normal 3, 8/5 (3) Hummus aus schwarzen Bohnen veganer Dip mit Bohnen und Petersilie 5 Min. simpel 3, 8/5 (3) Schwarzer Bohnensalat mit Süßkartoffeln, Fenchel und Aubergine 15 Min. simpel 3, 8/5 (3) Schwarze Bohnen-Tomaten-Gemüse Beilage oder kleines Gericht 10 Min. normal 3, 76/5 (19) Scharfes Chili mit schwarzen Bohnen 30 Min. normal 3, 75/5 (2) Sojafleisch Stir-fry asiatisch 30 Min. simpel 3, 75/5 (2) krümeltigers schwarzer Bohnenaufstrich mit einem Rest von frisch gekochten schwarzen Bohnen fix gemacht 10 Min. simpel 3, 6/5 (3) Veganer Burger Die Patties sind mit schwarzen Bohnen, Champignons und Haferflocken gemacht. 30 Min. normal 3, 6/5 (3) krümeltigers rauchige Sauerkrautpfanne mit schwarzen Bohnen und Tomaten 15 Min. Schwarze-Bohnen-Chili-Topf - Simply Vegan. simpel 3, 5/5 (4) Burger Patties aus schwarzen Bohnen Bohnenfrikadellen, vegan 20 Min. normal 3, 43/5 (5) Schwarze Bohnen-Salat Mit Papaya und Paprika 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Chili con Kürbis vegetarisch 15 Min.
Dieser vegane Burrito ist mit Vollkornreis, schwarzen Bohnen, Mais, veganer Sour Cream und Guacamole gefüllt. Es ist so ein richtig tolles Wohlfühlrezept und die Zubereitung ist super einfach! Ich liebe Burritos einfach! Und wahrscheinlich geht es vielen von euch genauso. Burritos gehören definitiv zu meinen Lieblingsgerichten und wir machen sie gerne unter der Woche. Oft machen wir auch einfach einen Burrito Bowl, wenn es noch schneller gehen muss. Schwarze bohnen vegan rezept cheese. Das heißt es werden einfach alle Zutaten für die Füllung in eine Schüssel gepackt. Da man so keine Tortillas benötigt, spart man auch nochmal ein paar Kalorien. Auch für einen Kochabend mit Freunden eignen sich Burritos. Jeder kann einen Teil der Zubereitung der Füllung übernehmen und anschließend kann sich jeder seinen Burrito individuell zusammenstellen. Was ihr für meine vegane Burritos benötigt: Die Zutatenliste sieht auf den ersten Blick zwar etwas lang aus, aber es handelt sich um einfache Zutaten und einige Gewürze. Ihr braucht: Tortillas (je nach Bedarf könnt ihr glutenfreie Tortillas verwenden) schwarze Bohnen aus der Dose oder dem Glas Mais (ebenfalls aus der Dose oder dem Glas) edelsüßes und geräuchertes Paprikapulver Kreuzkümmel frischen Limettensaft Frühlingszwiebeln frischen Koriander veganen Streukäse vegane Sour Cream oder Crème fraîche Guacamole Romanasalat Salsa gekochten Vollkornreis Wie immer findet ihr die vollständige Zutatenliste sowie die Rezeptanleitung in einer separaten Rezeptbox am Ende des Beitrags.
Wie macht man Burritos? Das Rezept für die veganen Burritos könnte nicht viel einfacher sein. Wenn ihr alle Zutaten für die Füllung fertig habt, benötigt ihr nur 10-15 Minuten, um die Burritos zu füllen und zu rollen. Schritt 1: Die schwarzen Bohnen und den Mais abgießen und gut abspülen. In eine mittelgroße Schüssel umfüllen und mit Paprikapulver, dem Kreuzkümmel, dem Limettensaft, Salz und Pfeffer würzen. Die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und den Koriander hacken. Beides untermischen. Schritt 2: Jeweils einen Tortilla Fladen flach auch einen Teller legen. Burrito mit schwarzen Bohnen und Guacamole | Vegan Heaven. In die Mitte etwas von dem gekochten Reis geben. Dann ein wenig von der Mais-Bohnen-Mischung darüber geben. Anschließend Salsa, Salat, veganer Streukäse, vegane Sour Cream und Guacamole darüber verteilen. Wer mag, kann auch noch ein paar Chiliflocken darüber streuen. Schritt 3: Nun die Seiten einschlagen und den Burrito aufrollen. Mit einem scharfen Messer in der Mitte durchschneiden. Genießen! Rezepttipps: Ihr könnt natürlich alle Zutaten für die Füllung selbstmachen.
Die Zwiebel fein würfeln und die Knoblauchzehen ebenfalls klein schneiden. Etwas Öl in einer Pfanne oder einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin 2-3 Minuten andünsten bis sie glasig werden. Dann den Knoblauch und die Paprika hinzufügen und ungefähr 2 Minuten scharf anbraten. Schwarze bohnen vegan rezept 2. Die restlichen Zutaten bis aus den Limettensaft, die Frühlingszwiebeln, die Petersilie und die Avocado hinzufügen. Zugedeckt 20 Minuten kochen. Anschließend die restlichen Zutaten unterrühren. Nochmals abschmecken und mit Avocadoscheiben anrichten. Es gibt noch keine Lebensmitteletiketten für dieses Rezept. Reader Interactions