Kickboxen und Personal Training in München für Frauen Wenn Du Personal Training mit Kickbox-Elementen kombinieren willst, dann bist Du beim Kickboxen in München mit Anastasia an der richtigen Adresse. Die Trainerin ist selbst erfahrene Sportlerin und Kickboxerin und führt zahlreiche Challenges in das Training mit ein. Für Frauen ist diese asiatisch inspirierte Boxsportart besonders attraktiv, da weniger hart als reines klassisches Boxen. Beim speziellen Kickboxen für Frauen lernst Du auf effektive Weise, Kampfsport und Selbstverteidigung mit anderen Übungseinheiten beim Personal Training zu verbinden. Über mich - Ladykickboxen. Elegante Bewegungen in Kombination mit diversen Geschicklichkeitsübungen machen Dich beim Personal Training mit Kickboxen fit und stärken Dein Selbstbewusstsein. Selbstverteidigung für Frauen plus allgemeines Fitnesstraining Viele Frauen schreckt die Sportart Boxen zunächst einmal ab. Meist ist diese klassische europäische Kampfsportart mit betont männlichen Klischees behaftet. Kickboxsport dagegen vereint auf geschmeidige und optisch ansprechende Weise das Kämpferische mit dem Eleganten.
Im September 2018 gründete ich eine Outdoor-Trainingsgruppe für Frauen in Mönchengladbach, welche ich bis heute trainiere. Über die Wintermonate verlegen wir das Training in eine Trainingshalle, um eine längere Trainingspause zu vermeiden. Im Januar 2019 eröffnete ein Freund von mir das Iron Gym in Viersen. Von Anfang an durfte ich ein Teil des Teams sein und als Kickboxtrainerin die Frauen trainieren. Das sportliche Angebot, das Ambiente und die enge Zusammenarbeit zwischen Trainern und Mitgliedern macht das Gym sehr individuell und einzigartig. Ich trainiere selbst sehr gerne im Iron Gym, um mich stets fit zu halten und mich weiterzuentwickeln. Kickboxen frauen münchen f. j. strauss. Die Schließung aller Sport- und Freizeiteinrichtungen im März 2020 hat mich zum Online-Training gebracht. Durch die ständige Verlängerung des Lockdowns entstand dann die Idee des Fitness-Kickboxen über die Plattform Zoom. Im Vergleich zum Gruppentraining ist das Online Fitness-Kickboxen ein neues Trainingskonzept. Dabei war es mir wichtig, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, ohne Equipment und ohne Trainingspartner, am Training teilnehmen können.
Der Kurs richtet sich an junge Erwachsene im Alter, je nach Größe, zwischen 10 und 16 Jahren. TRAININGSPLAN MO DI MI DO FR SA 17:00 - 18:00 MMA TEENS 17:00 - 18:00 MMA TEENS 16:30 - 17:30 KIDS 18:00 - 19:00 K1 KICKBOXEN 18:00 - 19:00 JEET KUNE DO 18:00 - 19:00 GRAPPLING 19:00 - 20:15 GRAPPLING 19:00 - 20:00 K1 KICKBOXEN K1 KICKBOXEN 19:00 - 20:00 KICKBOXEN PADS 20:15 - 21:15 KICKBOXEN PADS 20:00 - 21:00 KICKBOXEN PADS 20:15 - 21:15 KOMM ZUM KOSTENLOSEN PROBETRAINING OHLMÜLLERSTR 4 81541 MÜNCHEN © ATHLETICS FIGHT CENTER Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung
Die Tageseinrichtung bietet Kindern in München, die unterhalb der Armutsgrenze leben - auch Kindern mit Migrationshintergrund sowie unbegleiteten Flüchtlingen -, eine feste und wochentägliche Anlaufstelle: Warmes Essen, professionelle Betreuung der Hausaufgaben und Nachhilfe, um einen guten Schulabschluss zu erlangen. Vor allem sollen die Kinder und Jugendlichen durch Boxtraining ihre Aggressionen abbauen und durch Präventionskurse Gewalt vorbeugen. Kickboxen frauen münchen f. Mehr Infos und Spendenkonto Daten findet ihr hier: Schule ohne Rassismus, Schule mit Courage Seit Juni 2018 bin ich Patin des Projekts "Schule ohne Rassismus, Schule mit Courage" am Sonderpädagogischen Förderzentrum in München-Ost. "Ich unterstütze Schule ohne Rassismus, Schule mit Courage, weil ich als Sportlerin mit Sportlern aus der ganzen Welt trainiere und immer wieder mitbekomme, mit wieviel Anerkennung und Respekt die Sportler miteinander umgehen. Ich wünsche mir, dass es außerhalb des Sportes immer so viel Toleranz und Wertschätzung und keine Diskriminierung gegenüber anderen Mitmenschen gibt.