NIEMALS, vergiss es! Die Leute reden viel, besonders, wenn ihr eigenes Leben ziemlich öde erscheint und das der anderen viel spannender und dramatischer. Damit das Drama des Lebens nicht stirbt, werden Dinge aufgebauscht, verdreht, anders erzählt – du kennst bestimmt diese Szenarien. Entweder bist du zu dick oder nagst am Hungertuch. Du bist entweder erfolgreich und gierig oder doch der Looser von nebenan. Du studierst ja eh schon zum Professor, aber den anderen dauert das schon zu lange. Wann wirst du endlich Geld verdienen? Du bist möglicherweise ja in einer Partnerschaft, so wie es sich ab einem gewissen Alter gehört, ABER naja so sicher sind sich die anderen nicht, ob du nicht doch fremdgehst. Glaubenssatz ich muss alles alleine machen goecom hilft. Ja und dann gibt´s noch die, die ihre Träume verwirklichen und eine lang ersehnte Reise machen oder ein Unternehmen in jungen Jahren gründen – ach Gott aus denen kann nichts werden. Du siehst, es ist egal wie du dich drehst und wendest! Wirst du jemals allen gefallen können? DOPPELT NIEMALS!
Negative Glaubenssätze lösen sich nämlich nicht einfach auf, in dem man dir einmal das Gegenteil sagt, um Lob und Anerkennung für dich anzunehmen, musst du deine negativen Glaubenssätze auflösen. Und wie das geht habe ich dir ja bereits im Blogartikel am Montag erklärt und auch im Podcast angesprochen. Wichtig ist einfach, dass du anfängst, dich so zu akzeptieren, wie du bist. Erkenne deinen eigenen Wert an und fang an, dich selbst zu lieben! Um das zu schaffen brauchst du eine positive Energie und die erhälst du am Besten mit Fröhlichkeit! Glaubenssätze! – all-about-love.org. Kleiner Fun-Fact: Wusstest du, dass morgen der Weltlachtag ist? Also: fahre deine Energie hoch und lache was das Zeug hält 😀 Schau dir zum Thema Glaubenssätze auch unbedingt meinen Gratis Onlinekurs an. Hier kannst du dich dafür anmelden! Übrigens, auch ich selber arbeite noch heute an meinen Glaubenssätzen. Es gibt nämlich auch ziemlich hartnäckige von diesen Dingern. Glaubenssätze zu behandeln ist IMMER auch mit Arbeit verbunden 😉 Ich wünsche dir einen traumhaften Tag und viele fröhliche Stunden!
Sie zeichnen dabei meist ein positives Bild von dir, deinen Fähigkeiten oder deiner Umwelt. Aber auch eine neutrale Sichtweise wie "Das Leben hat Höhen und Tiefen. Das ist ganz normal", kann einen positiven Glaubenssatz darstellen. Negative Glaubenssätze sind dagegen eher wie eine angezogene Handbremse. Sie raunen einem Worte wie "Ich habe es nicht verdient, glücklich zu sein" oder "Ich bin es nicht wert" ins Ohr. Jeder Mensch hat eine Vielzahl unterschiedlicher Glaubenssätze in sich verankert – positive und negative. Besonders dann, wenn negative Glaubenssätze überwiegen, können unangenehme Gefühle entstehen und Belastungen zunehmen. Runde um Runde Glaubenssätze bestimmen nicht nur, was wir denken. Sie beeinflussen auch unser Verhalten. Glaubenssatz ich muss alles alleine machen und. Wenn eine Person zum Beispiel annimmt, dass sie wenig kompetent ist, wird sie sich wahrscheinlich auch wenig selbstbewusst verhalten. Wenn im Job die nächsten Projekte verteilt werden, stellt sich diese Person vermutlich eher in den Hintergrund und übernimmt am Ende die Aufgaben, die niemand anderes machen wollte.
Lies sie Dir häufig durch. Erinnere Dich an sie am Spiegel im Badezimmer, in einem Notizbuch, auf einem Post-It am Computer, … So verankerst Du das Positive in Dir und Deine alten Überzeugungen lösen sich auf und werden durch neue ersetzt. Deine Eigenverantwortung und Deine Selbstwirksamkeit Herausforderungen anzugehen und zu bewältigen, werden Dich stärken. Zweifel und Ängste werden nachlassen. Du wirst selbstbewusster, kraftvoller und selbstbestimmter werden. Ich wünsche Dir bei dieser Arbeit tolle, hilfreiche und stärkende Erkenntnisse. Glaubenssatz ich muss alles alleine machen. Vor allem wünsche ich Dir, dass Du Deinen negativen Glaubenssätzen auf die Schliche kommst und alle Herausforderungen und Veränderungen in Deinem Leben besser bewältigen kannst. Herzliche Grüße Nicole Wagner Expertin für seelisches Wohlbefinden
Aber auch hier – unsere Eltern, haben es immer so gut gemacht, wie sie konnten und ich als Mama gebe auch mein Bestes und doch mach ich bestimmt nicht immer alles richtig. Durch dieses angepasste Verhalten, sind Überzeugungen in uns entstanden, die uns bis heute begleiten. Glaubenssätze, wie … • Ich darf mich nicht freuen, wenn andere traurig sind. • Wenn ich mich so zeige, wie ich wirklich bin, dann werde ich nicht geliebt. • Ich muss still sein, meine Meinung interessiert sowieso keinen. • Ich habe nichts zu sagen. Ich bin doch nicht so wichtig. • Nimm dich nicht so wichtig, wer glaubst du eigentlich, dass du bist!? GLAUBENSSATZ: 9 Glaubenssätze die du aufgeben MUSST | Erschaffe dich neu. Diese und noch viele andere Sätze begleiten uns schon ein Leben lang und lähmen uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind – echt, lebendig und bunt in all unseren Facetten. Spür an dieser Stelle in dich hinein. Nimm dir ein Stück Papier und einen Stift und schreib dir alle Überzeugungen auf, die dir spontan zum Thema "Gefallen – Wollen" einfallen. Du wirst merken, dass alleine das bewusst machen und aufschreiben dieser blockierenden Glaubenssätze befreiend wirkt.