Produktbeschreibung Yoga Massageroller mit Griff Die Yoga Massagerolle mit Griff ist ideal für jegliche Form der Massage geeignet. Sie ist aus einem sehr robusten Material hergestellt. Zur leichten Handhabe sind links und rechts Griffe mit einer gleichlaufenden Massagerolle angebracht. Diese handliche Yoga Massagerolle kann helfen die Durchblutung zu optimieren und ggf. Verspannungen entgegenzuwirken. Sie ist im handlichen Format konzipiert und somit überall einsetzbar. Einsetzbar für: Faszientraining Yoga Pilates Fitness Selbstmassage Länge: ca. 53 cm (mit Griffen) Durchmesser: ca. 4 cm
Dadurch wird aus dem Durcheinander nach und nach wieder unsere schöne, geordnete Gitterform. Das wiederum hat zur Folge, dass unsere Verspannungen nachlassen und wir generell wieder beweglicher werden. Du bist immer noch nicht von der Wirkung der Faszienrolle überzeugt? Dann liste ich Dir hier im Schnelldurchlauf nochmal weitere Vorteile auf: perfekte Möglichkeit zum Aufwärmen hilft gegen Muskelkater und fördert die Regeneration sehr gutes Mittel gegen Cellulite verbessert die Koordination steigert die Muskelleistung Also wenn das nicht genügend Gründe sind, der Faszienrolle einfach mal eine Chance zu geben, dann weiß ich auch nicht mehr… 😉 Die Vorteile einer Faszienrolle mit Griff Durch die Griffe kannst Du mit der Faszienrolle den Druck deutlich besser steuern. Durch den Hype ist es mittlerweile so, dass es die Faszienrolle in diversen Versionen gibt. Und so drängt sich auch die Faszienrolle mit Griffen immer mehr in den Vordergrund. Die Faszienrolle mit Griffen ähnelt optisch einem Nudelholz.
Als Faszien wird das kollagene Bindegewebe bezeichnet. Die Gewebestrukturen, welche Fasern ähneln, findet man im gesamten menschlichen Körper. Die Faszien umschließen Muskeln wie auch Organe. Ihre Aufgabe liegt in der Formung und sollen dem Körper Elastizität geben. Im normalen Zustand sind sie geschmeidig, robust und dehnbar. Nur so können sie ihre vielfältigen Aufgaben erfüllen. Die Geschmeidigkeit, die Robustheit und die Dehnbarkeit der Faszien kann mit einer Faszienrolle erhalten werden. Faszienrolle mit Griff: Faszienrolle die unterschiedlichen Arten Bei der Faszienrolle handelt es sich um eine zylindrische Rolle, welche in verschiedenen Längen erhältlich ist. Die Längen können zwischen 15 und 30 cm betragen. Die Original Faszienrolle findet man auch unter der Bezeichnung Blackroll. Nähere Informationen hierzu findet man auf der Seite des Herstellers. Neben den klassischen Modellen werden heute jedoch auch eine Vielzahl anderer Modelle der Faszienrolle von unterschiedlichen Herstellern angeboten, welche von Bällen über Duobälle bis hin zu Minirollen und Faszienrollen mit Griff gehen.
Ansonsten wünsche ich Dir jetzt viel Spaß und Erfolg mit Deiner neuen Faszienrolle mit Griffen! 😉
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