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In meinem letzten Blogpost ging es darum, gesunde Alternativen zu finden und nicht verzichten zu müssen. Bei PCOS und einem gesunden Lebensstil ist es wichtig gewisse Lebensmittel durch andere zu ersetzen. Ich ersetze bei süßen Sachen gerne das Mehl durch Hafermehl, die Milchprodukte durch pflanzliche Produkte und den Zucker durch Bananen oder Datteln. Es ist gar nicht so schwer Alternativen zu finden, die schmecken. Ein gutes Beispiel sind diese Waffeln, denn sie schmecken ausgezeichnet! Diese Waffeln sind glutenfrei und ohne Milch. Sie sind gesund und PCOS-freundlich! DIY: Gesunde Bananen-Hafer-Waffeln für Hunde backen • Herr Olaf • Backen. Basteln. Hund & Leben. 🐾 DIY Hundeblog. Gerne kannst du die Waffeln auch vegan machen, indem du das Ei durch ein Chia-Ei ersetzt (1 Esslöffel Chia – Samen mit 3 Esslöffeln Wasser angerührt ersetzen dabei etwa ein Ei). 1 – 2 Portionen 100 g Haferflocken 150ml pflanzliche Milch (hier: Sojamilch) 1 EL Öl 1/2 – 1 Banane (je nach gewünschter Süße) 1 Ei 1 TL Backpulver etwas Zimt etwas Salz Zu Beginn das Waffeleisen aufheizen lassen. In einer Schale die Banane zermatschen, dann die pflanzliche Milch, Ei und Öl hinzufügen.
Anmeldung Registrieren Forum Ihre Auswahl Herzen Einkaufsliste Newsletter Foto: Kefer Zubereitung Für die Haferflocken-Bananen-W affeln zunächst die Bananen für den Teig schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Vanilleschote auskratzen. Mehl mit Backpulver versieben. Haferflocken, Zucker, Salz und Zimt einrühren. Die flüssigen Zutaten Milch, Eier und Öl verrühren und das Vanillemark hinzufügen. Zu den trockenen Zutaten geben und gut verrühren. Dann die Bananenstückchen einrühren. Bananenhaferflockenwaffeln Rezepte | Chefkoch. Die Haferflocken-Bananen-Waffeln im vorgeheizten, gefetteten Waffeleisen knusprig backen. Mit Bananenscheiben und Honig garniert servieren. Tipp Die Haferflocken-Bananen-Waffeln schmecken auch mit Ahornsirup, Kokosflocken oder Nutella. Anzahl Zugriffe: 43236 So kommt das Rezept an info close Wow, schaut gut aus! Werde ich nachkochen! Ist nicht so meins! Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen Hilfreiche Videos zum Rezept Passende Artikel zu Haferflocken-Bananen-Waffeln Ähnliche Rezepte Buttermilch-Haferflocken-Kaltschale Grießschmarren mit Marillenröster Milchbrötchen mit Schokoladenstückchen Marillen-Dessert mit Joghurt Rund ums Kochen Aktuelle Usersuche zu Haferflocken-Bananen-Waffeln
> Gesunde Haferflocken Bananen Waffeln | Einfaches veganes Rezept - YouTube
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Fluffige und weiche Waffeln aus gluten- und zuckerfreiem Teig. Verfeinert mit Banane, frischem Spinat und Zimt. Eine außergewöhnlich leckere, kreative und gesunde Kombination. 1 Banane 45 g Spinat, frisch 2 Eier 45 g Haferflocken 1 Prise Zimt, gemahlen Vanilleextrakt, nach Geschmack Das Waffeleisen vorheizen. Banane schälen, grob schneiden und in den Mixerbehälter des Standmixers geben. Spinat, Eier, Haferflocken, Vanilleextrakt und Zimt zu der Banane geben. Den Waffelteig gut mixen. Etwas Teig in das heiße Waffeleisen geben und die Waffeln 4-5 Minuten lang backen, bis sie leicht golden sind. Die Spinatwaffeln können mit Beeren und Saurer Sahne serviert werden. Bananen haferflocken waffeln und glühwein. Das könnte auch interessant sein tags: waffeln backen, waffeln, waffeln rezept einfach, einfache waffeln, leckere waffeln, beste waffeln, Leckere Waffeln Rezepte, Waffeln Rezepte, waffeln grundrezept für waffeleisen, waffeln grundrezept, grundrezept waffeln, gesunde waffeln, Gesunde Waffeln Rezepte, waffeln ohne mehl, waffeln ohne eier, waffeln ohne ei, Waffeln mit Spinat, waffeln mit Bananen