Ich habe meine Periode nicht bekommen, weil ich abgenommen habe( vor 3 Monaten hatte ich meine Periode wie gewohnt sechs Tage hintereinander, danach den Monat 4 Tage und bis jetzt nicht mehr). Ich wollte fragen ob das normal ist und wann sich die Periode wieder,, regeneriert" ( könnte es auch später schwierig werden schwanger zu werden? ) 08. 05. 2021, 16:19 Bin nicht untergewichtig bin im ganz normalem Raum. Community-Experte Gesundheit und Medizin Ja das ist normal. Periode wieder bekommen nach gewichtsabnahme in de. Wenn du Untergewichtig bist setzt der Körper "unwichtige" Körper Zyklen aus um sich auf das wichtige zu konzentrieren. Wenn du wieder zunimmt und der Körper merkt ah OK ich bekomme wieder genug Energie und bin nicht mehr so dünn dann kommt die periode wieder. Kann sein das das schnell geht oder auch etwas länger dauert. Auf deine spätere Fruchtbarkeit wirkt sich das nur aus wenn du dann immernoch so dünn bist. Wenn du normalgewichtig bist dann wirkt sich das nicht mehr aus. Lg Das ist völlig normal nach zu schneller Gewichtsabnahme/zunahme.
Intermittierendes Fasten, was ja für viele der heilige Gral eines gesunden Lebensstils ist, würde ich bei einer Amenorrhö zum Beispiel nicht empfehlen. " Ein weiteres No-Go für Insa: Kaffee, weil der ebenfalls Stress für den Körper bedeuten würde. "Wenn Kaffee, dann ziehe ich Filterkaffee Espresso vor, von letzterem bekomme ich immer sofort Herzklopfen. " Gewürze im Kaffee wie Kardamom oder Zimt könnten diesen zudem besser verträglich machen. Wie bekommen ich meine Periode nach dem Abnehmen zurück? (Gesundheit und Medizin). "Insgesamt sollte man alles, was Stress für den Körper verursacht, so gut wie möglich vermeiden. Symptome wie eine Amenorrhö sind oft nur ein Warnschrei von ihm, dass hier gerade etwas nicht in Balance ist. " Lesetipp Amenorrhö und Sport: Was ist zu beachten? "Sport ist gesund und hervorragend für den Körper", so Ulrike Schäfer. "Doch wie immer im Leben kommt es auf ein gesundes Maß an. " Amenorrhö trete als Symptom häufig bei Leistungssportlerinnen oder Frauen auf, die überdurchschnittlich viel trainieren. "Auch dies ist Stress für den Organismus.
Wenn Sie Ihre Periode früher als gewöhnlich bekommen wollen, gibt es einige Tipps, mit denen Sie Ihre Periode auslösen können. Wie das geht, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Diese Hausmittel helfen, Ihre Periode auszulösen Es gibt keine Mittel, bei denen bewiesen ist, dass sie die Periode früher auslösen können. Keine Menstruation? So bekommst du sie zurück! - Hannah Willemsen. Doch es gibt einige Hausmittel, die Sie zur Anregung Ihrer Menstruation ausprobieren können. Petersilie soll die Menstruation hervorrufen, denn die Kräuter fördern die Durchblutung. Sie können die Petersilie zum Beispiel mit Nudelspeisen oder einem Salat essen. Alternativ können Sie auch Petersilientee trinken. Auch Vitamin C soll die Periode anregen. Vitamin C beeinflusst die Hormone so, dass es wahrscheinlich ist, dass Sie Ihre Tage dadurch früher bekommen. Essen Sie dafür Lebensmittel mit einem hohen Vitamin-C-Gehal t, wie zum Beispiel Kiwi, Zitronen oder Orangen.
Ihr Tipp Nummer eins deshalb: die Stressauslöser erkennen und reduzieren. Raus aus der Amenorrhö: Was sind die wichtigsten Schritte? Die Berliner Bloggerin Insa hatte eineinhalb Jahre keine Menstruationsblutung. Periode wieder bekommen nach gewichtsabnahme in online. Erst als sie begann, ihr Sportprogramm zu hinterfragen, ihre Ernährung umzustellen und sich auch mit den fernöstlichen Heilmethoden Ayurveda und TCM zu beschäftigen, kam ihr Hormonhaushalt wieder in Balance. Ulrike Schäfer empfiehlt Betroffenen Entspannungsmethoden wie Atemübungen, Meditieren, Yoga und Qi Gong, aber auch regelmäßige Spaziergänge in der Natur, um das Stresslevel zu reduzieren. "Ausreichend Schlaf und eine gesunde, ausgewogene Ernährungsweise mit regelmäßigen Mahlzeiten in ausreichender Zeit sind ebenfalls gute Anti-Stressmaßnahmen. " Insa verrät: "Ich habe als Faustregel gelernt, spätestens eineinhalb Stunden nach dem Aufwachen am Morgen ein Frühstück zu mir zu nehmen, am besten ein warmes, wie ein leckeres Porridge. Ich achte zudem darauf, nicht mehr als vier Stunden zwischen den Mahlzeiten vergehen zu lassen und auch tagsüber so viel wie möglich warm zu essen.
02. 2014 Ausbleiben der Periode Hey Mdels! Hatte vor ca 4 Woche eine Myom OP, die sehr gut verlaufen ist. Hatte keinerlei Schmerzen keine Nachblutungen und so weiter. jetzt habe ich meine Periode noch nicht, sie sollten am Sonntag(17. ) kommen. Periode wieder bekommen nach gewichtsabnahme 1. Der Schwangerschaftstest war... von Usaki 22. 2013 Eisprung keine Periode doch schwanger?! Hallo, ich habe seit Mrz die Pille abgesetzt und sagte leider bis her immer noch keine Periode. War auch bei einer FA haben einen Untersuchung gemacht doch war kein Reifer Folikel so sehen darauf hin wurde ein Hormonstatuas gemacht da war alles in Ordnung nur die... von Rina03 15. 09. 2018 Stichwort: Periode Die letzten 10 Beitrge im Forum Erster Kinderwunsch
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