Lachs Mit Gemüsereis

Ein bewährtes Hausmittel bei Erkältungen oder einem grippalen Infekt ist Inhalieren. Ganz gleich, ob uns Husten, Schnupfen oder eine verstopfte Nase plagen – im Zuge der Inhalation können wirksame Medikamente besonders gut in die Atemwege gelangen und so für eine spürbare Minderung der Beschwerden sorgen. Eine Inhalation kann man ganz einfach selbst zu Hause durchführen. Dafür benötigt man nur zwei Dinge: Heißes Wasser und ein linderndes Arzneimittel. Dieses löst sich vor allem in heißem Wasser besser auf und kann entsprechend gut wirken – sogar in den unteren Atemwegen wie z. Richtig inhalieren mit dem Pinimenthol® Inhalator. B. unseren Bronchien. Hier löst es zähen Schleim, bekämpft die Entzündung und lässt uns wieder leichter durchatmen. Warum eignet sich Pinimenthol® Erkältungssalbe so gut als Inhalat? Pinimenthol® Erkältungsalbe ist wie geschaffen zum Inhalieren. Sie enthält wertvolle ätherische Öle wie Eucalyptus- und Kiefernnadelöl sowie Menthol. In Verbindung mit dem heißen, aufsteigenden Wasserdampf können die rein pflanzlichen Wirkstoffe sehr gut in die Schleimhäute der Atemwege gelangen und hier ihre volle Wirkung entfalten.

  1. Inhalieren mit oreganoöl

Inhalieren Mit Oreganoöl

Wichtig: Immer durch den Mund ein- und durch die Nase ausatmen, nicht umgekehrt! Beim Einatmen durch den Mund kann sich der Dampf abkühlen, das ätherische Öl beginnt zu wirken und der Schleim wird abtransportiert. Das Einatmen durch die Nase dagegen kann dazu führen, dass die Schleimhäute stark anschwellen und die Erreger mit dem Schleim in die Atemwege gelangen Tipp: Schließen Sie Ihre Augen, um Bindehautreizungen zu vermeiden. Ätherische Öle als Raumduft inhalieren Aromatherapeutische Anwendungen mit Teebaumöl heilen auf geistig-seelischer Ebene. Schon das Verdampfen weniger Tropfen Öl in einer Duftlampe wirkt besänftigend auf erregte Gemüter und abkühlend auf ausgesprochene Hitzköpfe. Doch verwenden Sie Teebaumöl bitte sparsam: Für einen kleinen Raum brauchen Sie fünf Tropfen, in Zimmern von mehr als 15 Quadratmetern 10 Tropfen. Fünf Tropfen Teebaumöl, gemischt mit je drei Tropfen Rosmarin-, Limetten- und Majoranöl wirken anregend und geben Ihnen neuen Schwung. Richtig inhalieren // JHP. Wenn Sie geistig besonders gefordert sind und hochkonzentriert arbeiten müssen: Fünf Tropfen Teebaumöl und jeweils drei Tropfen Zypressen-, Litsea- und Lemongrasöl öffnen den Geist und schützen Sie gleichzeitig vor Überforderung.

Man emulgiert sie mit Sahne, Joghurt und Trägerölen (wie Jojobaöl), für bestimmte Anwendungen kann man aber auch Heilerde oder Honig nehmen. Achten Sie beim Kauf unbedingt darauf, dass Sie Öle aus kontrolliert-biologischem Anbau erhalten und keine synthetisch hergestellten, die meist billiger sind. © 2015 NATUR & HEILEN, Beratungsservice » zurück