Haltungsstörungen der Wirbelsäule führen grundsätzlich zu einer vermehrten und unphysiologischen Belastung verschiedener Wirbelsäulensegmente. Bei Dekompensation besteht zunächst eine reine Schmerzsymptomatik. Im weiteren Verlauf kann es zu vorzeitigen Abnutzungen/Verschleiß mit, in der Folge, chronischen Beschwerden kommen. Unter anderem zivilisationsbedingt (Arbeiten am Computer) kommt es häufig zu Fehlhaltungen des Kopfes und damit der Halswirbelsäule (Streckfehlhaltung). Einhergehend mit dieser Fehlhaltung besteht eine vermehrte Belastung der Halswirbelsäule und der umgebenden Muskulatur. Panikattacken durch hws probleme van. Insbesondere bei reduziertem Trainingszustand der Muskulatur entstehen Verspannungen und Schmerzen im Nackenbereich bzw. des Nacken-Schulterüberganges. Zusätzlich können Fehlhaltungen im Bereich der Rumpfwirbelsäule und des Beckens durch aufsteigende biomechanische und muskuläre Funktionsketten zu Haltungsstörungen und damit assoziierten Beschwerden der Halswirbelsäule führen.
Durch Unfälle im Haushalt, beim Sport oder im Straßenverkehr kommt es häufig vor, dass die Haltebänder unseres Genicks überdehnt werden. Wir sprechen dann in aller Regel von einem Halswirbelsäulen-Trauma (HWS-Trauma) oder auch von einem Schleudertrauma. Unser Nacken ist dann eine Zeit lang nicht mehr so stabil, wie er sein sollte, und büßt dadurch einen Teil seiner Schutzfunktion für die Hirnnerven und die Blutversorgung des Gehirns ein. Blutgefäße, die durch eine falsche Bewegung des "angeknacksten" Nackens eingeklemmt werden, können das Gehirn nicht mehr optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Die Folge sind Konzentrationsstörungen, Müdigkeit und Wahrnehmungsstörungen. Auch Reizungen verschiedener Gehirnnerven, die ebenfalls durch einen instabilen Nacken verursacht werden, sind alles andere als harmlos. Panikattacken durch hws probleme aufnehmen. Der Facharzt für Innere Medizin, Dr. Bodo Kuklinski, und die Biologin Dr. Anja Schemionek zählen in ihrem bemerkenswerten Buch "Schwachstelle Genick" eine ganze Reihe von Symptomen auf, die in so einem Fall auftreten können.
Viele – wenn nicht sogar fast alle – Betroffenen von Angst- und Panikstörungen sind ans Haus bzw. ihre Wohnung gebunden. Vielleicht rennt man mal in die Küche oder steht vom Sofa auf, um ins Bad zu gehen, saugt ab oder wischt den Boden. Aber summa summarum sind die Wege, die man zurücklegt, doch eher gering. Auch die wenigen Male, die man sich nach draußen traut, werden selten ausreichen, um die empfohlenen Bewegungseinheiten von 2, 5 Stunden/Woche als Erwachsener zu erreichen (Empfehlung laut WHO). Alles darunter fällt in den Bereich der mangelnden Bewegung und eben diese begünstigt u. a. Muskelverspannungen. Je mehr ich saß, desto schlimmer wurden meine. Es ist unerlässlich, selbst wenn man sich kaum nach draußen bewegen kann, so viel Sport zu Hause zu machen, wie möglich. Angst im Nacken: Muskelverspannungen, Angstzustände & Panikattacken. Die entsprechenden Muskeln müssen gestärkt werden. Und es gibt mittlerweile zahlreiche Möglichkeiten, von zu Hause aus Sport als Liveklassen oder aufgezeichnete Klassen mitzumachen (Gymondo, YouTuber und ihre Klassen … Ich nutze Yogaia.
Zitat Heilpraktiker: "Das sieht ja ein Blinder mit dem Krückstock. " Auf meine Frage, warum da bislang kein Arzt draufgekommen sei, entgegnete der HP:"Die sind zwar zumeist blind, haben aber keinen Krückstock! ":total Mit einer Mischung aus sehr sanften Griffen und harten Manipulation (allerdings nie ruckartig wie bei Chiropraktiker! ) hat er dann zunächst den Atlas und dann meine ganze Wirbelsäule ca. 45 Minuten lang bearbeitet. Mit dem Ergebnis, dass der Atlas nun dort sitzt, wo er hingehört und dem Ergebnis, dass sowohl Schwindel als auch eingeklemmter Nerv und Ischiasbeschwerden wie weggeblasen waren! Panikattacken durch hws probleme la. Nach der Behandlung durfte ich dann noch 10 Minuten auf einem Massagesessel zur Entspannung Platz nehmen. Einen weiteren Test (Kopf in den Nacken legen) konnte ich ohne Schwindel -also anders als sonst! - bewältigen. Der HP erklärte mir, dass in 70% aller Fälle der Atlas für die von mir geschilderten Beschwerden verantwortlich ist. Sollte das wirklich der Fall sein, dann habe ich dort heute die Praxis verlassen und meine Beschwerden werden der Vergangenheit angehören.