Energy Cakes sind seit einiger Zeit echt beliebte Energie-Bomben. Kostengünstig und 500 Kalorien das Stück sind diese kleinen Energie-Bringer eine interessante Möglichkeit für alle die schnell Energie tanken müssen. Energy Cakes – kleine Energie-Bomben Die kleinen Energy Cakes haben mit 125g einen Brennwert von ca. 500kcal. Energy Cakes enthalten vor allem Haferflocken und Zucker (mehr Infos unter Nährwerte), was zu dieser Kaloriendichte führt. Energy Cakes sind für viele Athleten eine tolle Möglichkeit unterwegs Energie zu tanken. Auch für Hardgainer stellen diese Riegel eine interessante Möglichkeit dar, um den täglichen Kalorienbedarf zu decken. Ob dies so sinnvoll ist, erörtere ich weiter unter Nährwerten. Nährwerte eines Energy Cake Wie bereits erwähnt bringt ein Energy Cake 500 Kalorien. Und das bei einem Gewicht von gerade einmal 125g, verpackt in einem recht handlichen Riegelblock. Man muss kein Genie sein, um zu wissen: Da stecken ordentlich Kohlenhydrate, auch in Form von Zucker drin!
der Zusatzstoff E476 – Polyglycerin-Polyricinoleat E476 hat eine stark emulgierende Wirkung und wird unter anderem zur Verbesserung der Fließfähigkeit von Schokoladenmassen eingesetzt. Der Verzehr von Polyglycerin-Polyricinoleat sollte nicht mit 7, 5 mg je Kg Körpergewicht überschritten werden. Dieser künstliche Emulgator kann aus genverändertem Soja hergestellt werden oder tierischer Herkunft sein. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt, aber vom häufigen Verzehr wird abgeraten. Da ich den Kuchen nicht so oft esse, kann ich mit diesem Zusatzstoff leben. Ich werde aber bei der nächsten Bestellung auf den Original Energy Cake ausweichen. Dieser hat lediglich Haferflocken, Invertzuckersirup und pflanzliche Öle (Palmöl, Rapsöl, Wasser, Salz) als Zutaten. Fazit Der Geschmack ähnelt dem Müsliriegel und ist sehr lecker. Die Menge ist mit 125 g ausreichend und macht auf jeden Fall satt, verursacht aber kein unagenehmes Völlegefühl. Der Kuchen liefert Energie für 3 bis 4 Stunden. Der Preis ist mit knapp 1 € sehr günstig.
Aktuell steht der Kalender auf der Webseite des Herstellers allerdings nicht mehr zum Kauf zur Verfügung. Energy Cake Erfahrungen und Bewertungen Im Rahmen unserer Recherchen haben wir uns ebenfalls mit den Erfahrungsberichten und Bewertungen von echten Konsumenten vom Energy Cake Haferflocken Energieriegel auseinandergesetzt. Bei Amazon wurden wir schnell fündig und es stellte sich heraus, dass sich die Energy Cake Produkte enorm gute Rezensionen sichern konnten. Konsumenten bewerteten nicht nur die vielen verschiedenen Geschmackssorten positiv. Ebenfalls gut schnitt der Energieriegel geschmacklich ab. Zusätzlich wurde der Riegel gelobt, da er lange satt hält und für viel Energie sorgt. Energy Cake Rezepte Auf der Webseite des Herstellers gibt es nicht nur nützliche Tipps rund um das Thema Sport sowie den Muskelaufbau, sondern hinter dem Menüpunkt "Aktuelles" verbergen sich zudem viele Rezepte, welche auf der Grundlage des Energy Cakes zubereitet werden. Pünktlich zur Weihnachtszeit präsentiert der Hersteller zum Beispiel ein Quarkkuchen Rezept als Weihnachtsedition.
Zusätzlich gibt es eine Vielzahl schmackhafter Rezepte auf der Webseite des Herstellers, die einfach in der Zubereitung sind.
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