Rückenschmerzen sind ein regelrechtes Volksleiden. Es gibt viele Therapien gegen die Pein im Kreuz, aber wie gut hilft die Akupunktur gegen Rückenschmerzen? Rückenschmerzen hat fast jeder Mensch gelegentlich. Sie sind das Volksleiden Nummer eins. Kreuzschmerzen verursachen die meisten Fehltage im Job, ergaben Untersuchungen. Rückenschmerzen entstehen, weil Menschen zu häufig und zu lange sitzen (in Beruf und Alltag! ), sich zu wenig bewegen, den Rücken falsch belasten und Fehlhaltungen einnehmen. Gegen Rückenschmerzen gibt es eine Reihe von Therapien, welche die Schmerzen lindern: Schmerzmittel, Wärme, Massagen, Entspannungs- und Lockerungsübungen sowie Physiotherapie sind wichtige Bausteine. Akupunktur hilft - egal, wo die Nadeln sitzen. Kann auch die Akupunktur gegen Rückenschmerzen helfen? Bildergalerie: Bandscheibenvorfall - 6 Tipps, die den Rücken schützen Bildergalerie: Rückenschmerzen - 6 homöopathische Mittel Akupunktur gegen Rückenschmerzen – die Idee der TCM Die Akupunktur ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Alternativmedizin & Naturheilkunde Rückenschmerzen sind ein Volksleiden. Akupunktur ist eine der Behandlungsmethoden, die Betroffenen langfristig helfen können, den Alltag wieder schmerzfrei zu bewältigen. Wir erklären, wie die heilsamen Nadeln wirken. Rückenschmerzen betreffen Millionen von Menschen. Es gibt kaum jemanden, der von Kreuzschmerzen verschont bleibt. Bei manchen Menschen leiden sogar unter chronischem Kreuzschmerz. Akupunktur rückenschmerzen wo nadeln na. Die häufigsten Ursachen sind Verspannungen aufgrund von häufigem und langem Sitzen, Bewegungsmangel, Fehlbelastungen und falscher Körperhaltung. Wirksam gegen chronische und akute Rückenschmerzen sind Schmerzmittel, Wärmebehandlungen, Physiotherapie oder Massagen. Aber auch die Akupunktur hilft bei Rückenschmerzen. > Hier finden Sie Informationen zu chronischen Rückenschmerzen > Kreuzschmerzen vorbeugen – rückenfreundliche Tipps Akupunktur bei Rückenschmerzen – das Prinzip Die Akupunktur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM. Sie geht davon aus, dass der Energiefluss des Körpers (Qi) durch ein Ungleichgewicht zwischen den beiden gegensätzlichen Kräften Yin und Yang blockiert wird.
Die Vorstellung der TCM-Mediziner ist, dass der Energiefluss des Körpers (Qi) durch ein Ungleichgewicht zwischen den beiden gegensätzlichen Kräften Yin (das Langsame, Kalte, Passive) und Yang (Hitze, Schnelligkeit, Aktivität) blockiert wird. Und diese Blockaden können zu verschiedensten körperlichen und seelischen Beschwerden führen, beispielsweise auch zu Rückenschmerzen. Der Akupunkteur reizt bestimmte Punkte (Triggerpunkte) mit sehr feinen Akupunkturnadeln. Sie liegen auf den Meridianen, den Leitbahnen, durch die nach der Vorstellung der TCM die Lebensenergie Qi fließt. Die Stimulation soll dafür sorgen, dass sich die Blockaden des Qi lösen – und so die Rückenschmerzen verschwinden. Dass solche Energiebahnen überhaupt existieren, ist wissenschaftlich aber nicht nachgewiesen. Akupunktur rückenschmerzen wo nadeln der. Diskutiert wird außerdem, an welchen Punkten die Nadeln genau gesetzt werden sollen und ob es eine Rolle spielt, an welchen Stellen sie platziert werden. Gegen die Rückenschmerzen werden zehn Nadeln für etwa 30 Minuten an verschiedenen Punkten des Körpers gesetzt: rechte und linke Hand, Kniekehlen und Fersen sowie vier Nadeln an die schmerzenden Stellen am Rücken.
Außerdem schliefen sie besser und benötigten weniger Schmerzmedikamente. © Akupunktur ergänzt andere Therapien chronischer Rückenschmerzen Zwar war die Akupunktur nicht wirksamer als herkömmliche medikamentöse Behandlung von Rückenschmerzen oder Bewegungstherapien, sie kann diese jedoch offenbar entscheidend unterstützen. So besserten sich bei Anwendung der Akupunktur in Kombination mit konventionellen Therapien chronische Rückenschmerzen und Bewegungsfähigkeit der Patienten stärker als bei Anwendung konventioneller Therapien allein. Wissenschaftler empfehlen daher immer wieder, die Akupunktur als zusätzliche Behandlungsoption in die Therapie von Patienten mit chronischen Rückenschmerzen einzubeziehen. Akupunktur rückenschmerzen wo nadeln und. Auch nach Bandscheibenvorfällen kann die Anwendung aus der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) gute Wirkung zeigen. Letzte Aktualisierung: 03. 02. 2020 Autor*in Expertenteam Quellen Nach Informationen von Clinical Journal of Pain (2001, 17(4), 296-305); DGS-Zeitschrift für angewandte Schmerztherapie (2002, 1, Art.