Zubereitungszeit Zubereitungsdauer 15 Min. Koch- bzw. Backzeit 45 Min. Gesamt 1 Std. Das Rezept habe ich neulich ausprobiert und war total begeistert, wie lecker das ist. Überbackener fisch mit kruste und. Fisch einfach mal auf eine andere Art. Ihr braucht dazu: Zutaten Fischfilet (Seelachs, Rotbarsch, Scholle etc. ) Pilze Paprika Zwiebeln 1 EL Mehl 1 EL Butter oder Margarine 100 ml Milch Käse 1-2 EL Semmelbrösel Kräuterbutter Gewürze: Salz, Pfeffer, evtl. Zitronensaft, Chayennepfeffer Zubereitung Das Gemüse in der Kräuterbutter kurz anbraten, einen kleinen Schuss Wasser dazu und bisschen dünsten. Aus der Butter, dem Mehl und der Milch eine Bechamelsauce machen (die Butter mit dem Mehl mit kräftigem Rühren in einem Topf erhitzen, dann die Milch dazu und kurz aufkochen lassen, bis eine dicke Soße entsteht). Die Bechamelsauce mit den Gewürzen abschmecken. Das Gemüse in eine Auflaufform, das leicht gesalzene und gepfefferte Fischfilet (oder die Reste vom Vortag) auf das Gemüse legen, die Bechamelsauce drüber (so dass der Fisch ganz damit bedeckt ist) und mit dem Käse und den Semmelbröseln bedecken.
Das Fleisch vom Kabeljau und Dorsch ist fest und weiß. Ein vorzüglicher Speisefisch mit vielen Möglichkeiten der Zubereitung. Dazu passen Reis, Kartoffelpüree oder Kartoffelsalat. Probiere auch Heilbuttfilet überbacken, Omas Backfisch im Bierteig oder Fischrouladen mit Kräuterfüllung. Schlemmerfilet á la Bordelaise: Fischfilet mit Knusperkruste Portionen 4 Personen Kalorien 543 Arbeitszeit 45 Min. 1000 g Kabeljau 3 Stück Tomaten 1 EL Öl zum Einfetten 100 g Zwiebeln 150 g Paniermehl 1 EL Petersilie etwas Majoran 50 ml heisses Wasser Für die Zitronensoße 100 g Mayonnaise 125 ml Zitronensaft 2 EL geriebene Zitronenschale Salz & Pfeffer Nimm eine Auflaufform indem die Kabeljaufilets bequem nebeneinander liegen können und fette sie gut mit Öl ein. Überbackene Fisch Mit Kruste Rezepte | Chefkoch. Spüle die Kabeljaufilets kurz mit Wasser ab, abtupfen und von einer Seite salzen und pfeffern. Nun legst du die Kabeljaufilets mit der gewürzten Seite nach unten in die Auflaufform. Giesse das heisse Wasser an der Seite in die Auflaufform. Die Tomaten abwaschen, halbieren, den grünen Strunk entfernen und in kleine Würfel schneiden.
45 Minuten bei 200 Grad Umluft in den Backofen und fertig. Schmeckt hammermäßig lecker. Die Mengenangabe der Soße ist für 2 große Filets. Je nach Fischmenge (abhängig von der Personenzahl) muss die Soßenmenge dann angepasst werden. Tipp Am besten schmeckt es natürlich mit frischem Fischfilet. In meinem Fall, war es ein Viktoriabarschfilet auf einem Bett aus Zwiebeln, Champignons und roter Paprika. Schlemmerfilet Bordelaise: Fischfilet mit Knusperkruste | Omas Rezepte. Voriges Rezept Schneller Hackfleisch-Gemüse-Auflauf Nächstes Rezept Kartoffelgratin schnell und einfach Du willst mehr von Frag Mutti? Jede Woche versenden wir die aktuell 5 besten Tipps & Rezepte per E-Mail an über 152. 000 Leser:innen: Erhalte jetzt unseren kostenlosen Newsletter! Jetzt bewerten 4, 5 von 5 Sternen auf der Grundlage von Passende Tipps Fischauflauf mit buntem Gemüse 10 36 Rezept online aufrufen Kostenloser Newsletter Post von Mutti: Jede Woche die 5 besten Tipps per E-Mail! Trage dich in unseren kostenlosen Newsletter ein, er wird von über 152. 000 Menschen gelesen: Als Dankeschön gibt es unsere Fleckenfibel kostenlos als PDF - und ein kleines Überraschungsgeschenk 🎁!
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