2007, 09:29 #4 Hallo Eli, das kann ja nicht dein Ernst sein, oder? Laß deinen Wettkampf sauen! 13. 2007, 09:31 #5 ja ich weiss ja dass ich den wettkampf sein lassen muss. aber mein kopf gibt mir das noch nicht so zu:-). wie lange dauert so ne verletzung eigentlich? danke und grusz 13. 2007, 10:32 #6 Zitat von eli77 Als Laie sach ich mal: Je laufer, desto länger! Zuletzt überarbeitet von harriersand (13. 2007 um 10:33 Uhr) Grund: was verbessert 13. 2007, 10:34 #7 längere Sololäufe:-) Hi eli77 - diese Kopfsache kennt hier sicher jeder... aber es hilft ja nicht. Und den Verstand ausschalten und dem Gefühl freien Lauf lassen funktioniert sicher auch nicht. ORMED Aircast Unterschenkel-Fuß-Orthese, XL, gebraucht +Krücken. Lass es einfach - mein Mitgefühl hast du Läufst du halt nen anderen Halben oder nen Ganzen - aber erst auskurieren! pillhuhn keine Ahnung wie lange das dauert... 13. 2007, 11:28 #8 Mitläufer Vergiss es! Viele Grüße Rainer... selbst gerade dank Bänderriss (mal wieder) mit Aircast-Schiene unterwegs 13. 2007, 12:03 #9 hi ironfish lass dir von deiner leidesgenossin gute besserung wünschen.
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2007, 12:39 #12 hi @all laut meinem doc gestern in der notfallaufnahme darf ich diese woche doch schon wieder mit krafttraining weitermachen. natürlich die uebungen die fest den fuss belasten sein lassen. und auf dem hometrainer kann ich radeln bis mir schlecht wird:-). (tja, aber leider ersetzt das nicht das durchdenwaldlaufen gefühl). @soul airgo schiene? nie gehört. wie krieg ich sowas? beim ortopäden? hmm..... 4 wochen ist nee extrem lange zeit, aber ich werde es wohl überleben müssen. irgendwie was schönes hat es ja auch. während alle am arbeiten sind, darf ich den frühlingsanfang (wenn auch mit schmerzen) geniessen. AirCast Walker Gehhilfe für links und rechts in 6020 Innsbruck für € 28,80 zum Verkauf | Shpock AT. so ich gehe später noch zu meinem einzig und persönlichen:-) sportarzt. mal schauen was der dazu meint. (werde natürlich hier berichten). grusz 13. 2007, 12:45 #13 13. 2007, 21:30 #14 hi leute bin euch noch die antwort von meinem lieblings sportarzt schuldig. also sieht so aus, als dürfte ich die nächsten 2 wochen nicht nur eine sekunden ans joggen denken. sondern nur schonen und nicht zu sehr belasten.
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Bei diesem Rezept für einen Kartoffel Brokkoli Auflauf, werden vorgekochte Pellkartoffeln, Brokkoli, Knoblauch und geriebener Käse mit einem Eier/Milchguss vermischt. Und in eine gefettete backofenfeste Auflaufform gefüllt und im Backrohr überbacken. Kartoffel Brokkoli Auflauf Omas 1 Euro Rezepte sind jetzt auch als Taschenbuch erhältlich. Stöbert in 60 günstigen Rezepten für die Resteverwertung, Eintöpfe, Aufläufe, leckeren Suppen und einiges mehr. Zutaten für 4 Personen: 500 g Kartoffeln 500 g Brokkoli 3 Eier 175 ml Milch 2 Knoblauchzehen 150 g geriebener Käse Salz, Pfeffer und Muskatnuss 1 El Butter für die Form Zubereitung: Kartoffeln in einem Topf kochen, schälen und klein würfeln. Brokkoli-Kartoffelgnocchi-Auflauf | BRIGITTE.de. In der Zwischenzeit Brokkoli putzen, in kleinere Röschen teilen und in ausreichend Salzwasser 3 Minuten kochen. Danach abseihen und sofort mit kaltem Wasser nachspülen (blanchieren) und abtropfen lassen. Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Das Backrohr auf 200° C vorheizen. Eier in eine große Schüssel aufschlagen und mit der kalten Milch verquirlen.
normal 3, 5/5 (2) Brokkoli-Kartoffel-Gratin à la Didi 10 Min. simpel 3, 13/5 (6) Schneller Brokkoli - Kartoffel - Auflauf mit Fischstäbchen einfach und schnell, schmeckt groß und klein... 15 Min. simpel (0) Brokkoli-Kartoffelauflauf mit Käsesauce 10 Min. Kartoffel brokkoli auflauf ohne ei de. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Schweinefilet im Baconmantel Maultaschen-Spinat-Auflauf Bacon-Käse-Muffins Erdbeermousse-Schoko Törtchen Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Currysuppe mit Maultaschen
E s kommt zwar selten vor, aber manchmal bleibt auch bei mir etwas vom Essen übrig. Eigentlich passiert das immer bei den gleichen Gerichten, vom Risotto zum Beispiel, koche ich irgendwie ständig zu viel. Das esse ich so gern und meine Frau auch, da sind die Augen größer als der Magen. Das gleiche gilt auch für Kartoffelbrei oder Kartoffelpüree und deshalb habe ich heute eine tolle Idee zur Resteverwertung: einen leckeren Brokkoli-Kartoffelpüree-Auflauf. Natürlich ist ein leckeres Kartoffelpüree auch etwas ganz feines und da kann man ruhig eine größere Portion davon zubereiten. Kartoffel Brokkoli Auflauf - Omas 1 Euro Rezepte. Auch wenn ich eigentlich schon satt bin, geht ein Löffelchen Kartoffelpüree als Nachschlag eigentlich immer. Zudem kann man aus übrig gebliebenem Kartoffelpüree auch ganz leckere Kartoffeltaler braten (ein bisschen Mehl und Ei zufügen, panieren und ausbraten) und man kann es am nächsten tag auch nochmal ganz leicht warm machen, indem man einfach wieder etwas heiße Milch unterrührt. Vor ein paar Tagen habe ich eine riesige Portion Kartoffelbrei gekocht, weil sich lieber Besuch angesagt hatte, der im letzte Moment leider absagen musste.