Archiv 05. 02. 11 - Schafhausen Seit Kindheit an interessiert sich Jürgen Holzhausen für die gefiederten Freunde der Rhön. Jetzt hat der Mitarbeiter der Thüringer Verwaltungsstelle des Biosphärenreservats Rhön alle Daten der letzten 20 Jahre in einem Buch dokumentiert. Es trägt den Titel "Die Vogelwelt im Biosphärenreservat Rhön / Thüringen" und stellt zugleich die 5. Monografie dar, die das Biosphärenreservat Rhön herausgibt. 1993 hatte Jürgen Holzhausen, der aus dem bayerischen Teil des Biosphärenreservats Rhön stammt, in der Thüringer Verwaltungsstelle seine Arbeit aufgenommen – zunächst mit einem Werkvertrag, kurze Zeit darauf in Festanstellung. Haus Im, Bauernhaus kaufen | eBay Kleinanzeigen. "Seitdem kümmert er sich intensiv um das Vorkommen der Vögel in der Thüringer Rhön", betonte der Leiter der Thüringer Verwaltungsstelle des Biosphärenreservats Rhön, Karl-Friedrich Abe, während der Buchpräsentation in der Jugendbildungsstätte Schafhausen. "Natur ist immer in Veränderung. Es hätte vor 20 Jahren zum Beispiel niemand gedacht, dass wir einmal im Wartburgkreis einen Biber haben", sagte Abe.
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Hier lesen Sie mehr zu diesem allseits bekannten Gedankenkarussell. So unterschiedlich die persönlichen Lebensstile auch sind, Überforderung, Überlastung und permanenter Stress können im Endeffekt jeden so stark belasten, dass er schließlich unter innerer Unruhe, überbordenden Sorgen und schlechtem Schlaf leidet. Hier ein paar Beispiele, um die verschiedenen Lebenssituationen begreiflicher zu machen: Eine berufstätige Frau, ca. 39 Jahre alt Gerade Frauen sind in unserer Gesellschaft wahre Multitasker. Auf ihren Schultern lasten oft neben dem Beruf auch Kinder, Haushalt und Freizeit. Lasea zum schlafen o. Kurz – die komplette Organisation des Alltags. Manche Frau leidet unter diesem täglichen Spagat zwischen Job und Familie. Die permanente Überlastung und Überforderung kann zu innerer Unruhe und Angstgefühlen führen, all dem nicht mehr gewachsen zu sein. Eine Frau, ca. 53 Jahre alt In diesem Alter befinden sich die meisten Frauen in den Wechseljahren – einer Phase des Lebens, die nicht nur aufgrund hormoneller und körperlicher Veränderungen spürbare Begleiterscheinungen mit sich bringt.
Der Echte Lavendel, auch Arzneilavendel genannt (botanisch Lavandula angustifolia), findet bis heute in der Pflanzenheilkunde Anwendung. So erfährt der Echte Lavendel mit der Kür zur "Arzneipflanze des Jahres" aktuell eine wohlverdiente und im Grunde schon lange fällige Ehrung. Denn bereits unseren Vorfahren machten die Herausforderungen des Alltags merklich zu schaffen. Auch wenn man den Begriff "Stress" damals noch nicht kannte. Lavendel – bewährte Heilkraft Die beruhigende und ausgleichende Wirkung von Lavendel ist seit dem Mittelalter bekannt. Hildegard von Bingen erkannte die Möglichkeiten von Lavendel und setze ihn bereits im 12. Jahrhundert entsprechend ein. Schlafstörung: Wie Sie mit Lavendel besser schlafen | PraxisVITA. Heute wissen wir, dass das in Lasea® enthaltene spezielle Arzneilavendelöl Silexan® die Zellen des Nervensystems im Gehirn erreicht und dort seine beruhigende, angstlösende und in der Folge auch schlafverbessernde Wirkung entfaltet. Hören Sie hier mehr im DAZ Heilpflanzen Podcast zum Thema Phytofakten - Lavendel Weit verbreitet: innere Unruhe Mehr als 20 Prozent der Deutschen schlafen schlecht, 24 Prozent verspüren häufig oder regelmäßig innere Unruhe.
Was sollten Sie beachten? Vorsicht bei einer Unverträglichkeit gegenüber Fructose (Fruchtzucker). Lasea zum schlafen test. Wenn Sie eine Diabetes-Diät einhalten müssen, sollten Sie den Zuckergehalt berücksichtigen. Es kann Arzneimittel geben, mit denen Wechselwirkungen auftreten. Sie sollten deswegen generell vor der Behandlung mit einem neuen Arzneimittel jedes andere, das Sie bereits anwenden, dem Arzt oder Apotheker angeben. Das gilt auch für Arzneimittel, die Sie selbst kaufen, nur gelegentlich anwenden oder deren Anwendung schon einige Zeit zurückliegt.
Die von außen einströmenden Reize werden normalerweise durch einen natürlichen Filter reduziert. Kommt es zu einer permanenten Überforderung, ist der Reizfilter überlastet. So entsteht innere Unruhe, in Folge leidet dann häufig auch der Schlaf. Lasea® bringt den Reizfilter wieder in Balance. Kreisende Gedanken, Unruhe und Ängste lassen nach, erholsamer Schlaf ist wieder möglich. Das Präparat hat Wirksamkeit und Verträglichkeit überweigend in mehr als 15 Studien mit über 2. 500 Patienten bzw. Probanden bewiesen. ** Ein spezielles Arzneilavendelöl für Lasea® - höchtse Sorgfalt von A-Z Für Lasea® wird ausschließlich der Echte Lavendel (Lavandula angustifolia Mill. Lasea® 80 mg Weichkapseln gegen Unruhezustände. ) verwendet. Auch der Anbau des Arzneilavendels für Lasea® erfolgt unter streng kontrollierten, biologischen Bedingungen. Die Pflanzen werden zu einem genau abgestimmten Zeitpunkt geerntet und gleich vor Ort weiterverarbeitet. Destillation und Konfektionierung erfolgen am Stammsitz von Dr. Wilmar Schwabe in Karlsruhe. Die Kapsel ist also "Made in Germany"!
** * Kantar TNS: Die Ängste der Deutschen; Februar 2017/315114056. ** Schlack R. et al. : Bundesgesundheitsblatt 2013; 56: 740–748. Lasea® hilft bei innere Unruhe | Schwabe. Auslöser, die das sprichwörtliche Fass zum Überlaufen bringen, können einschneidende Ereignisse wie die Trennung vom Partner oder der Verlust eines geliebten Menschen sein. Aber auch dauerhafte Überlastungen, wie z. B. der Konkurrenzdruck am Arbeitsplatz oder wirtschaftliche Sorgen, können zu gesteigerten Angstgefühlen führen. Wenn Angstgefühle den Schlaf rauben Ganz oben auf der Liste der Gründe für einen chronisch schlechten Schlaf steht sicher unser Lebensstil: Zu spätes und zu fettes Essen, Nikotin, Alkohol und Koffein – das bringt unsere Schlafarchitektur mächtig durcheinander. Aber auch unsere Schlafgewohnheiten an sich beeinflussen unsere Schlafqualität: In schlecht abgedunkelten, überheizten Räumen und auf zu weichen oder zu harten Matratzen schläft es sich eindeutig schlechter. Auch die Einnahme von Medikamenten, wie Mitteln gegen Sodbrennen oder bestimmten Antibiotika, können schlaflose Nächte bereiten.
Halten die Symptome noch länger an und werden eher zur Regel als zur Ausnahme, können sie unter Umständen chronisch werden. Dann sinkt nicht nur unsere Belastbarkeit, sondern auch unsere gesamte Lebensqualität weiter ab. Chronische Schlafstörungen können sich ungünstig auf Organismus und Seele auswirken und zu merklichen Herz-Kreislauf-Problemen oder Magen-Darm-Erkrankungen führen. Hören Sie also auf Ihren Körper. Denn man kann selbst viel dafür tun, um den Schlaf und damit die Lebensqualität zu verbessern. Lasea zum schlafen film. Was kann man gegen akute Schlafstörungen tun? Manchmal können schon äußere Bedingungen Schlafstörungen begünstigen. Dazu zählen bereits so scheinbar banale Dinge wie etwa eine zu warme Raumtemperatur im Schlafzimmer, eine ungeeignete Matratze oder die ein oder andere persönliche Angewohnheit oder Verhaltensweise direkt vor dem Schlafengehen. Sie haben es in der Hand! Denn genau solche Aspekte können Sie mit etwas Eigeninitiative und Bewusstsein selbst optimieren. Erfahren Sie mehr darüber, wie sich Ihr Schlaf verbessern lässt.
Laut einer Studie verspüren 24% der Deutschen häufig oder regelmäßig innere Unruhe und Angstgefühle. * Sorgen um die Gesundheit oder die Zukunft, der Leistungsdruck im Job, die Doppelbelastung durch Beruf und Familie oder ein stressiger Alltag können hier ausschlaggebend sein. Lesen Sie im Folgenden mehr über Ursachen und Symptome, über Lasea ® den pflanzlichen Ruhestifter und finden Sie wertvolle Tipps zur Behandlung. * Kantar TNS: Die Ängste der Deutschen; Februar 2017/315114056. Mit dem einzigartigen Wirkstoff aus Arzneilavendel Der ausgewählte Arzneilavendel für Lasea ® wächst in Anbaugebieten im südlichen Europa. Das Unternehmen Dr. Willmar Schwabe bezieht die Lavendelpflanzen ausschließlich von Vertragslieferanten, die kontrollierten und nachhaltigen Anbau betreiben. Schon der Zeitpunkt der Ernte ist entscheidend für die Qualität der wirksamkeitsbestimmenden Inhaltstoffe. Unsere Partner verfügen hier über jahrelanges Know-how. Direkt nach der Ernte werden die Blüten mit Stängelansatz mittels Wasserdampfdestillation schonend verarbeitet.