Welche selbst getesteten Ideen kann ich Ihnen in diesen Tagen mitgeben? Schreiben Sie Ihren persönlichen Jahresrückblick und Ihre positiven Vorstellungen für das kommende Jahr 2022 auf ein Blatt Papier. Bitten Sie Ihre Familie und Ihre Freunde dies ebenso zu tun. Bei der ersten Zusammenkunft im neuen Jahr kann jeder seine Gedanken zum Jahreswechsel vortragen. Dieses gemeinsame Hinhören und Zuwenden stärkt das Wir-Gefühl und den Glauben an einen guten Verlauf der Dinge, vor allem in Gesundheitsfragen. Was spricht dagegen, einen Spaziergang zum Grab Ihrer Vorfahren zu machen und eine Kerze als Zeichen der Liebe und Vergebung dort aufzustellen. Haben Sie schon die Chance genutzt, Ihre Ahnen um Rat und Beistand zu bitten, auch jenen Ihre Tränen zu übergeben? Versuchen Sie sich in Meditation mit einem Fokus auf positive Vorstellungen mit Lösungen! Gedanken zum Jahreswechsel. Haben Sie den Mut, alte Muster zu verlassen und auf sich selbst und andere neu zuzugehen! Sie haben alle Kraft und Ausdauer Ihre Gesundheit zu stärken, denn wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg.
Du blickst hinter dich und siehst deine Schritte. Mal bist du geradeaus gegangen, mal bist du abgebogen, mal bist du Umwege gegangen, mal bist du gehüpft, mal bist du für einige Zeit stehen geblieben. Nimm' dir zum Jahreswechsel Zeit für eine kurze Rückschau, schreib' in Gedanken oder auf einen Zettel auf, was dich bewegt hat. Im Negativen wie im Positiven. Und schreib' auf, worauf du stolz bist im Rückblick auf 2021! Das muss nichts Großartiges sein. Ein Beispiel: Als ich in der Klinik erstmals in aller Früh an der Reihe war, für die Mitpatienten Filterkaffee zu kochen, hatte ich die Nacht davor aus Angst, zu versagen, nicht schlafen können. So sehr hatte mich die Depression im Griff, so tief ins schwarze Loch war mein Selbstwertgefühl gesunken. Gedanken zum Jahreswechsel | CURA Seniorencentrum Pasewalk. Zitternd und mit Angstschweiß ging ich um sechs Uhr morgens zur Filtermaschine und wusste nicht, ob ich es schaffe: Genügend Wasser in die Maschine zu füllen, ohne, dass ich etwas verschütte. Die richtige Menge Filterkaffee in den Beutel zu schütten.
Auf bald! Eure Regina M. Unterguggenberger
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EIN JAHR Gar so weihnachtlich bin ich offen gestanden nicht gestimmt. Die Zuckerschicht auf den Gipfeln ist schütter, um mich herum alles braun. Ein weißes Band, das wie ein Fremdkörper wirkt, schlängelt sich den Hochstein herunter. Nächste Woche werden dort die Schiweltcuprennen der Damen ausgetragen. Ich frage mich, wann denn die stille Zeit, von der alle reden, beginnt. Karl Valentin meinte sinngemäß, wenn die stille Zeit erst einmal vorbei sei, würde es auch wieder ruhiger. Wham plärrt zum gefühlten tausendsten Mal Last Christmas aus den Lautsprechern. Weder die glühweingeschwängerte Luft am Adventmarkt noch die blinkenden Plastikleuchten, die vom Jahresende künden, vermögen in mir jenes Gefühl auf Knopfdruck zu wecken, das ich aus meiner Kindheit kenne. Christliche gedanken zum jahreswechsel. Aber sei's drum. Nichts bleibt, wie es ist, und "nehmen wir es, wie es kommt", pflegte mein Vater zu sagen. Ein gutes Jahr ist unser Blog nun online – dieses kleine Jubiläum sowie der Jahreswechsel sind ideal, Dir, lieber Leser und liebe Leserin, für das Interesse an unseren Beiträgen und die vielen Rückmeldungen und anregenden Gedanken auf dem Blog, auf Facebook, via E-Mail und in persönlichen Gesprächen zu danken.
Und dieses Grundgefühl, dass das Leben und der andere Mensch im Grunde gut ist, vermisse ich oft in Begegnungen. Wertschätzung im gegenseitigem Miteinander ist der wichtigste Treibstoff für reife Beziehungen, an denen uns im Alltag oder in Organisationen oft mangelt. Wertschätzung in Organisationen Millionen von Mitarbeiterinnen verlassen gerade weltweit ihre Jobs, alleine seit April 2021 waren es in den USA mehr als 19 Millionen. " The great resignation" Menschen verlassen ihre Jobs, weil sie keine Wertschätzung erleben. In Organisationen verkommt der Begriff Wertschätzung oft zu einem buzzword, " unsere Mitarbeiterinnen sind das höchste Gut", das steht fast auf jedem Leitbild, wird aber im Alltag oft mit Füßen getreten wird. Gedanken zum Jahreswechsel - Deutsche Depressionsliga e.V.. Dies obwohl in der Entwicklungsgeschichte der Menschheit schon früh die Bedeutung von Wertschätzung erkannt wurde. Die Griechen nannten es Axiologie, die" Wertlehre " oder die " Lehre von den Werten ", etymologisch stammt das Wort "Wert" aus dem Germanischen " werþa*", was soviel wie kostbar bedeutet.
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