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So verbessert sich dein Abrollverhalten und damit auch deine gesamte Körperhaltung. Dadurch werden deine Gelenke entlastet und Schmerzen in den Knien, der Hüfte sowie dem Rücken gelindert.
Wie entstehen Fehlstellungen und wie helfen Einlagen für Senkfüße bei der Linderung von Beschwerden? Diese Fragen beantworten wir dir hier. Was ist ein Senkfuß? Ein Senkfuß ist eine Fußfehlstellung, bei der das Längsgewölbe abgesenkt ist. Dadurch liegt ein Großteil der Fußsohle auf dem Boden. Was ist der Unterschied zwischen Plattfüßen und Senkfüßen? Der Plattfuß (Pes planus) ist die Extremform des Senkfußes. Das bedeutet, dass bei Plattfüßen die gesamte Fußsohle den Boden berührt, wohingegen bei Senkfüßen ein Großteil der Sohle auf dem Boden liegt. Wie entsteht die Fußfehlstellung? Die Ursache von Senkfüßen ist eine abgeschwächte Muskulatur der Füße. Diese kann durch folgende Faktoren begünstigt werden: • Zu enges und zu kleines Schuhwerk • Bindegewebs- und Muskelschwächen • Zu ambitioniertes Training • Verletzungen • Schwangerschaften • Übergewicht Warum sollte man Fußfehlstellungen behandeln? Ein unbehandelter Senkfuß belastet die Mittelfußknochen stark. Dies verändert das Abrollverhalten des Fußes und kann zu Schmerzen in den Füßen, Knien oder gar dem Rücken führen.