Siu Nim Tao: 1. und 2. Satz (Schritt-für-Schritt-Anleitung) - YouTube
Die Bewegungen der Siu Nim Tao auf chinesisch und auf deutsch. Zur Visualisierung hier ein YouTube Video: 0. Satz der Siu-Nim-Tau-Form Hoi-Ma Einnehmen des Standes Yee-Gee-Kim-Yeung-Ma Zeichen für "2" Adduktoren-Stand (IRAS) 1. VING TSUN FORMEN | Ving Tsun - Wing Tsun Meisterausbildung, Yip Man Hongkong Style. Satz der Siu Nim Tao Gow-Cha Tan-Sao Gekreuzte Handfläche-Oben-Arme Gow-Cha Gan-Sao Gekreuzte Schneidende-Arme Gow-Cha Kwan-Sao Gekreuzte Rotierende-Arme Sao-Kuen (oder auch Sao-Chong) Zurückziehen der Fäuste Sao-Chong Arme zum Körper 2. Satz der Siu Nim Tao Yat-Gee-Chung-Kuen Zeichen für Sonne Fauststoß Huen-Sao Halbe Kreisende Hand Sao-Kuen Zurückziehen der Faust auf der rechten Seite wiederholen 3. Satz der Siu Nim Tao Tan-Sao Handfläche-Oben-Arm Bon-Huen-Sao Halbe Kreisende Hand Wu-Sao Schützender-Arm Fook-Sao Brücken-Arm Bon-Huen-Sao Halbe Kreisende Hand Wu-Sao Schützender-Arm Fook-Sao Brücken-Arm Bon-Huen-Sao Halbe Kreisende Hand Wu-Sao Schützender-Arm Fook-Sao Brücken-Arm Bon-Huen-Sao Halbe Kreisende Hand Wu-Sao Schützender-Arm Jark-Cheung Aufrechter Handflächenstoß zur Seite Ching-Cheung Aufrechter Handflächenstoß nach vorne Huen-Sao Kreisende Hand Sao-Kuen Zurückziehen der Faust auf der rechten Seite wiederholen 4.
Bewegungen werden hier einstudiert und Fehler beseitigt. In der Holpuppenform wird eine ausgeklügelte 8-Pattern Schrittarbeit verwendet, die ermöglicht, stetig am Gegner kleben zu bleiben und Gegenangriffe aus diversen Winkeln durchzuführen. An der Holzpuppe erhält der Schüler tiefere Verständnis von der " elastischen Kraft ". Wing- Tsun Form lernen in 20 min/Siu Nim Tao Form schnell und richtig lernen - YouTube. Luk Dim Bun Guan (Langstock): Mit deiser Form wird die Schrittarbeit erweitert, Distanzgefühl, sowie Genauigkeit des Treffens werden gefördert. Bart Cham Dao (Doppelmesserform): Bei dieser Form werden die Biu Tze Kenntnisse erweitert, die Schrittarbeit wird noch ausgeklügelter. Chi Sao GM Yip Man trainiert Chi Sao mit seinem Schüler Bruce Lee Wing Chun Lernende werden durch Chi Sao Übungen sehr effiziente und anpassungsfähige Kämpfer. In einer relativ kurzen Zeit beherrscht der Studierende die Grundprinzipien der Basistechniken – viel Unterrichtszeit wird mit der Entwicklung von Reflexen mittels Chi Sao (Klebende Hände) verbracht. Chi Sao ist kein Kampf, sondern eine Übung mit klaren Zielen: Entwicklung der Empfindlichkeit – durch Kontakt mit dem Feind kann ein Wing Chun Kämpfer die nächste Aktion des Feindes fühlen bzw. vorhersagen; Fähigkeit, den gewünschten Winkel für Angriff und Verteidigung zu halten; Kontrolle der Mittellinie; Prüfung der Technik als solcher.
So ist es mir als Schüler selbst ergangen, und so konnte ich es auch in jeder WT-Schule und auf jedem WT-Lehrgang beobachten. Grundsätzlich besteht der Sinn einer Form darin, dass der Schüler damit bereits Gelerntes festigt und vertieft, und nicht, dass er die in der Form enthaltenen Bewegungen erst mit der Ausübung der Form lernt. Bis ein WT-Schüler den Inhalt der SNT so gelernt hat und beherrscht, dass er das Gelernte mit dem Üben der SNT festigen und vertiefen kann, vergehen jedoch (je nach Trainings-Häufigkeit und -Intensität) einige Monate oder gar Jahre! Beispiel: Die wenigsten WT-Schüler beherrschen nach ein paar Monaten schon einen "Bong-Sao". In der SNT sollen sie ihn jedoch von Beginn an ausführen! Siu nim tau anleitung hotel. Mangels Kenntnis und Übung wird diese Ausführung immer fehlerhaft! Und die fehlerhafte Ausführung wird je nach Häufigkeit (s. o. ) zur Gewohnheit! Ein weiteres Beispiel: Kaum ein WTler kennt den in der SNT enthaltenen "Ong-Cheung". Und tatsächlich können viele WT-Lehrer (! ) Anwendung und Nutzen des "Ong-Cheung" nicht erklären!