Langsam konnte ich mich wieder mehr den wirklichen Interessen in meinem Leben widmen: Tanzen gehen, Spaß haben mit Freunden, lieben, musizieren oder einfach unbeschwert den Tag genießen. Bewegung war jetzt nicht mehr dauerhaft mit Schmerzen verbunden. Ich konnte sogar wieder arbeiten gehen und meinen Lebensunterhalt selbst verdienen und das bis heute. Dafür bin ich sehr dankbar! Lebensfreude für mich und für andere Damals beschloss ich, andere Menschen mit Rheuma darin zu unterstützen, ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken und absolvierte dafür verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Bereich Ernährung & Bewegung. 2015 gründete ich " Eat & Move Gourmetküche für Menschen mit Rheuma ", ( < Positiv durchs Leben trotz Rheuma Lisa Feldmann 19. Juli 2018 Patientenblicke Die zahlreichen Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises haben viele Gesichter und bei mir zeigt sich Rheuma in Form von Morbus Bechterew sowie rheumatoider Arthritis in den peripheren Gelenken. Ein Leben mit Rheuma: Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Morgensteifigkeit sind nur drei Dinge, mit denen ich mich jeden Tag auseinandersetzen muss. Dass ich damit nicht alleine bin zeigt sich schon an den mehr als 20 Millionen Betroffenen in Deutschland. Dabei sind nicht nur ältere Menschen vom Rheuma betroffen, auch bei jungen Erwachsenen oder gar Kindern können rheumatische Erkrankungen diagnostiziert werden. Neben der Rheumatoiden Arthritis, bei der sich die Gelenke entzünden und dem Morbus Bechterew, der mit einer Versteifung der Wirbelsäule einhergeht, gibt es unter anderem die Fibromyalgie – den sogenannten Weichteilrheumatismus, die Gicht – eine Stoffwechselerkrankung, oder auch die Arthrose – also den Gelenkverschleiß. Weil es natürlich dennoch wichtig ist, die Tabletten regelmäßig und zur selben Zeit einzunehmen, nutze ich unter anderem die Mediteo-App, um mir den Alltag zu vereinfachen. Zu Beginn meiner Krankheitsgeschichte konnte ich kaum positive Berichte von Betroffenen finden und musste mir das Wissen um die richtige Ernährung, Bewegung und Lebenseinstellung mühsam und in jahrelanger Recherche selbst aneignen. Deshalb habe ich vor einigen Jahren angefangen, über meine eigenen Erfahrungen im Umgang mit Rheuma zu bloggen. Mein Blog soll denjenigen helfen, die – ebenso wie ich damals – von einer plötzlichen Diagnose aus der Bahn geworfen werden und nun gar nicht wissen, wo sie anfangen sollen oder dass sie selbst durchaus etwas für sich tun können. Denn: Sich trotz der Diagnose Rheuma eine hohe Lebensqualität zu erhalten ist gar nicht so schwer, wenn man nur weiß wie – und wo man anfangen soll. Über die Autorin
Lisa Feldmann arbeitet ortsunabhängig als freie Journalistin und Redakteurin. Seit ihrer eigenen Rheuma-Diagnose beschäftigt sie sich intensiv mit Methoden zur Schmerzreduktion und dem positiven Umgang mit der Krankheit.Mein Leben Mit Rheuma Von
Mein Leben Mit Rheuma En
Warum? Nun ja, in Zeiten des Corona Virus wurde eine allgemein gültige Ausgangssperre verhängt und ich weiß ehrlich gesagt nicht wohin mit "Mein erster Blogeintrag" weiterlesen
18. März 2020 18. März 2020
Erhalte Benachrichtigungen über neue Inhalte direkt per E-Mail.
Mein Leben Mit Rheuma Full
Im Jahre 2017 beschloss ich ernsthaft, ein Buch zu schreiben. Und zwar über mein Herzensthema "Rheuma". Es hört sich vielleicht etwas komisch an, Rheuma als Herzensthema zu bezeichnen, aber es ist so. Schließlich sind so viele Menschen davon betroffen. Und dass Rheuma weh tut, habe ich selbst erlebt. Ich beschäftige mich aufgrund meiner eigenen Betroffenheit seit 35 Jahren damit. Was hat mich motiviert, ein Buch zu schreiben? Die Antwort ist einfach: Ich selbst habe mit einer "Ernährungstherapie" gute Erfahrungen gesammelt und die Beschwerden der rheumatoiden Arthritis gut in den Griff gekriegt. Das war nicht immer leicht. Habe ich doch auf so etwas wie weißen Zucker komplett verzichtet und sogar auf meine geliebten Milchprodukte. Ihr müsst wissen, dass ich Käsebrote geliebt habe. Was habe ich stattdessen gemacht? Ich habe den Gemüseanteil erhöht – vor allem grünes Gemüse und regelmäßig Fisch gegessen und auch pflanzliche Proteine wie Linsen, Kichererbsen und all die anderen leckeren Hülsenfrüchte habe ich in meinen Speiseplan eingebaut.