Die Engpassdehnungen sorgen dafür, dass die Faszien wieder zu ihrer natürlichen hochelastische Form zurückfinden und sich die betroffenen überspannten Muskeln wieder entspannen. Das Training ist so aufgebaut, dass jeder Teilnehmer von seinem persönlichen Ausgangspunkt startet und im Rahmen seiner Möglichkeiten individuell oder in der Gruppe trainieren kann. Wenn Muskeln und Faszien wieder in ihr biodynamisches Gleichgewicht zwischen Kontraktion und Entspannung gebracht werden kehrt Beweglichkeit zurück, Schmerzen verschwinden und die Gesamtgesundheit steigt. Bewegungstherapie, Engpassdehnungen (nach Liebscher & Bracht) in - Schnupperkurs.de. Ich biete selbst Trainingskurse an, aktuelle Informationen hierzu finden sie unter Gruppentraining Nicht nur ausgeglichene Bewegung ist wichtig zur Vermeidung und Behandlung von Schmerzen, sondern auch eine bewusste Ernährung. Der häufige Konsum einiger Lebensmittel schadet dem Körper, indem er den Heilungsprozess behindert und die Schmerzen sogar noch verschlimmern kann. Eine falsche, ungesunde Ernährungsweise übersäuert den Körper, beeinflusst den Muskeltonus und dadurch den Druck auf die Gelenke.
A. Betriebwirtschaft · Betriebswirtin, Schwerpunkt Gesundheitsmanagement Rechtlicher Hinweis Ich arbeite in meiner Praxis auch mit Techniken der "Liebscher und Bracht Methode". Ich behandele damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Liebscher bracht bonne. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden. Wenn die Inhalte auf dieser Homepage fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist 8 Bewertungen
B. weil wir viel sitzen), entstehen langfristig starke Überspannungen in den Muskeln und Faszien. Dadurch wird enormer Druck auf die Gelenke und Wirbel ausgeübt, die infolgedessen verschleißen. Rezeptoren im Körper registrieren diese Schädigung und leiten die Information an das Gehirn weiter. Das Hirn projiziert daraufhin einen Alarmschmerz in die betroffene Körperregion. Liebscher bracht bonn mountain. Wie können Sie dauerhaft schmerzfrei bleiben? Um dauerhaft schmerzfrei bleiben zu können, ist es natürlich wichtig, die einseitigen Bewegungsmuster – durch die die Schmerzen entstanden sind – konsequent zu ändern. Viele haben in ihrem Alltag jedoch nicht die Gelegenheit dazu, weil sie in ihrem Beruf nun mal entweder hauptsächlich sitzen oder stehen müssen. Deshalb haben Liebscher & Bracht die sogenannten Engpassdehnübungen entwickelt: Ziel der Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann, ist, durch deren regelmäßige und optimale Durchführung eine dauerhafte Schmerzfreiheit zu erreichen. Was sind Qualitätspartner?