denken aufgedeckt, die uns in unserem Handeln lenken und häufig zu falschen Entscheidungen führen. Man kann sich das auch als eine Art Ausschalten des Autopilots vorstellen. Auch das hat viel mit Loslassen im Denken und Vertrauen auf das eigene Gefühl, also Bauchgefühl, zu tun.
Loslassen lernen! Immer mehr wird in unserer Gesellschaft angenommen und davon gesprochen, das das loslassen zum Leben mit dazu gehört. Das loslassen lernen begleitet uns unser ganzes Leben lang jeden Tag und jede Sekunde. Es fordert uns in allen möglichen Lebensbereichen und so manches Mal bringt es uns zur Verzweiflung. Denn das loslassen können gelingt uns in manchen Situationen gar nicht so gut. Besonders in Lebenssituationen die uns wichtig sind, die uns fordern und auch unangenehm sind, scheint man besonders schwer loslassen zu können. Die Situation scheint an einem zu kleben oder klebt man vielleicht selbst daran? 3 Tipps, wie Sie das Vertrauen ins Leben stärken. Loslassen lernen, erfordert Disziplin und Geduld. Man stellt sich meistens unter dem loslassen können eine Situation vor, nicht mehr daran zu denken, es weg zu schieben. So wie als wenn man einen Gegenstand in der Hand hält und fallen lässt. Man stellt sich vor das gewisse Bedürfnisse, dann einfach nicht mehr vorhanden sind und wenn sie doch hoch kommen, man dieses Gefühl schnell wieder zur Seite drängt.
"Ist es okay für meine Eltern, wenn ich andere Entscheidungen treffe als sie? " "Halten meine Eltern es aus, dass ich mich vielleicht in eine andere Richtung entwickle, als sie es gerne hätten? "Was passiert, wenn ich meine Eltern enttäusche? Halte ich das selber aus? Oder bin ich von ihrer Anerkennung noch abhängig? " "Sind meine Eltern im Notfall wirklich für mich da, oder ist das alles nur leeres Gerede und ich bekomme im Zweifelsfall doch was auf den Deckel? Vertrauen und loslassen video. " "Wie viel Verständnis haben meine Eltern wirklich für mich? " usw. Ihr Teenager testet Sie also möglicherweise aus – aber nicht weil es Sie ärgern oder prüfen möchte, sondern weil es sicher gehen möchte, auch dann Ihre Zuneigung nicht zu verlieren, wenn es erwachsen und unabhängiger wird. Selbsttest: Wie viel Vertrauen habe ich in meinen Teenager? Wenn Sie prüfen wollen, wie stark Ihr Vertrauen in Ihr Kind gerade ist, machen Sie doch diesen kleinen Test. Kreuzen Sie einfach an, was jeweils zutrifft. Zählen Sie zum Schluss zusammen, wie oft Sie zutreffende Antworten angekreuzt haben, und lesen Sie das Ergebnis unten in der Auswertung nach.